ilk teşhisi koydum meme kanseri 2004 yılında 31 yaşında. Genç ve sağlıklıydım - yani bikini modeli yok ama yeterince fit. Bu yüzden biyopsi yapmaya gittiğimde doktorlar aşırı temkinli olduklarını düşündüler. Ama bak ve bak: Yengeç Burcu. Bu, oğlum doğmadan üç yıl önceydi - ve ona kanserimden bahsetmeden 13 yıl önceydi.
İlk teşhisimden sonra iki taraflı mastektomi, 16 haftalık kemoterapi yaptım ve kocam ve ben düşündük tüp bebek — Çünkü kemoterapi hamile kalma şansınızı mahvedebilir. senSonunda, tedaviden sonra gebe kalabileceğimiz umuduyla IVF'ye karşı seçtik.
Onkoloğumla birlikte çalışarak, bunu nasıl deneyebileceğimize dair bir plan bulduk. gebe kalmak. Gebe kalma başlangıçta başarılı olmasa da, 2008'de hamile olduğumu öğrenince çok heyecanlandık. Gerçekten, bunun bir mucize olduğunu hissettik; istatistiklerin lehimize olmadığını biliyorduk. Bebeği bir yerde doğuracağımdan beri ileri anne yaşı ve kanserden kurtulan biri olduğum için hamileliğim boyunca yakından izlendim.
8 Aralık 2008'de mucize bebeğimi dünyaya getirdiğimde hissettiğim duyguyu tahmin edebilirsiniz. Kocam ve ben kanseri arkamızda bırakmak ve tatlı oğlumuzla yeni hayatımıza başlamak için çok heyecanlıydık.
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle
KANSER – 14 yıl önce hayatım değişti, 29 Aralık 2004'te bana meme kanseri teşhisi kondu. Aile öyküsü yok. Hasta hissetmedim. Sadece doktora gitmemize neden olan bir yumru hissettik. Yıkıcı mıydı? EVET…ama yıkılmadık. Her nasılsa, zorluklarla biraz mutluluk bulduk ve yıllar boyunca, birinin hayatını biraz daha kolaylaştırmayı umarak hikayelerimi hastalarla ve kanser camiasındakilerle paylaştım. Ve şimdi nihayet ilk birkaç hafta hakkında bir kitap yayınladım. Ne yapacağımız hakkında hiçbir fikrimiz yoktu… ama bir şekilde başardık. "Zorluktan Mutluluk" şu anda Amazon Kindle'da (ve Amazon Kindle uygulamasında) bulunan dijital bir rehberdir. _ Bana yolu gösteren birçok insan olduğu için şanslıyım. Bu kitap, Mary Ann Wasil, Ellen Cavaiuolo ve Meghan Zucker boyunca sevgi ve tavsiye veren üç meleğime adanmıştır. Kazancın yarısı @thecancercouchfoundation aracılığıyla IV. evre kanser araştırmalarına bağışlanacak. Ayrıntılı bilgi profil bio linkinde. _ Not Bu kel çektiğim TEK fotoğraf… ve Mary Ann peruğumu takıyor. 📸 @chriscappyphoto tarafından 2005 yılında çekilen orijinal fotoğraf _ #cancerversary #breastcancer #cancer #cancerSurvivor #memekansertriveri #kanseraraştırma #stageIV #stage4needsmore #SU2C #kansersavaşçı #memekanseraraştırma #baldisgüzel #bağış #ebook #amazonkindle #zorluktan mutluluk #sevinç seçin #sevgiyi seçin #motivasyonel konuşmacı #kadınmedyası #güzel sağlık #iyi girişimci #iamwellandgood #mindbodygram
tarafından paylaşılan bir gönderi Pretty Wellness🔅Caryn Sullivan (@prettywellness) açık
Birkaç yıl sonra, 40. yaş günümde kendime sağlık dolu bir doğum günü hediyesi vermeyi seçtim: Princeton Uzun Ömür Merkezinde tam günlük bir doktor randevusu.
Sonuç, 29 yaşındaki (yippee) bir kalbine ve sternumda şüpheli bir lezyona sahip olduğumu gösterdi. Bunun, 2004'tekiyle aynı olan evre IV metastatik meme kanseri olduğu ortaya çıktı. Meme kanseri istatistiklerini bildiğim halde (sekiz kadından birinin alacağı), bunun için bilmiyordum Bu kadınların %30'u metastaz yapacak ve geri gel.
Şoktaydım. IV. aşamanın ne anlama geldiğini düşünmeden edemedim. Ve benim için ölüm anlamına geliyordu - ve hemen ölüm.
