Bunun örneklerini her yerde gördünüz: OB/GYN ofisinde, hastane broşürlerinde ve Instagram'ın her yerinde. Minik yeni doğanlar güzel battaniyelere sarılmış, kolları ve bacakları sıcacık iç içe geçmişti. Popüler (ve sevimli) olmasına rağmen, kundaklamak güvenli mi bebekler için?
Bebekle ilgili her şeyde olduğu gibi, kundaklama, bir bebeği battaniyeye sıkıca sarma pratiği, bir dizi artı ve eksi ile birlikte gelir. SheKnows üç profesyonelle konuştu — Katherine Williamson, MD, FAAP; Dr. Brittany Odom, MD; patates kızartması, sertifikalı pediatrik uyku danışmanı - kundaklamanın faydaları ve potansiyel tehlikeleri hakkında her şeyi öğrenmek için.
Faydalar
Odom, ebeveynler çocuklarını doğar doğmaz kundaklamaya başlayabilir ve hemşireler ve çocuk doktorları (aynı zamanda ebeler ve doulalar) size nasıl olduğunu öğretebilir, diyor Odom. Kundaklama doğru yapılırsa daha derin uykuyu teşvik edebilir, huzursuzluğu azaltabilir ve bebeklerin vücut sıcaklıklarını düzenlemelerine yardımcı olabilir.
Daha iyi uyku
Yorgun bir ebeveyne yeni bebek hayatının ilk birkaç haftasında en çok ne istediğini sorun ve muhtemelen şu satırlarda bir şeyler duyacaksınız: “Tanrı aşkına, sadece daha fazla uyumak istiyorum” Süre yenidoğanlar yaklaşık 16-18 saat uykuda Stanford Çocuk Sağlığına göre, günde üç saatten fazla nadiren uyurlar (beslenme ve bebek bezi değiştirme ihtiyaçlarını karşılamak için). Bebekler sadece kısa süreler için aşağı iniyorsa, ebeveynlerin bu uyku zamanlarını saymak istediklerine bahse girebilirsiniz - ve kundaklamanın yardım ettiği yer burasıdır.
Kundaklama, doğru yapılırsa, bebeklerin "güvende ve sıcak hissetmelerini" sağlamanın güvenli bir yoludur. Misyon Hastanesi ve Amerikan Pediatri Akademisi (AAP) Orange County bölümünün başkanı SheKnows'a anlatıyor. “Hala anne rahmindeymiş gibi hissettiriyor ve bu nedenle daha iyi uyumalarına yardımcı olabilir” diye ekliyor.
Fries, sahibi ve bulundu La Lune Danışmanlık, kundaklamanın, bazen bir "ürkme refleksi" (aynı zamanda olarak da bilinir) yaşayabilen bebekler için daha kaliteli uyku sağlamaya yardımcı olabileceğini söylüyor. Moro refleksi), bu onları "rastgele düşüyormuş gibi hissettirir".
“Uyurken kundaklamanın yapabileceği şey, onları o rahat, sıkıca sarılmış pozisyonda tutmaktır, böylece bu tepkiyi verirlerse, yine de sıkıca sarılırlar” diyor. “Yani, irkilme refleksini bir nevi susturuyor, böylece daha uzun süre [ve] daha rahat uyuyabiliyorlar.”
Daha az telaş
Ne kadar sevimli olsalar da bazen bebekler şeytani bir şekilde telaşlı olabiliyorlar. Birçok bebek için ara sıra patlamalar normaldir, ancak bazı bebekler diğerlerinden daha sık ağlar. Aşırı ağlayan ve uzun süreli huzursuzluk gösteren bebekler kolik olabilirMayo Clinic'e göre, fiziksel rahatsızlık veya stres belirtisi olabilecek yaşamı tehdit etmeyen bir durum. Odom, kundaklamanın, kendilerini rahat, güvende ve rahat hissettikleri "kapsamlı, sıcak" bir ortam yaratarak telaşlı bebekleri yatıştırmaya yardımcı olabileceğini söylüyor. Bu nedenle, kestirme zamanı olmasa bile, ebeveynler kundaklayabilir ve sadece uyanık çocuklarını tutabilir - herkes için biraz barışı geri getirmek için.
