Yeni yıla hoş geldin! Yeni on yıla yeni girmiş olsak da, herkesin hakkında okumaktan bıkmış ve bıkmış olabilirsiniz. 2020 yeni yıl kararları: Daha az Netflix, daha fazla okuma. Daha az kafein, daha fazla su. Yadda, yadda, yadda. Herkese çabalarında en iyisini dilesek de, üç hafta içinde uzun bir okuma yapmak yerine bir Netflix dizisini nasıl seçtiklerinden şikayet edenler büyük ihtimalle bu insanlar olacak. Ama sen değil. Bu yıl, gerçekten tutabileceğiniz bir niyet belirleyeceksiniz. Evet, sonunda gideceğin yıl bu çocuklarınızın ev işlerine yardım etmesini sağlayın - ve tam bir mücadele olmayacak.
Çocukları evin etrafında yardım etmeye ikna etmek imkansız, diyebilirsiniz. Öyle değil! Anahtar tedavi etmektir ev işleri MMFT'den Lauren Cook, günlük yaşamın normal ve eğlenceli bir parçası olduğunu söylüyor.
Cook, SheKnows'a, "Çocuklarınız, ev işlerinden korktuğunuzu görürse, onlardan da kaçınmaları gerektiğini öğreneceklerdir" diyor. "Sizi şikayet etmeden veya telaşa kapılmadan bu aktiviteye katıldığınızı görürlerse, hemen müdahale etme olasılıkları çok daha yüksektir. Bu nedenle, onlar için model olmak ve birlikte çalışmak, onlara ailenin her üyesinin katkıda bulunduğunu ve oynayacak bir rolü olduğunu gösteriyor.”
Üzgünüm, ama bu, ne kadar iğrenç olursa olsun, çocuklarınızın duyabileceği mesafede tuvaleti temizlemekten yakınmamanız gerektiği anlamına geliyor. Bu işteyken, tutarlılık sağlamak istiyorsanız kaçınmanız gereken birkaç şey daha var.
Ne Yapmamalı
Lisanslı profesyonel klinik danışmanı Stephanie Juliano, SheKnows'a “özellikle Noel'i iptal etmek veya bir daha asla tatlı yememek gibi gerçekçi olmayan şeyler” gibi tehditlerden kurtulun. Ek olarak, şaplak atmak, bağırmak ve rüşvet vermek gibi şeylerden kaçının. “Çocuklara baskı yapılmadığında, yardım etmeleri ve içsel motivasyona sahip olmaları daha olasıdır” diye ekliyor.
Psikolog ve anksiyete uzmanı Tamar Chansky, ömür boyu sürecek alışkanlıklar oluşturmak istiyorsanız, beklentilerinizi de biraz düşürmeniz gerekecek - en azından başlangıçta diyor. “Çocuklarınız için iyi alışkanlıklar geliştiriyorsunuz, bu yüzden esnek olun ve ilk başta eleştirel olmayın” diyor. “İşbirliğine gidin ve rutinleri azaltın. Tamamen tembel bir çaba değilse, mükemmeliyetçi olma konusunda dilinizi ısırın.”
Ve evet, bu aynı zamanda mikro yönetimden veya çocuklarınızın işlerini bitirdikten hemen sonra düzeltmek için acele etmekten kaçınmanız gerektiği anlamına gelir. Katkıları konusunda kendilerini iyi hissetmelerine izin verin ve zamanla her şeyin daha iyi olacağını bilin.
Ne yapalım
Ne yazık ki, çocuklarınıza ev işleri yapmayı sevdirecek sihirli bir iksir yok ama temizliği daha keyifli hale getirmek için yapabileceğiniz bazı şeyler var. Chansky, karar verme sürecine çocuklarınızı dahil ederek başlayın, diyor. “Çocuğunuza ne yapacağını söylemek yerine, yapabilecekleri ve aile için faydalı olabilecek görevleri düşünmesini isteyin” diyor. "Küçük çocuklar bile yapılması gerekenler hakkında fikir verebilir ve siz de bazı yaratıcı cevaplar alırsınız ve en önemlisi projeyi kabul edersiniz."
Chansky, sahiplenmeyi teşvik etmenin bir başka yolu da onlara “denetleyecekleri bir bölge” vermektir. “Yani, çocukları ayakkabılarını herhangi bir yere düşürdükleri için düzeltmek yerine, çocuğunuz giriş yolunu temiz tutmaktan sorumlu müdür olabilir” diye ekliyor.
Ve unutmayın, deneyim ne kadar az ürkütücü görünürse, ev işleri o kadar eğlenceli ve üretken olacaktır. Cook, eğlenceli müzikler çalmayı, şarkı söylemeyi ve dans etmeyi ve çocukları meşgul etmek için görevleri oyunlara dönüştürmeyi önerir. Daha kısa aralıklarla çalışmak da yardımcı olur. Bir zamanlayıcı ayarlayın ve herkesin (evet, sizin bile) 10-15 dakika çalışmasını sağlayın. Ardından, zamanlayıcıyı yeniden başlatmadan önce kıpırdamayın, kısa bir kitap okuyun veya hızlıca bir şeyler atıştırın.
