Kelly Ripa en sağlıklı hayatını yaşıyor - ihtiyaç duymadan alkol. 49 yaşındaki adam, üç yılı aşkın süredir bir içki içmedi ama ayık olma kararı tam olarak kasıtlı değildi. Talk show sunucusu kısa süre önce açıldı İnsanlar alkolsüz kalmasına neyin sebep olduğu ve bunun nasıl olduğu hakkında onu daha iyi hissettirdi uzun vadede.
"Ayık bir ay geçirdim - tüm kız arkadaşlarım yaptı, hepimiz birlikte yaptık - ve bir daha asla geri dönmedim" Ev sahibi Ryan Seacrest'in ödül almayı sevdiğini itiraf etmesine rağmen açıkladı. üç çocuk annesi ayıklık. “Gerçekten bir düşünce süreci bile değildi. Harika hissettirdi, harika göründüğümü hissettim, akşamdan kalma hissetmediğimi hissettim. Ağır içici olduğumdan değil. Sarhoş biri değildim, ama bir kızın akşam yemeğinde iki kadeh şarap gibi bile, ertesi sabah bunu hissederdim.
Ayık olmanın olumlu faydalarını fark ettiğinde, devam etmesi kolay bir rutindi. Alkolü bırakmaya karar verdikten sonra bir daha arkasına bakmadı. “Ona geri dönme ihtiyacını veya arzusunu gerçekten hissetmedim” diye ekledi. "Bu gerçekten bir seçim ya da düşünce değildi, sadece 'Evet, sanırım artık içmiyorum' idi."
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle
Balo #2020 #oscars #afteroscar ♥️🖤
tarafından paylaşılan bir gönderi Kelly Ripa (@kellyripa)
Ripa artık sigara da içmiyor olsa da, 25 yıl önce bu bağımlılıktan kurtulmanın çok daha zor bir mücadele olduğunu ortaya koydu. “Sigarayı bırakmayı gerçekten düşünmem gerekiyordu. 'Sigara kansere yol açar ve seni öldürür' diyordum. Kendime söylemem gereken bir şeydi. Ben de 'Kırışıklık veriyor' dedim. Ve gerçekten korkutucu olan da buydu."
Sigara için hayatını riske atma düşüncesi -ki bu, zaten o kadar da sevmediği bir şeydi- onu çekip gitmeye zorlamaya yetmişti.
"Sigarayı alkolle kıyaslamıyorum ama benim için öyleydi, artık bunu yapmıyorum. Kendimi daha iyi hissettim, bu yüzden durdum," diye devam etti.
Sadece Kelly değil - diğerlerine göz atın içkiyi bırakan ünlüler.
