Hepimiz birlikte uyumanın tehlikelerini duyduk, ancak araştırmalar bebeğinizin yanında uyumanın riskinizi azaltabileceğini gösteriyor. ABÖS ve ikiniz için de faydaları vardır.
Birçok ebeveyn çocuk odasını dekore etmek yerine birlikte çalışmayı tercih ediyor.uyku onların ile bebekler.
Birlikte uyumak rahatlık, bağ kurmak veya gece emzirmeyi kolaylaştırmak için yapılabilir, ancak ayrıca Ani Bebek Ölümü Sendromu (SIDS) ve Ani Açıklanamayan Bebek Ölümü (SUID) riskini de azaltır.
"Amerikan Pediatri Akademisi, bebeklerin yaşamlarının ilk altı ayı boyunca ebeveynlerinin odasında uyumasını önermektedir. ABÖS oluşumu," diyor bir sağlık psikoloğu ve uluslararası kurul onaylı laktasyon olan Dr. Kathleen Kendall-Tackett danışman.
Birlikte uyuma seçenekleri
İçgüdülerine güvenen bir anne
Moorea Mallat'ın bebek kızına iki tür uyku apnesi teşhisi konduğunda, sadece birlikte uyumakla kalmadı, aynı zamanda nefesini düzenlemeye yardımcı olmak için aynı yatağı paylaştı. Şöyle açıklıyor: “Kızımın nefesinin kesildiğini hissettiğimde, onu uyandırmak ya da onun üzerinde nefes almak için hemen oradaydım. Bebeğimizin uykusundan endişe duyduğumuzda doktorun bize söylediği ilk şey göğsünü dikkatle izlemek ve dudaklarında ve yüzünde mavimsi bir renk olup olmadığını kontrol etmek oldu. Bunu başka bir odadan yapamazdım.”
Güvenli Uyumak kampanyasına göre, bebeğinizi emzirmek için yatağınıza getirirseniz, Besleme bittiğinde onu beşiğine veya beşiğine geri götürmelidir - oda paylaşımı önerilir, ancak yatak paylaşımı değil.
Bununla birlikte, birçok ebeveyn, kendileri ve bebekleri için doğru hissettirdiği için yatak paylaşır - birçok ülkede yatak paylaşımı normdur ve SIDS trajedisi veya SUID oluşur, genellikle sigara, alkol kullanımı veya Bebeği sırt yerine karın aşağı pozisyona getirme gibi diğer risk faktörlerini de içerir. uyuyor.
Emzirme — ekstra bir güvenlik önlemi
Bebeğinizle birlikte uyumak için emzirmenize gerek yoktur, ancak emzirme, ABÖS ve SUID'yi azaltma konusunda ek faydalar sağlar.
Kendall-Tackett şöyle açıklıyor: "Geceleri annemin yanında olmak emzirme oranlarını genel olarak artırıyor - ama dahası var. Bebekler geceleri annelerinin yanında olduklarında, sadece emzirmeleri daha olasıdır. Sadece anne sütüyle beslenme bebek hayatta kalma oranlarını artırır. Bu etki o kadar çarpıcı ki, ABÖS araştırmacıları bile artık bebeklerin uyku yeri konusundaki tavsiyelerin emzirmeyi tehlikeye atmaması gerektiğini söylüyorlar.”
Güvenli birlikte uyuma
İster oda paylaşımı, ister yatak paylaşımı veya her ikisinin birleşimi olsun, bebeğinizi sert bir yüzey üzerinde sırtüstü yatırdığınızdan emin olun. Battaniyeler veya doldurulmuş hayvanlar gibi yumuşak şeyleri bebeğinizin beşiğinden veya beşiğinden uzak tutun. Bebeğinizi sadece beslenmek için bile olsa yatağa getirirseniz, yorgan ve yastıkların Bebeğin yolundan çekildiğinden emin olun.
Sonuç olarak
Oda paylaşımına, yatak paylaşımına veya ikisinin birleşimine karar verirseniz, bebeğinizin yanında uyumak onun hayatını kurtarabilir.
Ebeveynlik hakkında daha fazlasını okuyun
Birlikte uyumanın faydalarını keşfedin
ABÖS ve renkli bebekler: Bilmeniz gerekenler
Bağlanma ebeveynliği mitlerini ortadan kaldırmak