Herkesin işi bittiğinde, çocukları paradan başka ödüllendirmenin başka yollarını düşünün. Cook, "Onların sabırsızlıkla bekleyecekleri aktiviteler sunabilirsiniz - belki birlikte bir film izlemek, PlayStation'da 10 dakika geçirmek veya parka gitmek" diyor. "Bu, aynı zamanda, görevin üstesinden gelmek yerine, işlerini hızlı bir şekilde yapmalarına yardımcı olacak."
Ev işleri veriyorsanız, spesifik olduğunuzdan emin olun. Juliano, "'Odanızı temizleyin' demek hem çocukları hem de yetişkinleri hayal kırıklığına uğratır" diyor. "'Lütfen ayakkabılarınızı kaldırın ve tüm bulmacalarınızı rafa koyun' demek net ve nettir."
Çocuklarınızdan en iyi şekilde yararlanmak (ve herkesin güvende olduğundan emin olmak için) yaşa uygun işler. Önümüzde, YouTube kanalının sunucusu Melissa Maker'ın temizlik uzmanları tarafından önerilen yaş gruplarına göre bir görev listesi derledik. Alanımı Temizle; Ben Soreff Evden Eve Düzenleme; ve CEO'su Alexa Fung üst düzey.
Yaş Grubuna Göre Çocuklar İçin Ev İşleri
18 aydan 2 yıla kadar:
- Giysilerini bir sepete koyarak çamaşırları ayırın
- Kurutma makinesini boşaltarak ve size giysi parçalarını vererek çamaşırları katlamanıza yardımcı olun
- Bir oyuncak süpürge ile sizi takip ederek süpürmeyi öğrenin
- Oyuncaklarını toplayın ve doğru kutulara veya depolama alanlarına ayırın
2 ila 4 yıl:
- Süpürme (Yapımcı, zemindeki bir kareyi bantlamayı ve çocukların içine süpürmesini önerir - eğlenceli ve verimli!)
- Oyuncakları ve kitapları ait oldukları yere koyun (Soreff, çocukların bilmesi için bir şeyleri etiketlemenizi önerir)
- Yemekleri bittiğinde tabaklarını size getirirler – bonus: yeteneklerinden eminseniz bulaşık makinesini doldurmanıza ve boşaltmanıza yardımcı olabilirler.
- Eşyaları çöpe ve geri dönüşüm kutularına atın
- Silme ve toz alma (Maker, bu görevler için yalnızca daha güvenli ürünler - örneğin su, sirke, kabartma tozu ve bulaşık deterjanı içeren şeyler - kullanmanızı önerir)
4 ila 6 yıl:
- Yatağı düzeltmek
- yemek hazırlarken yardım
- Kıyafetleri katlayın (burada Marie Kondo benzeri katlamayı beklemeyin)
- Kirli havluları toplayın ve ulaşılabilecek olanları değiştirin
- Yataklarından çarşafları soyun
- Her gün boş öğle yemeği kutuları ve sırt çantaları
- Yiyeceklerin taşınmasına ve kaldırılmasına yardımcı olun
6 ila 10 yıl:
- Evcil hayvanların bakımına yardımcı olun (bakma, besleme ve alanlarını temizleme)
- Vakum
- paspas
- Toz
- Masayı kur ve temizle
- Genel çim bakımı (yaprakları tırmıklayın, yabani otları çekin, çiçek dikmeye yardımcı olun)
10+ yıl:
- Kaldırıma çöp ve geri dönüşüm kutularını götürün
- Çimleri biçin (elbette gözetim altında)
- Küçük kardeşleri izle ve yardım et
- Süpürgelikleri, pencereleri ve aynaları temizleyin
- Temiz tuvaletler, küvetler ve lavabolar
Tabii ki, bunlar sadece öneri. Soreff, nihayetinde, “çocuğunuzun neler yapabileceğini, nelerde iyi olacağını ve neyi tekrar yapmanız gerekmeyeceğini en iyi bilen kişi sizsiniz” diyor. Görev listesiyle oynayın ve neyin yapıştığını görün.
Son olarak, katkıları için çocuklarınıza teşekkür ettiğinizden emin olun. Maker, “Övgü çok uzun bir yol kat ediyor” diyor. “Çocuklarınıza işleriyle gurur duymayı öğretin. Bu, sonunda onlar için doğal hale gelecektir ve yapmayı sevdikleri şeyler olabilir (vakum yapmak gibi). İyi hissederlerse, daha fazlasını yapmak isteyeceklerdir.”
Her zaman hayal kurabiliriz, değil mi? Mutlu temizlik!