Sıcaklık regülasyonu
Yenidoğanların işi çok daha zor vücut ısısının düzenlenmesi ve korunması Philadelphia Çocuk Hastanesi, yetişkinlerden daha soğuk ve daha soğuk ortamlarda ısı kaybetme eğiliminde olduklarını bildiriyor. Fries, ebeveynler uygun malzemeleri kullandığı ve odaları "68 ile 72 derece arasında tuttuğu" sürece, kundaklama bebeklerin rahat etmesine yardımcı olabilir.
Fries, "Yaz aylarında daha hafif bir pamuklu veya muslin malzemesi istersiniz çünkü çok nefes alabilirler" diye ekliyor. “Kışın, bundan biraz daha kalın olabilir… daha kalın bir pamukla, onları biraz daha sıcak tutacak bir şey.”
Fries ayrıca ebeveynlere kundak altı için uygun pijama seçmelerini tavsiye ediyor. Soğuk aylarda ayaklı pijamaları, hava sıcaklığı yükseldiğinde ise ayaksız tulumları, tişörtleri veya tulumları tercih edin.
Potansiyel tehlikeler
Yeni doğmuş bir bebeği nasıl tutacağınızı öğrenmek, bir emzirme sistemi bulmak ve en kolay (ve en temiz) bebek bezi değiştirme yöntemi, yeni ebeveynlerin ilkinde endişelenecek çok şeyi var Birkaç hafta. Size kundaklamanın tamamen endişesiz bir uygulama olduğunu söylemeyi çok istesek de, potansiyel tehlikelerinden bazılarını dahil etmemek yanlış olur.
Çok gevşek, çok sıkı veya çok uzun süre kundaklamak bazı riskler doğurabilir. İyi haber şu ki, danıştığımız tüm uzmanlar bu tehlikelerin ebeveynlere bilgi verilmesi halinde çoğunlukla önlenebilir olduğunu söylüyor. Önde en yaygın tehlikeler ve bunlardan nasıl kaçınılacağı.
boğulma
CDC, her yıl bir yaşın altındaki 3.500 sağlıklı çocuğun beklenmedik bir şekilde öldüğünü bildirmektedir (aksi halde ani beklenmedik bebek ölümleri), uyku sırasında meydana gelen birçok ölümle birlikte. 2017'de 900'e yakın bebek öldü boğulma veya boğulma. Gerçekler bunlar ve evet, korkutucular. Odom, bazı durumlarda, çok gevşek yapılırsa veya bebekler "yanlarına veya midelerine yerleştirilirse" kundaklama bu riskleri artırabilir. (Tüm bebekler sırt üstü düz yatmalıdır AAP'nin yönergelerine göre yastık, battaniye veya oyuncak olmadan beşik yatağı gibi sert bir yüzeyde.)
Odom, "Bebekler güzelce kundaklanmalı ve rahat ettirilmelidir" diye ekliyor. “Gevşek battaniyelerden kaçının çünkü bunlar hareket edip bebeklerin yüzlerini kaplayarak boğulmaya ve boğulmaya neden olabilir. ani bebek ölümü sendromu.”
Kundak, daha özgürce hareket eden bebekler için de tehlikelidir. Williamson, “Bebekler bağımsız olarak yuvarlanmaya başlayacakları zaman kundaklamayı gerçekten bırakmalısınız” diyor ve çoğu bebeğin iki ila dört aylıkken yuvarlanmaya başladığını ekliyor.
"Kundaklamanın potansiyel bir riski, yuvarlanmaları durumunda onları uyku moduna sokmasıdır. kundaklandıklarında başlarını kaldırıp geri dönmeleri daha zor olacak” dedi. ekler. Sonuç olarak, bazı bebekler nefes almakta zorluk çekebilir veya ciddi vakalarda boğulabilir.
Yine, boğulma önlenebilir. Williamson, ebeveynlerin bebeklerini izlemelerini ve yuvarlanmaya hazır olduklarına dair işaretler aramalarını tavsiye ediyor. Anne babaların ya kundaklamayı bırakabileceğini ya da kısmi kundak yapabileceğini söylüyor. bacaklara gevşekçe sarılmış.” Benzer şekilde, Fries, müşterilerini, bebekler bir kez kusmaya başladığında “soğuk hindi” kundaklamayı bırakmaya teşvik ediyor. rulo; ancak, geleneksel bir kundak battaniyesi kullanmak yerine, ebeveynlerin çocuklarını daha fazla hareket kabiliyeti için kolsuz bir uyku tulumuna transfer etmeyi düşünmelerini tavsiye ediyor. Her zaman olduğu gibi Fries, ebeveynlerin çocukları için en iyi yöntemleri ve geçişleri sağlamak için çocuk doktorlarına danışmaları gerektiğini söylüyor.
kalça displazisi
İnsanlar genellikle kundaklamayı bir börek sarmakla karşılaştırır (çok daha sevimli, daha sevimli bir versiyon olsa da). Ancak Chipotle'dan en sevdiğiniz siparişin aksine, kimsenin bebeğinizi çok sıkı sarmasını istemezsiniz.
