Baş ağrısı söz konusu olduğunda, farklı türler ve farklı nedenler vardır. Gerilim baş ağrıları, küme baş ağrıları, migrenler ve daha fazlası var. (O kadar da eğlenceli olmayan gerçek: Aslında 150 farklı baş ağrısı türü vardır.) çeşitli tetikleyicilerstres, dehidrasyon ve uyku eksikliği dahil. Sadece rahatsız olabilirler veya düpedüz zayıflatıcı olabilirler.
Ancak tüm farklılıklara rağmen, hemen hemen herkesin hemfikir olabileceği bir şey var ve o da şudur ki, baş ağrısı - hangi tür olursa olsun, ne kadar az ya da ne kadar acıttığı önemli değil - rahatlamak ve hızlı olmak istiyorsunuz. İyi haber şu ki, yaygın baş ağrılarının neden olduğu ağrıyı hafifletmeye yardımcı olacak birçok reçetesiz seçenek var.
Çoğu durumda, ibuprofen gibi iltihap önleyiciler yardımcı olabilir. Rölyef ayrıca uçucu yağlardan ve soğuk veya sıcak kompreslerden gelebilir. Uyku, temiz hava ve nefes egzersizleri de bazı insanlara yardımcı olur.
Elbette, baş ağrınız (veya başka herhangi bir sağlık sorunu) - özellikle sık veya tekrarlayan olanlar - veya yeni bir sağlık sorunu almayı düşünmek ilaç tedavisi. Ancak ara sıra baş ağrıları için evde kullanabileceğiniz bu tedavilerden birini denemeyi düşünün.
SheKnows'taki misyonumuz kadınları güçlendirmek ve onlara ilham vermektir ve yalnızca bizim kadar seveceğinizi düşündüğümüz ürünleri sunuyoruz. Bu hikayedeki bir bağlantıya tıklayarak bir şey satın alırsanız, satıştan küçük bir komisyon alabileceğimizi lütfen unutmayın.
1. Advil Sıvı Jeller
İbuprofen, birçok hasta için baş ağrısı ağrısını azaltmaya yardımcı olur. Sıvı kapsüller ayrıca daha hızlı ağrı kesici için hızla çözülür. Bir anti-inflamatuar olduğundan, ateş veya kas ağrısı gibi baş ağrınıza eşlik edebilecek diğer semptomları tedavi etmek için de iyidir. Advil ve diğer ilaç ibuprofen ile her zaman belirtildiği şekilde alınmalıdır.
2. Excedrin Migren
Excedrin, baş ağrılarıyla savaşmak için üç güçlü bileşen kullanır: Asetaminofen ve aspirin, ağrıyı farklı şekillerde hedef alarak, ilacı ciddi baş ağrılarıyla mücadelede daha etkili hale getirir. Excedrin ayrıca beyne giden kan akışını azaltarak baş ağrılarını azalttığı bilinen kafeine sahiptir. Herhangi bir ilaçta olduğu gibi, sadece belirtildiği şekilde alın.
3. Baş Rölyef Esansiyel Yağı Karışımı
Birçok kişi, uçucu yağların topikal kullanımının baş ağrıları için anında bir rahatlama sağlayabileceğini bulmuştur ve bu Şifa Çözümleri Baş Rahatlatıcı Karışım, %100 saf yağdan yapılmıştır. Terapötik dereceli uçucu yağlar Lavanta, nane kış yeşili, fesleğen, sığla, biberiye, tatlı mercanköşk ve tatlı portakalın yatıştırıcı bir kombinasyonunu içerir. (Not: Dahili olarak alınmamalıdır.) Ve ilacın etkisini göstermesini bekliyorsanız, anında yatıştırıcı bir rahatlama sağlayabilir.
4. baş ağrısı şapka
Baş ağrısı çekenler genellikle kompresyonlardan, soğuk kompreslerden ve ışığı bloke etmekten kurtulurlar - ve bu Headache Hat baş sargısı bunların hepsini yapar. Dondurucudan çıkardıktan sonra sargı, başın veya boynun arkasına rahatça yerleştirilebilir. Masanızda veya arabada takmak isterseniz gözlerinizin üzerine bile takılabilir. Bu, gerektiğinde, tek başına veya diğer tedaviler veya ilaçlarla birlikte kullanılabilir.