Dünyam tersine dönmüştü. Her şey çok hızlı ilerliyormuş gibi göründüğü için neler olduğunu gerçekten kavrayabilmem birkaç haftamı aldı. Dört ay mı yoksa kırk yıl mı yaşayacağımdan emin değildim. Riskler, kanserle ilk kez karşılaştığımdan çok daha yüksekti; şimdi, kocama ek olarak oğlumu da düşünmem gerekiyordu. Bensiz bir dünyada yaşadıklarını hayal edemiyordum ve düşünmek istemiyordum. Bu beni fiziksel olarak hasta etti.
Ancak kanser nasıl hissettiğinizi umursamıyor. Her halükarda bu tür şeyleri düşünmek zorunda bırakıyor.
Yeni tedavilerime başlarken, özellikle çocuğumuza ne söylememiz gerektiği konusunda, bu kanser tedavisini nasıl yönlendirmemiz gerektiği konusunda pek çok istenmeyen tavsiye aldım. Popüler bir yol olmasa da, kocam ve ben kanserimi o sırada 4,5 yaşında olan oğlumdan bir sır olarak saklamaya karar verdik.
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle
Günaydın günışığı. ☀️ 🌻 🌻
tarafından paylaşılan bir gönderi Pretty Wellness🔅Caryn Sullivan (@prettywellness) açık
Bu yolu seçtik çünkü onun masumiyetini korumak istedik. Bu teşhisin ciddi olduğunu ve ciddi sonuçları olabileceğini biliyorduk ama aile hayatımızın korkudan ziyade sevgi ve mutluluk içinde ilerlemesini istedik.
Oğlumuza söylememiz için bizi zorlayan çok kişi olurken, ailemiz ve arkadaşlarımızın dışından da konsey aldık. adlı bir kuruluştan gelen destek için minnettardık. Kanser Bakımı. Onlar telefonda bize danışmanlık yaptı ve bize, “Ona söylemek istemiyorsan söyleme” dedi.
Rahat bir nefes aldım. İzne neden ihtiyacım olduğunu hissettiğimden emin değilim, ama bir şekilde, sadece yaptım.
Kararı verdikten sonra kendimizi iyi hissettik ve tedaviye bağlı olarak planlarımızı tekrar gözden geçirmemiz gerekebileceğini biliyorduk.
Oğlumuz küçükken, sırrı saklamak kolaydı. Doktora çok gittiğimi biliyordu ama sebebinin detaylarına girmedik. Yorgun, bitkin veya gerçekten stresli olduğumu gerçekten fark etmedi. Annesinin neden doktora gittiğinin ayrıntılarıyla fazla ilgilenmiyordu.
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle
kel olduğumu hatırlıyorum... ve kendi saçımı kurutabileceğim günü diliyorum. Daha sonra evre IV teşhisten sonra ilaçlarım değişti ve tıbbi menopoza girdim, ardından histerektomi… yani ikinci teşhisten sonra saçlarımı kaybetmesem de kesinlikle değişti. _ Bazen bu beni gerçekten rahatsız etmiyor… çünkü büyük resim buradayım ve Ibrance (kemo hapı), Letrozole ve Xgeva ile başarılı oluyorum. Diğer zamanlarda, uzun, kalın saçlarımı özlüyorum. Yine de bugün güzel bir saç günü geçirdim ve kutluyorum. Söylemekten gurur duyuyorum… Kendim yaptım. _ Saçında değişiklik yaşayanlar için öğrendiğim derslerden bazıları: ✅ Bol bol sebze yemek (yani tonlarca) su içmek cildimi ve saçımı değiştirdi. Hayatımdaki birçok unsuru olumlu etkiledi. ✅ Şampuan ve saç kremini gerçekten doğal ürünlerle değiştirmek saçlarımın parlamasına ve uzamasına yardımcı oldu. @yarok ve @doterra ürünlerini seviyorum. ✅Saç