Odom, "Bacaklar düz bir pozisyondayken çok sıkı kundaklamak kalça displazisine veya kalça ekleminin dengesizliğine yol açabilir" diyor. Bazı durumlarda, kalçaların gelişimsel displazisi (DDH), AAP'ye göre bir bebeğin kemiklerinin yuvalardan ayrılmasına veya gelecekteki stabilite sorunlarına neden olabilir. Odom, "Uterodaki bebekler bacakları yukarı ve dışa doğru hareket ettirerek kalçalarını esnetebilir ve kalça eklemlerinin bu hareketini kundaklanmış haldeyken de yapabilmeleri onlar için önemlidir" diye ekliyor.
Buradaki çözüm, bebeklerin kalçalarının ve bacaklarının etrafında biraz hareket alanı olmasını sağlamaktır. Bazı ebeveynler, Velcro veya bir fermuarla bağlanan önceden yapılmış kundakların kullanımını daha kolay bulabilir. Çoğu durumda, bu modeller kalçaların etrafında yerleşik alan sağlayarak varsayımları ortadan kaldırmaya yardımcı olur.
Ek olarak Fries, ebeveynlerin “gün içinde mümkün olduğunca kundaksız zaman geçirmesi gerektiğini çünkü onları her zaman sıkı sıkıya bağlı pozisyonda tutmak istemediğini” söylüyor.
“Bu büyüme ve gelişmenin vücutlarının tüm yönlerinde gerçekleşmesi için eklemlerinin hareket etmesine izin vermek istiyorsunuz” diye ekliyor.
aşırı ısınma
Bebeğinizin çok üşümesini istemediğiniz gibi, fazla kızarmadığından emin olmak için onu da izlemek istersiniz.
Williamson, "Kontrol etmenin iyi bir yolu, bebeği kundağa koymak, 20 dakika kadar orada tutmak ve sonra yüzünün kızardığından ve terlemediğinden emin olmak için kontrol etmektir" diyor. "O zaman kundağı çöz ve elini göğsüne koy ve aşırı ısınmış hissedip hissetmediğine bak."
Ek koruma için hava koşullarına uygun kundaklar kullandığınızdan ve daha sıcak aylarda bir fan veya klima ünitesini çalışır durumda tuttuğunuzdan emin olun.
Diğer endişeler
Fries, bazı bebeklerin kundaklanmayı sevmediğini ve çoğu zaman bunu size yüksek sesle ve net bir şekilde bildireceklerini söylüyor.
“Bir veya iki dakika içinde yerleşmezlerse, o zaman susma veya sallanma gibi diğer sakinleştirici teknikleri, emzik kullanarak, bu farklı şeyleri deneyebilirsiniz” diyor. "Bunların üzerine sakinleşmiyorlarsa ve her şeyi kontrol ettiyseniz, o zaman daha fazla bir şey olduğunu bilirsiniz."
Ek olarak, bazı bebeklerin ebeveynlerinin kollarını nasıl konumlandırdığı konusunda farklı tercihleri vardır. Bazıları kollarını yukarı kaldırmayı tercih eder, bazıları göğüslerinin üzerinden geçmeyi sever, bazıları ise yanlarından aşağıya bakmayı sever. Yine Fries, bebeklerin bu süreçte yeni ebeveynlere rehberlik etmeye yardımcı olacak birçok ipucu sağlayacağını söylüyor.
Genel olarak kundaklama, henüz yuvarlanmayan bebekleri sakinleştirmenin ve rahatlatmanın güvenli bir yoludur. Öyleyse devam edin ve sevimli baskılar seçin, bebeğinizi küçük tatlı bir hediye gibi sarın ve hak ettiği dinlenmenin tadını çıkarın.
