çünkü bir yerde yaşıyoruz diğer insanların vücutlarıyla ne yaptıklarıyla derinden meşgul olan kültür, Lizzo hayranlarıyla paylaştıktan sonra hafta sonu bazı tartışmalara girdi yakın zamanda 10 günlük smoothie detoksunu tamamladığı instagram beslenme uzmanı J.J. Smith. Bu tür öncesi ve sonrası içeriği, diyet kültürü bulmacasının karmaşık bir parçası olmaya devam ediyor. Ama genel olarak onun şişman bir vücut içinde dünyayı dolaşmasını takdir eden hayranlarıyla bir araya geldiğinde. güven ve neşe — bu gönderiler, birçok insanın ne hakkında yüksek sesle ve çevrimiçi olarak duygularını işlemesine yol açtı. lizzo bedeniyle yapmayı seçiyor ve onun hakkında nasıl konuşuyor. ve TL; DR: Karmaşık.
Etkileyici mesajlarla örtüşen insanlar hakkında hissedilecek tonlarca duygu varken Diyet kültürü ile Lizzo Salı günü öne çıktı ve herkese vücuduyla yaptıklarının geriye kaldığını hatırlatmak istedi. ona sahip olmak ve hayranlarını bedenlerini sevmeye ve onlara iyi gelen şeyleri yapmaya teşvik etmek için: "Vücudum detoks yaptım ve hala şişmanım. Vücudumu seviyorum ve hala şişmanım. Ben güzelim ve hala şişmanım. Bunlar birbirini dışlayan şeyler değil, ”dedi Lizzo. “Bana bakan insanlara, lütfen kendinizi aç bırakmayın. Kendimi aç bırakmadım. Kendimi yeşillikler, su, meyve, protein ve güneş ışığı ile besledim. Güzel ya da sağlıklı olmak için bunu yapmak zorunda değilsin. Benim yolum buydu. Hayatı kendi bildiğin gibi yapabilirsin. Unutmayın, kimsenin söylediği veya yaptığı her şeye rağmen ✨VÜCUDUNUZLA İSTEDİĞİNİZİ YAPIN✨.”
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle
Lizzo (@lizzobeeating) tarafından paylaşılan bir gönderi
Açık olmak gerekirse: Orada NS bazı sağlık endişeleri belirli modaya uygun detokslar ve moda diyetler, yaşadığımız gibi düz karın çayı dünyası ve İnternet'in her yerinde sayısız beslenme diyeti hileleri var. Bir beslenme uzmanının (Lizzo'nun sahip olduğu) uygun denetimi olmadan, sağlık komplikasyonlarına veya düzensiz yemeye katkıda bulunur.
"Bazı 'detoksifikasyon' programları güvensiz olabilir ve yanlış reklamı yapılabilir" Ulusal Tamamlayıcı ve Bütünleştirici Sağlık Merkezi. 2015 yılında yapılan bir incelemede, kilo yönetimi veya vücuttaki toksinlerin atılması için 'detoks' diyetlerinin kullanımını destekleyecek zorlayıcı bir araştırma olmadığı sonucuna varıldı. 2017'de yapılan bir inceleme, meyve suyu sıkma ve "detoks" diyetlerinin düşük kalori alımı nedeniyle başlangıçta kilo kaybına neden olabileceğini, ancak bir kişi normal bir diyete devam ettiğinde kilo alımına neden olma eğiliminde olduğunu söyledi. 'Detoksifikasyon' programlarının uzun vadeli etkileri üzerine herhangi bir çalışma yapılmamıştır.”
Ve muhtemelen Lizzo'nun bunu yaptığını görünce üzülen hayranların çoğunu endişelendiren şey: Gençler, etkilenebilir insanlar ve vücutlarıyla karmaşık ilişkileri olan insanlar özellikle hayranlık duydukları ünlüleri veya insanları görmeye karşı savunmasız olabilir kilo vermeye yönelik içerik oluşturma ve bunlarla etkileşim kurma. Ve bazen, şişman bir vücutta yaşıyorsanız, bu tür gönderileri (fitpo, incelik saçmalığı ile birlikte) görmek süper tetikleyici olabilir. Bunlar, etkisi olan kişilerin, farklı beslenme uygulamalarını onayladıklarında muhtemelen dikkate almaları gereken şeylerdir. halka açık bir yol - ama aynı zamanda insanların kendi seçimlerini yapma hakkını hak ettiğini kabul etmemiz gerekiyor. bedenler.
Şunu ne kadar vurgulasam azdır: Lizzo, kameranın önünde lanet bir smoothie içtiği ve kendi seçimlerinden bahsettiği için kimseye bir açıklama borçlu değil. Diyet ve detoks kültürünü teşvik etme konusundaki endişeler tamamen geçerli olsa da, en iyi niyetli insanların bile bu konuda eleştirel düşünmesi gerekiyor. Niye bir başkasının (özellikle şişman, Siyah ve femme bir bedende yaşayan birinin) görünür sağlık alışkanlıklarını denetleme hakkına sahip olduklarını hissederler.
Lizzo, vücudunun herhangi bir zamanda halkın talep ettiği işlevi sonsuza dek yerine getireceğine söz vermek zorunda değil. Şişman vücutların koruyucu azizi veya daha da kötüsü, yapım aşamasında olan bazı diyet kültürü “başarı hikayesi” (ew) değil. Bu anlatıları kimseye borçlu değil. Olup olmadığı vücut pozitifliği veya kabul simgesi olmak veya yan adım küçülen şişman vücutlar için ürkütücü ve neredeyse sürekli övgü, vücudunun yapması ve olması gereken tek şey onun için doğru hissettiği şeydir.
Gitmeden önce bunlara bir göz atın Gıda ve bedenler hakkında olumlu tutumlara ilham vermek için alıntılar:
