Bu günlerde ebeveynlik, bir insan olarak günlük yaşamınızın her yönünü kapsadığını hissedebilir. 2020 yaklaşırken, ebeveynlerin bir köy desteğine, galonlarca kahveye ve iyi bir mizah anlayışına her zamankinden daha fazla ihtiyacı var. Modern ebeveynlerin ne olduğunu biliyorsun yapma ihtiyaç? Çocuklarını yetiştirmek, işlerini yapmak ve genel olarak hayatta/işlevsel/sağlıklı insanlar olmak için ellerinden gelenin en iyisini yapmaları gerektiğinin söylenmesi için, Ayrıca Bir bebek bakıcısı bulma ve evden eş ebeveyni ile haftalık olarak ayrılma konusunda dikkatli olun. Lütfen şunu söylemeyi kesebilir miyiz? ebeveynlerin randevu gecelerine ihtiyacı var sağlıklı olmak için?
Kocam ve ben en son bir bebek bakıcısı tuttuğumuz, akşam yemeği rezervasyonları yaptığımız ve Kirli kuşlar olmaya söz verdim (göz kırp, göz kırp) çok uzun zaman önceydi, o son buluşmanın detayları konusunda oldukça bulanıkım. özgürlük. Çünkü şu anda boş zamanımız, okuldan oyun günlerine, spor ve hafta sonu planlarına kadar çocuklarımızın ihtiyaçları ve hedefleri tarafından emiliyor. Her şey bizi tamamen dolu, bozuk ve süzülmüş halde bırakır.
tarih geceleri?? Ebeveynliğin kapsamlı ilk yıllarında gezinirken, bizim için bir öncelik değiller.
New York ve New Jersey merkezli bir psikoterapist olan Julia Hochstadt, randevu gecelerinin her zaman bir öncelik olmaması gerektiğini kabul ediyor.
Hem yeni ebeveynler hem de kıdemli ebeveynler için, 'tarih gecesi' ve bağlı olma ve bağlı hissetme baskısı çoğu zaman tam tersi bir etkiye sahip olabilir ve bir yük gibi hissedebilir. Bazıları için romantizm veya yakınlık, bu tür ideallerin basmakalıp bir görüntüsüne uymayabilir,” diyor Hochstadt, SheKnows'a.
Ancak, ortak zaman eksikliğimiz ve romantizme olan ilgimiz, bizim gibi çiftlere saplantılı bir şekilde, her şeyin üstesinden gelmeyi takıntılı bir şekilde hatırlatan anne bloglarının, web sitelerinin ve medyanın korosunu durdurmuyor. ebeveyn randevu geceleri için yalnız zaman sadece kritik değil; geleneksel ve beklenendir. Bir partnerle yalnız vakit geçirmek için tüm bu iyi niyetli tavsiyeler, “sağlıklı” bir çift gibi hissetmek için yapılması gereken akıllıca bir şey gibi görünebilir, ancak bunun bedeli nedir?
"Bazen, diğer insanların zamanımızı nasıl harcadığımızı yargılayış biçimimiz, zamanımızı değiştirmemize yol açabilir. Hochstadt'ın belirttiği gibi, kendimiz için değil, ille de öyle olduğunu düşündüğümüz diğerleri için. bizi yargılıyor. Ve diğer her şey gibi, iki insan da aynı değildir ve birini mutlu eden şey herkes için farklıdır."
Randevu geceleri şeklindeki “öz bakım”, sonsuz yapılacaklar listesinde başka bir şey haline gelirse, o zaman terapötik ve rahatlatıcı olmayacaktır. Tam tersi; o sosyal rutin randevu gecesi stres ve tükenmişlik için bir neden daha olacak.
Hochstadt, SheKnows'a toplumsal beklentilere göre doğru bir şekilde çiftleşmenin stresinin zaten stresli olan ebeveynlik rolüne haksız bir stres düzeyi ekleyebileceğini söylüyor.
“Müşterilerimi, bir şeyleri istediğimiz için değil, zorunda olduğumuz veya yapmamız gerektiği gibi hissettiğimiz için yaptığımızda, 'kendilerine yapmamaları' konusunda cesaretlendirmeyi seviyorum. Niyet kendimize bakmak olsa bile, tüm zevki veya neşeyi ortadan kaldırabilir ”diyor. "Açıkçası, küçük çocuklarla geçen uzun bir günün sonunda, bazen bir tek Bir ebeveynin enerjisini toplayabileceği şey, yatağa yüz üstü düşmek."
Dinle, anladım. Bir kültür olarak, ebeveynliğin taleplerinden ayrı olarak bir tür bağımsızlığa tutunma fikrine değer veriyoruz ve bu geçerli bir argümandır. anne suçluluğunun bizi eğlenmekten alıkoymasına izin vermemeliyiz. On bin minibüs satın alma korkusu hakkında memler kendimizi tamamen anne ve baba rollerine kaptırma korkusunu göstermek. Ancak, konu ebeveynliğin bir ilişki üzerindeki gerçek bedeliyle başa çıkmak söz konusu olduğunda, ebeveynlere ne yapmaları ve nasıl yapmaları gerektiğini söylemek yardımcı olur mu? Numara.
Peki ya bir çift olarak sıkıştırmayı açmak ve yeniden bağlantı kurmak, süslü içecekler için giyinmekten çok, Netflix'e ne söyleyeceğine karar vermeye çalışırken kanepede uykuya dalmak gibi görünüyorsa?
Tüm randevu gecesi etkinlikleri herkese mutluluk gibi gelmiyor. Bir kişinin rüya tarihi diğerinin kabusu olabilir. Bununla birlikte, Hochstadt'ın, ayrıntılı planlar içermesi gerekmeyen bir çift olarak tarzınızı bulmak için bazı harika ipuçları var - veya bilirsiniz, bir bebek bakıcısı ve kaliteli yemek masrafları.
“Bir çiftin kendini yakın hissetmesine yardımcı olabilecek az zaman veya para gerektiren şeyler arasında birlikte bir blokta dolaşmak, yemek pişirmek sayılabilir. birlikte oturma odası pikniği yapmak, masa oyunları oynamak, mutfakta spontane bir dans atmak ve hatta aptal çocuk gibi aktiviteler bir yastık kalesi inşa etmek” diye açıklıyor Hochstadt.
O haklı. Yeniden bağlanma her zaman ayrıntılı olmak zorunda değildir. Geçen gün, arabadaki yağı değiştirmek için sırada beklerken 20 dakika Instagram'da gezinerek ve kocamla memlere gülerek geçirdim. Harika bir zaman geçirdik ve hiçbir çaba gerektirmiyordu. Birlikte olmaktan ve başka türlü sıradan bir öğleden sonradan yararlanmaktan başka bir şeye ihtiyacı yoktu.
Belki biz büyüdükçe ve çocuklarımız kendi filizlenen bağımsızlıklarına daha yetenekli hale geldikçe, kocam ve ben “yalnız zamanın” neleri gerektirebileceğine dair vizyonumuzu genişleteceğiz. Ama sonuç şu: Biz İlişkimizi neyin sağlıklı ve güçlü tutacağına, bir çift olarak kendi ihtiyaç ve arzularımıza dayanarak karar verelim - modern mutluluk için bir yaşam tarzı kılavuzundaki bazı trend ideallere dayanarak değil.
Bu hikayenin bir versiyonu ilk olarak Ocak 2019'da yayınlandı.
