Bir ilişki içinde olmak zordur, ancak başa çıkmak DEHB, ve düpedüz imkansız görünebilir. Mantıklı - DEHB, bir şeye tüm dikkatinizi vermenizi zorlaştırır, ilişkilerin büyümek ve gelişmek için genellikle bir ton ihtiyacı olan bir şey. Ancak, sunabileceği zorluklara rağmen, DEHB'li birçok yetişkin kendilerini başarılı ortaklıklar içinde bulurlar - ancak yol boyunca birkaç çarpma ve engel olmadan değil.
Peki bunu nasıl yapıyorlar ve aşka giden yolda karşılaştıkları zorluklardan bazıları nelerdir (biliyorsunuz, bizlerle birlikte karşılaştıkları günlük zorluklar bir yana)? Hikayelerini paylaşmak isteyen insanlar bulduk. İşte DEHB'nin ilişkilerini nasıl etkilediği hakkında söyleyecekleri şey - daha iyi veya daha kötüsü için.
Daha:DEHB Tedavisi Bir Kadının Tüm Potansiyelini Sevmesine Nasıl Yardımcı Oldu?
1. Harika başlıyor
“Genellikle ilişkilerde, önemli kişilerin ilk başta beni sevdiğini buldum. Kendiliğindenliğim dedikleri şeyi seviyorlar. Sonunda, görevden göreve çoğu insandan daha hızlı atladığım gerçeği, diğer önemli arkadaşlarımı daha az hissettiriyor. Sonunda, insanların düşüncelerimin etrafında zıplamaktan bıktığını görüyorum ve bu, küskünlük ve sıkıntıya dönüşüyor. ” — Shelly İ.
2. Oradan çıkmayı kolaylaştırır
“DEHB, ilişkilerimi birçok olumlu yönden etkiledi, biri sürekli aktif olma dürtüsü, bu da yıllar içinde beni daha fazla sosyalleşmeye ve kendimi sosyalleşmeye teşvik etti. bilinmeyen olasılıklar dünyası… Sık sık, beni dengelemek ve gerektiğinde sarmak için DEHB'si olmayan insanları istemeden hayatıma çekip çekmediğimi merak ediyorum.” — Emily H.
3. Bir öğrenme eğrisi var
"DEHB'li biri tarafından flört edilmek gibisi yoktur, bu nedenle başlangıçta aşırı odaklanma, herhangi bir yeni ilişki için inanılmaz bir destek olabilir. Bununla birlikte, zamanla, ilişki artık yeni ve parlak olmadığında, eşiniz kolayca dikkati dağıldığında veya başka şeylere aşırı derecede odaklandığında, bunu kişisel almamak zor olabilir. Kocam ve ben ikimiz de DEHB'yi hayatımızda yönetiyoruz ve bunu iyi bir iletişimle ve (çoğunlukla) olayları çok kişisel almadan yönetmeyi öğrendik. Ama söylemeliyim ki, ilk yıllarda neyle uğraştığımızı anlamadan önce, birçok gözyaşı ve tartışmadan sorumluydu.” - Elaine Taylor-Klaus
4. Bir denge kurmaya yardımcı olabilir
“Kocam ve ben 25 yılı aşkın bir süredir birlikte küçük bir işimiz var ve biz harika bir ekibiz. DEHB'ye sahip olmamın, bir anda yön değiştirebileceğim anlamına geldiğini ve olağanüstü derecede iyi olduğumu fark ettik. "Pantolonumun kenarından uçmak"ta iyidir. O bir planlayıcıdır, bu yüzden anın etkisiyle bir değişiklik yapmak zorunda kalmak onu harekete geçirir. deli. İkimiz de bunu fark ettiğimizde, hayatı çok daha kolay hale getirdik. Plandan sapmanın onu rahatsız ettiğini her zaman hatırlamaya çalışırım ve hızlı bir karar vermemiz gerektiğinde bana güvenir. Bu iyi bir kombinasyon." — Arı T.
Daha:DEHB ile Çalışmak ve İş Gününü Geçirmek için 8 İpucu
5. sabır gerektirir
“Sabırsız insanlarla romantik ilişkiler kuramayacağımı öğrendim. Geçmişteki ilişkilerim iyi gitmedi çünkü ortaklarım sıklıkla benden hüsrana uğradı ve ben onların hayal kırıklıklarına nadiren iyi cevap verdim. Bu her zaman çatışma ve olumsuz sonuçlar yarattı ve onların eski sevgilim olmalarına büyük katkı sağladı. Görüyorsunuz, DEHB ile bazen yavaş tepki veriyorum ve diğer zamanlarda çok hızlı tepki veriyorum ya da duygular üzerinde çok hızlı hareket ediyorum ya da tepki verdiğim şeyi işlemeden önce sözlü ve fiziksel olarak tepki vermeye başlıyorum. Kocamla birlikte, DEHB olduğumu önceden biliyordu ve çoğunlukla her zaman sabırlıydı ve beni sevdi ve bunlar için beni takdir etti. rahat ve güvende hissetmemi sağlayan farklılıklar… Onun sabrı olmasaydı, yaptığımız muhteşem evliliğe sahip olamazdık.” - Maclain C.
6. Ortaklar ihmal edilmiş hissedebilir
"DEHB, odaklanma ve meşgul kalma yeteneğimi etkiler, bu da partnerime hayatının onun için önemli olan alanlarıyla ilgilenmediğimi hissettirebilir. Çoğu zaman, odaklanma eksikliğim, hayatındaki önemli ayrıntılara dikkat etmiyormuşum ya da onun bir öncelik değilmiş gibi hissetmesine neden olabilir.” — Arlene T.
7. Eğlenceyi getirebilir
“Kocamla olan da dahil olmak üzere çoğu ilişkiye kesinlikle kendiliğindenlik ve eğlence katıyorum. Alışılmışın dışında düşünmesine ve onu konfor alanının dışına itmesine yardımcı olabilirim. Aynı zamanda, dolapları ve çekmeceleri açık bırakma eğilimim var. Bana evin her tarafında küçük Amy yığınları olduğu söylendi. Benden sonra çok fazla temizlik yaptığını düşünüyorum, bu da sinir bozucu olabilir.” — Amy S.
Daha: DEHB Olan İnsanların Diğer Herkes Hakkında Sahip Olduğu 8 Gizli Düşünce
8. bunun için çalışmak zorundasın
“İlişkileri yürütmek için daha çok denemeyi öğrendim. DEHB genellikle araya giriyor, bu nedenle bağlantıda kalmak ve sorunları çözmek için daha fazla çaba gerekiyor.” — Terry M.
9. Ama doğru ortak orada
"Genelde stresimi fark etmede, nazik hatırlatmalarda bulunmada ve hatta yetersiz kaldığım yerlere adım atmada oldukça iyidir..." - Emily W.
Bu gönderi, sponsorlu bir reklamcılık işbirliğinin parçasıdır. Bu makalenin bir sürümü ilk olarak Eylül 2017'de yayınlandı.
