Bu yıl aslında bazı değişiklikler yapacağınızı bilerek 2018'e cesurca adım atın. Kararlarımız genellikle bel ölçülerimiz ve cüzdanlarımızla başlar, peki ya cildimiz? Sağlıklı bir rutini gözden kaçırmak geçen yıl çok yaygındı, bu yüzden sağlıklı, ışıltılı ve nihayetinde berrak bir cildi destekleyen, uzman onaylı (ve inanılmaz derecede kolay) birkaç alışkanlığı bir araya getirdik.
Daha:Karrueche Tran'ın Go-To Face Maskesi Sadece 5 Dolar
Güneş koruyucuyu doğru şekilde uygulayın
Doktorlar ve diğer cilt uzmanları bize defalarca güneş kreminin gerekli ve önemli olduğunu söylediler, ancak doğru şekilde mi uyguluyorsunuz? Connecticut merkezli dermatolog Dr. Mona Gohara, “Güneş kremi makyajdan önce veya hatta makyaj olarak uygulanabilir” diyor. “Toz güneş kremleri yeni bir favori haline geldi.” Adımları minimumda tutmak için, formüle önceden yerleştirilmiş güneş koruyucu içeren bir fondöten veya nemlendirici deneyin.
SPF fondöten: Jane Iredale Powder-Me SPF Kuru Güneş Koruyucu
Bu hafif pudra formülü ile güneş kremini bir esinti içinde uygulayın.
Powder-Me SPF Kuru Güneş Koruyucu, 47 $ Jane Iredale
Daha:Cildinizi ve Saçınızı Değiştirebilecek 9 Takviye
Makyajsız gitmeye cesaret edin
İster tonlarca makyajı ister doğal bir yüzü tercih edin, cildiniz için haftada en az bir gün makyajsız gitmek bir zevktir. Sonuçta, kusursuz makyajın anahtarı, fondöteniniz olarak harika bir cilt. Çıplaklığı en güvenli şekilde hissetmek için gözeneklerin görünümünü azaltan ürünlere yatırım yapın. Gohara, "Gözenek boyutunu küçültmek için bir güç santrali kombinasyonu, tahrişi azaltmak için her gece retinol ve haftada bir kömür maskesi kullanıyor" diyor.
Retinol: SkinCeuticals Retinol 0.5
Bu nazik retinol, uygulama sırasında tahriş etmez veya kızarıklığa neden olmaz.
Retinol 0,5, 64 $ SkinCeuticals
Kömür: Origins Clear İyileştirme kömür maskesi
Detoksifiye edici kömür içeren bu maske, cildi bakteri ve kirlerden arındırır.
Clear İyileştirme kömür maskesi, 27 $ kökenler
Rutininize macera ekleyin
Yüzden kimyasal peelinge ve aradaki her şeye kadar, orada tonlarca güzelleştirici tedavi var. Denemek için can attığın biri varsa, cilt bakım rutinine biraz macera ekle ve bir tane dene. Cesur tedavilere değil mi? Şımartıcı bir yüz, hile yapacak. Gohara, “Topikal tedavileri kullanmanın yanı sıra, birkaç ayda bir nemlendirici yüz bakımı, ışıltıyı ortaya çıkaracak ve cildi yumuşatacaktır” diyor.
Daha:Rutininizi 90 Saniye veya Daha Azına Nasıl Kesebilirsiniz?
Odağınızı daraltın
İşinize yaramayan yeni ürünler satın almaktan daha sinir bozucu bir şey yoktur. Baktığımız her yeri aydınlatmayı, sıkılaştırmayı ve kaldırmayı vaat eden yeni bir ürün lansmanı var gibi görünüyor. Gohara, "Cilt bakımı reklamlarındaki hype'dan kaçınmaya çalışın" diyor. "İşe yaradığını bildiğiniz birkaç sağlam ürüne bağlı kalmak en iyisidir."
Nereden başlayacağınızdan emin değilseniz, cilt tipinize uygun olduğunu bildiğiniz markalarla başlamayı deneyin. Veya daha profesyonel bir görüşü tercih ediyorsanız, bölgenizdeki yerel bir dermatologla görüşmek için randevu alın.
Bir rutine bağlı kalın
Ürünleri bulduktan ve yeni bir rutine başladığınızda, en önemli kısım ona bağlı kalmaktır. Bu kararın birkaç hafta sonra ve özellikle birkaç gün sonra sabit kalmasına izin vermeyin. Cildinize bakarken tutarlı olmanız önemlidir. Çoğu dermatolog, en iyi sonuçlar için bir gündüz rutini ve bir gece rutini benimsemenizi önerir. Ayrıca, uygun sonuçları görmenin genellikle üç ila sekiz hafta sürdüğünü unutmayın, bu yüzden sürüş için bekleyin ve pes etmeyin!
İşte sağlıklı bir cilt ve yeni yılda mutlu bir sana!
Orijinal olarak yayınlandı Stil Teker.
