Yıldızlar - tıpkı bizim gibiler. İyi sıralama. Şey, aslında hiç de değil, çünkü o şarkıcıyı, aktörü ve EGOT-er'i yeni öğrendik. John Legend kahvaltıda salata yiyor. Bu kesinlikle ünlülerden duymaya alıştığımız türden bir şey. gerçekten endişe verici/büyüleyici, ancak Legend'in sabahları ilk iş olarak yeşil sebzelere odaklanmasının nedeninin kibirle ve sağlıkla ilgili her şeyle ilgisi yok.
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle
John Legend (@johnlegend) tarafından paylaşılan bir gönderi
Şarkıcının yüksek kolesterol ve kalp sorunlarına kalıtsal bir eğilimi olduğu ortaya çıktı ve doktoru ona her öğünde daha fazla antioksidan yemesi gerektiğini söyledi. Legend, doktorunun tavsiyesini ciddiye aldı ve kahvaltı dahil her öğünde yeşillik yediğinden emin olmaya başladı.
Şimdi, bazı oldukça epik gördük kahvaltılık salata tarifleri günümüzde, ancak Legend işleri basit tutmayı sever. Her zamanki kahvaltısının sadece üstüne basit bir salata sosu olan bir yığın yapraklı yeşillik olduğunu söylüyor. Sanırım bu onun "Sadece sahip olacağım" versiyonu.
yarım bir çörek, teşekkürler.” Makul kahvaltı herkes için farklı bir şey ifade ediyor sanırım.Legend'in erdemli sabahına katılmayan bir kişi yemek yer mi? Chrissy Teigen, yemek kitabı yazarı, Twitter ünlüsü, modeli ve Legend'in karısı.
“Şok geçti, ama yapmaya başladığımda 'Ne yapıyorsun' gibiydi” ile paylaştı İnsanlar.
Bu, sağlıklı yeni alışkanlığını sürdürmesini engellemedi, ama aynı zamanda Teigen'in ev yemeklerinden de vazgeçmedi. “Pişirdiğimiz birçok şeyi gösteriyoruz, ama göstermediğimiz çok şey var… Ve yemek kitabı için bir şeyler yapıyor olsak bile, bu, büyük porsiyonlara sahip olduğumuz anlamına gelmiyor. Her şey ölçülü."
Dürüst olmak gerekirse, onun için iyi. Sabahları çiğ yapraklı yeşillikleri yeme düşüncesi midemi bulandırsa da sote etmeyi seviyorum. tofu karıştırmamda ıspanak veya lahana ve her zaman sabah smoothie'me biraz donmuş yeşillik ekliyorum, bu yüzden içeri alıyorum teori. Ve şükürler olsun ki, Legend kendine çok iyi bakıyor - Sanırım hepimiz bu adamın ulusal bir hazine olduğu konusunda hemfikiriz ve ona mümkün olduğunca uzun süre ihtiyacımız var.
