Oğlum ve kızım sadece iki yıl arayla doğdular. Her iki doğum da yaklaşık 21 saat sürdü. Her iki doğum da aynı hastanede gerçekleşti. İkisi de tam dönemdi. İkisinde de epidural seçtim. Ancak, deneyimler gece ve gündüz kadar farklıydı. Oğullarım doğum hiçbir kontrolüm olmadığını ve bana yapılan her şey hakkında yeterince bilgilendirilmediğimi hissettiğim kabus gibi bir deneyimdi. Bu deneyim beni travmatize etti ve tekrar doğum yapmaktan korktu. Ancak kızımın doğumu harikaydı - başından sonuna kadar güçlü ve sakin hissettiğim bir deneyimdi.
Geriye dönüp baktığımda, ilk doğum deneyimimin bazı travmalarından kaçınmak için yapabileceğim birkaç önemli şey olduğunu fark ettim - ikinci kez farklı yaptığım şeyler. Tabii ki, ilk seferinde ideal bir doğum yapmam imkansız olurdu. Bazı şeyleri ilk elden deneyimlemeden bilemezsiniz. İlk kez anne olacak birinin kendini ikinci, üçüncü veya dördüncü kez anne olacak kadar deneyimli ve bilgili hissetmesinin bir yolu olmasa da, umarım yine de benim iki zıt deneyimimden bir şeyler öğrenebilirsin. Bu dört şey kızımın doğumunu çok daha iyi hale getirdi ve keşke onları daha önce tanısaydım.
1. Çeşitli doğum hikayelerini tazeleyin
Kalbiniz belirli bir doğum planına bağlı olsa bile, çeşitli doğum olasılıklarına hazır olun. Oğluma hamileyken, normal doğumu denemek istediğimi biliyordum. İlaçsız başarılı bir doğum için kitaplara, belgesellere ve yöntemlere daldım. Ağrı kesici yok, epidural yok, hiçbir şey yok. Hazırlandığım tek deneyim buydu, bu yüzden planlar yarıda değiştiğinde kayboldum.
Daha sonra kızıma hamile kaldığımda birçok kitap okudum. doğum hikayeleri ve tamamen doğal evde doğum, sezaryen ve ilaçlı hastane doğumlarından geçen arkadaşlarla konuştum. Başkalarının deneyimlerini duymak, kendimi hazırlıklı hissetmeme ve bilinmeyenden korkmamama yardımcı oldu. İkinci seferde, sonucun gerçekten kontrolümün dışında olduğunu biliyordum, bu yüzden yapabileceğim en iyi şey her şeye hazırlıklı olmaktı.
Daha: İlk kez anne olacak biri olarak kendime ne söylerdim?
2. Tüm senaryolara hazırlanın
Normal doğum yapmayı planlıyor olsanız bile, ilaçlar ve yan etkileri hakkında bilgi edinin. bunu bilseydim demerol doğumu yavaşlatabilir ve yönünüzü şaşırmış hissettirebilirdi, oğlumun doğumu sırasında asla almazdım. Hemşire Tylenol IV'e giriyormuş gibi anlattı ve ben ona inandım. Bu noktadan sonra tüm kontrolümü kaybettim ve sarhoş hissettim, doğum neredeyse durdu ve bu nedenle başka birçok müdahale gerekliydi.
Kızım doğduğunda, planlarımın değişmesi gerekebileceğinin gayet iyi farkındaydım, bu yüzden kendimi rahat hissettiğim kararları vermek için ihtiyaç duyduğum bilgiyle donattım. Bir şeyden emin değilsem (çünkü kabul edelim, her şeyi okuyacak zamanım yoktu) Hamileyken ve bir yürümeye başlayan çocuğa ebeveynlik yaparken), kendimi tam olarak hissedene kadar hemşireme veya doktoruma sorular sormaya özen gösterdim. bilgili.
3. Takımınızı seçin
Harika bir doğum istiyorsanız, kendinizi harika bir ekiple kuşatın. Annen seni strese sokarsa, onu odaya almayın. Sevmediğiniz bir hemşireniz varsa, yenisini isteyin (evet, bunu yapabilirsiniz ve kesinlikle yaptım). Gecenin bir yarısında kendi doktorunuza sahip olamıyorsanız, kendinizi rahat hissedene kadar nöbetçi doktorla konuşun. Oğlum doğduğunda, birçok farklı hastane personeliyle uğraştım ve çoğu, sonradan pişman olacağım kararlar almam için beni zorladı. Kendimi tam olarak rahat hissetmediğim müdahaleler (suyu kırmak gibi), beni Pitocin'e koymak ve oğul.
Kızımın doğumu sırasında odada yanımda sadece bir hemşire ve kocam olmasını istediğimi biliyordum. Anestezi uzmanıyla iyi bir konuşma yaptım, bu yüzden epidural olma zamanım geldiğinde kendimi rahat hissettim. Etrafımdaki herkes beni rahat ve desteklenmiş hissettirdi, tam da ihtiyacım olan şey buydu. Biri doğum deneyimimi zorlaştırıyorsa, yakınımdaki hiçbir yere ait değillerdi.
4. Konuş
Bu senin doğumun ve nasıl olacağı konusunda bir söz hakkın olmalı. Keşke oğlum doğar doğmaz göğsüme yatırılma arzumu dile getirseydim. Onu ilk kez kucağıma almak için çok acı verici bir süre beklemek zorunda kaldım, çünkü ona ilk önce sahip olup olamayacağımı asla sormadım.
İkinci kez, çikolatalı puding mi yoksa etrafta dolaşmak mı istediğim konusunda çok nettim. işçilik ve teslimat ya da bebeğimin hemen ten tene temas etmesi için göğsüme bastırılması. Sadece küçük şeyler için olsa bile, bazı çekimleri yapabildiğim için kontrolün bende çok daha fazla olduğunu hissettim.
Daha:Evet epidural oldum. Hayır, doğumum ağrısız geçmedi
