Okula dönüş mevsimi geldi çattı, yani eğer bir ebeveynseniz, muhtemelen meşgulsünüz demektir. alışveriş yapmak, hazırlanmak ve gelecek yılın programının nasıl görüneceğini bulmak. Ayrıca fındıksız beyin fırtınası yapıyor olabilirsiniz. okul atıştırmalıkları çünkü bunlar tek atıştırmalıklar çoğu çocuk okula getirebilir.
Fındıksız pişirmeye aşina olmayan biri için bu korkutucu görünebilir. Ancak korkmayın: En sevdiğiniz okul atıştırmalıklarının neredeyse tamamı, fıstık ezmesi için ayçiçeği yağı veya fındık yerine tohumlar gibi birkaç basit takasla fındıksız yapılabilir. Başka bir deyişle, fındıksız atıştırmalıklar ne daha az lezzetli ne de yapımı daha zor.
Aşağıdaki fındıksız okul atıştırmalıkları listesini inceleyin ve çocuğunuzun/çocuklarınızın seveceğini düşündüğünüz birkaç favoriyi seçin. Başarılılarsa, onları normal rotasyona ekleyin!
Akçaağaç hindistan cevizi granola kümeleri
Bunlar granola kümeleri Atıştırmalık olarak kendi başlarına çalışabilirler, ancak hızlı bir kahvaltı için süt veya yoğurtla da servis edebilirsiniz.
Yavru Chow
Geleneksel Yavru Chow fıstık karışımı ile bir arada tutulur, ancak bunun yerine ayçiçeği tohumu yağı gerekir - endişelenmeyin, yine de aynı derecede tatlı!
Somunsuz Chex Karışımı
kendin yapmak Chex karışımı kolaydır ve malzemeler üzerinde daha fazla kontrole sahip olduğunuz anlamına gelir.
Yulaf granola barları
Bunlar temel diyet bisküvi mağazada bulacağınız her şeye rakip olun ve istediğiniz zaman atıştırmalık olarak çalışın.
Berry mutluluk topları
Çocuklarınız böğürtlen seviyorsa, bu meyveleri deneyin mutluluk topları.
“PB & J” enerji topları
Bunlar enerji topları fıstık ezmeli ve jöleli sandviç gibi tadın, ama hiç fındık yok! Nasıl olduğunu öğrenmek için tıklayın.
Pirinç Krispies davranır
Pirinç Krispies davranır Her zaman varlar ama hala var olan en çekici, paketlemesi kolay atıştırmalıklardan biri.
Deniz tuzu çikolatalı pretzel kurabiye
Hangi çocuk bunu bulmak için beslenme çantasını açmayı sevmez ki? yüklenen çerez?
Çikolata parçacıklı yulaf barları
Bunlar çikolatalı yulaf çubukları bir sarışın ve bir granola bar arasında bir haç.
Fırınlanmamış ayçiçek yağı granola barları
Çikolata kaplı ayçiçeği tohumları bunlar için kesinlikle gerekli değildir. diyet bisküvi, ama kesinlikle harika bir son dokunuş yapıyorlar.
Kayısı-chia enerji barları
Bunların içindeki chia tohumları tatlı enerji barları incedir, ancak biraz iyi gevreklik ekleyin.
çikolatalı kekler
Ekmek satışı mı geliyor? Bu vegan, glutensiz, fındıksız çikolatalı kekler hemen hemen herkesi memnun edecek.
müsli barlar
Bazen hareket halindeyken kahvaltı servisi yapıyorsanız, bunlar müsli barlar harika, meyve dolu bir seçenektir.
Çikolata kaplı atıştırmalık toplar
Bunlarla taşınabilir atıştırma topları, yulaf ve keten tohumu gibi sağlıklı malzemelerin yanı sıra yeteri kadar çikolata alırsınız.
Beş bileşenli SunButter kurabiyeleri
Fıstık ezmeli kurabiyeler bir klasik ve fındıksız olmak, onsuz gitmeniz gerektiği anlamına gelmez. Bunlar Güneş Yağı kurabiyeleri aynı derecede yumuşak ve çökmekte.