değiştiğinde sık sık ürün değiştirmeniz gerekiyor, saç kremi ekledim. @acurebeauty Mega Nem Derin Kök Saç Kremi'ni beğendim. ✅ Vitaminler, mineraller, şifalı bitkiler, esansiyel yağlar kullanmayı düşünün - Vücudumda nelerin eksik olabileceğini görmek için her zaman bir natüropatik doktorla konuşurum. Daha önce Biotin aldım ve ylang ylang esansiyel yağları kullandım. @sugarbearhair vitaminlerinin saçlarının uzamasına yardımcı olduğuna dair yemin eden kanserden kurtulanları duydum. Herhangi bir takviye almadan önce lütfen bir doktor veya naturopath ile kontrol edin, özellikle de ilaç kullanıyorsanız. ✅ Son olarak, saçınızın güzel görünmesine yardımcı olabilecek araçları bulun. Bu sabah kullandığım bir fön fırçası ve düz ütü aldım. _ Saçınızı giymenin en sevdiğiniz yolu nedir? Yeşil güzellik/doğal saç öneriniz var mı? #cancerSurvivor #cancermücadele #göğüs kanseri #canceraraştırma #cancerwarrior #lifeaftercancer #cancerwontwin #cancermom #americancancersociety #esansiyel yağlar #naturopath #ibrance #letrozol #doğal yaşam #kemo #organik yaşam #toksik olmayan #yeşilgüzellik #doğalsaç bakımı #toksik olmayangüzellik #saç bakımı #badhairday #hairlife #hairinspo #temizgüzellik #ekogüzellik
tarafından paylaşılan bir gönderi Pretty Wellness🔅Caryn Sullivan (@prettywellness) açık
Odaklandığımız şey sağlık ve sağlıklı yaşamdı. Oğlumun benim hakkımda en çok bildiği şey bu. Evre IV teşhisini aldığımda, odak noktam mümkün olduğu kadar oğlumla birlikte olmaktı. İyileşirken iyi olmakla ilgili bulabildiğim her araştırmayı didik didik ettim. Kanser olduğumu kontrol edemesem de yaşam tarzımı kontrol edebiliyordum ve öyle de yaptım. ben YARATTIM GüzelSağlık yolculuğumu kaydetmek için; Meşgul annelere ilham vermeyi ve sağlıklı yaşam ipuçlarını paylaşmayı umdum.
Oğlumuz büyüdükçe sırrı saklamak daha da zorlaştı. Neredeyse 10 yaşındayken, ona kanseri anlatmanın zamanının geldiği anlaşıldı. Çocuklarla ciddi sorunları konuşurken bunun iyi bir yaklaşım olduğunu öğrendiğimiz için kocam ve ben haberleri aşamalı olarak paylaşmaya karar verdik. Böylece konuşmaya kanseri de dahil etmeye başladık. Okulda öğrenmeye başladığı gibi, farklı kanser türleri hakkında konuştuk. İnsanların yaşayabileceği, hatta tedavi edilebileceği kanser türlerinden bazıları. Zaman doğru olduğunda - geçen yılın Eylül ayında, hemen önce Meme Kanseri Farkındalık Ayı — ona doğrudan kanserimi anlattık.
Konuşma basit ve olumluydu. Az önce ona "Annem kanserdi ve bu yüzden işini Pretty Wellness ile yapıyor" dedik. Ona kanserin korkutucu olabileceğini hatırlattık ama benim için korkutucu değil. Tüm iletişimimle yapmayı seçtiğim gibi, olumlu tuttuk. güzel sağlık ve kitabımda, Zorluklarla Mutluluk.
Tedavi kolay mı? Hayır. Kemoterapi hapı rejimindeyim. Her ay tedavi için ve üç ayda bir taramalar için Yale'e gidiyorum. Son birkaç yılda radyasyon ve histerektomi geçirdim. Umut, hayatımın geri kalanında tedavide olmam - çünkü bu, işe yaradığı anlamına geliyor.
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle
DÜNYA KANSER GÜNÜ | HEPİMİZ kanserden etkilendik. İster batı tıbbına, ister doğu uygulamalarına veya her ikisine inanıyor olun, yeni tedavilere ve daha iyi ekipmanlara yatırım yapmak oyunun kurallarını değiştirir. _ İlk teşhisimden bu yana geçen 14 yılda, yaşam kaliteme yardımcı olan iyileştirme alanlarından bazıları şunlardır: Sentinel Düğüm Biyopsisi, iki taraflı mastektomi, göğüs rekonstrüksiyonu, histerektomi ve daha kolay biyopsiler -ACT kemoterapisinden Ibrance the CHEMO hapına - Gelişmiş TEKNOLOJİ ve Daha hızlı ve daha doğru taramalar ve SBRT - evre IV kanseri iki kez zaplayan lazer odaklı radyasyon içeren EKİPMAN -Bölgede daha fazla sertifikalı AKUPONKTURİSTLER bunu başardı Bu uygulamadan birini bulmak ve iyileştirmek daha kolay - DAHA FAZLA YOGA - yoga eğitmeni programlarının ve butik stüdyoların yükselişi, düzenli olarak yoga yapmama ve fiziksel ve kanserle iki kez zihinsel olarak iyileşir -Daha fazla ORGANİK gıda - daha iyi mağazalar, geleneksel mağazalarda daha fazla organik ürün ve şehirdeki artan çiftçi pazarları organik ürünler benim ve birçokları için daha uygun bir seçenek _ Hala yapabileceğimiz çok şey var… ve araştırma, daha iyi tedaviler bulmanın ve kanseri daha katlanılabilir hale getirmenin anahtarıdır. teşhis edilenler. Bugün – en sevdiğiniz kanser derneğine veya benimkine bağış yapmayı düşünün – @thecancercouchfoundation – profildeki bağlantıya bakın 💗 _ Birini tanıyorsanız Yakın zamanda teşhis kondu, e-kitabım "Zorluktan Mutluluk" yardımcı olabilir – bio'daki bağlantıya bakın 💗 _ Size ve sevdiklerinize şifa verici hisler ve sağlık gönderiyor aile. xoxo _ #PrettyWellness #worldcancerday #worldcancerday2019 #cancerSurvivor #cancerthriver #cancerawareness #göğüs kanseri #pinkribbon #breastcancerSurvivor #breastcancerresearch #cancerresearch #ibrance #yoga #cancerhealing #americancancersociety #SBRT #organicliving #organikyaşam tarzı #eatclean #gıda ve ilaç #doğal yaşam #akupunktur #bilateralmastektomi #radyasyon #pazartesimotivasyonu #bağış #cancercouchfoundation
tarafından paylaşılan bir gönderi Pretty Wellness🔅Caryn Sullivan (@prettywellness) açık
Oğlumuza umduğumuz bir çocukluk yaşatabildiğimiz için şanslı olduğumuzu biliyoruz - kanserin kasvetli ve kıyamet yerine umut ve eğlence dolu bir çocukluk. Hayatının ilk dokuz yılında kanserimi ondan saklama kararımızdan pişman değiliz ve bunu yapma şansına sahip olduğumuz için çok minnettarız.
Çocuğunuza bundan bahsetmenin (veya söylememenin) doğru bir yolu yoktur. kanser teşhisi. Seçim, kişi kadar bireyseldir. Ona daha önce söylemiş olsaydık günlerimizin nasıl olacağını bilemeyiz - ve iyi haber şu ki, bunu yapmak zorunda değildik.
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle
FITNESS İÇİN UYGUN – Nereye gidersem gideyim ya da çoğu zaman kiminle birlikte olursam olayım… Faaliyetlerimize sağlıklı yaşamı dahil etmeye çalışıyorum. Bu fotoğraf akşam yemeğinden eve yürürken çekildi. “Doğru” egzersiz kıyafetlerini veya “en iyi” ayakkabıları giymiyorum… ama bir saat yürüdüm, çok güldüm ve ailemle kaliteli zaman geçirdim. _ Fitness'a uymamın diğer yolları: ✅Saçımı kuruturken ağırlık eklemek ✅Dişlerimi fırçalarken squat yapmak ✅Yürümeyi planlamak yetişmek için arkadaşlar ve meslektaşlarla toplantılar ✅Çocuğumla bir devre antrenman rutini oluşturun – ✨✨IG'deki bağlantıya göz atın Fitness listelerimizden biri için profil biyografisi – Çocuklarla 35 Zinde, Eğlenceli ve Çoğunlukla Ücretsiz Aktiviteler _ ✅Sağlıklı zindeliğiniz veya yaşam tarzı hileleri? _ #PrettyWellness #healthhacks #healthhacks #lifehacks #fitmom #fitfamily #adımları sayma #küçük adımlar #ipuçları #sağlıklıyaşam tarzı ipuçları #fitness #bulma zamanı #kaybı #sağlıkiçindesağlık #sağlık kaybından sonra #SağlıkHafta Sonları #SağlıkHafta Sonu #sağlık seti #evde sağlıklı yaşam #wellnesscurator #wellnesshedefleri #bütünselsağlık #sağlıklıyaşam yolculuğu #sağlık savaşçısı #sağlık savaşçıları #kanserden kurtulan #çalışan anne
tarafından paylaşılan bir gönderi Pretty Wellness🔅Caryn Sullivan (@prettywellness) açık
Kanser teşhisi konan herkes için tavsiyem basit: Kalbinizin sesini dinleyin. Sizin, çocuklarınız ve aileniz için en iyisinin ne olduğunu size söyleyecektir. Bazılarınız için bu, çocuklarınıza söylemeniz gerekecek; diğerleri için, masumiyetlerini koruma yeteneğine sahip olabilirsiniz. bozulmamış daha uzun süre Hangi yol olursa olsun, yanlış cevap yoktur. Kendiniz seçin ve gürültüyü iptal edin.
