Tüm evlilikler şu ya da bu noktada zorlu bir dönem yaşar - ancak bunları aşmanın ve ilişkinizi korumanın yolları vardır. evlilik mutlu. İlk evliliğim korkunçtu - eski eşim tacizci ve zalimdi. Şu anki kocamla tanıştığımda, bir evliliğin bu kadar iyi olabileceğini düşünmemiştim. Elbette bir veya iki zorlu döneme girdik, ancak uzmanlarla konuştuktan sonra evliliğimizi olabildiğince iyi tutma konusunda uzman oldum. O yüzden şimdi öğrendiklerimi sizinle paylaşacağım.
İlgili hikaye. Kısırlık ile Karşılaşan Birine Vermemeniz Gereken İyi Amaçlı Hediyeler
Aşk sizi bir araya getirdi ve evliliği mutlu tutmak anahtardır. ile konuştum Arielle Ford, yazar Eşinizi Ruh Eşinize Dönüştürün, ve onun önerileri benim için gerçekten doğru çıktı.
- İhtiyacınız olanı isteyin. Her seferinde bir istek, ikiniz için de hayatı kolaylaştıracak. Özellikle erkekler için - her seferinde bir şey yapmayı tercih ederler. Sizi bilmem ama kocam birden fazla isteği yerine getiremez ve o da Olumsuz bir zihin okuyucu. Belirsiz olursam, sadece istediğimi yapacak. Satır aralarını hiç okuyamıyor. Bir şey istersem veya ihtiyacım olursa, ona tüm detayları veririm.
- Kişisel aşk niyeti beyanınızı oluşturun. Bunu bir yere yazarsanız, başarmanız 10 kat daha olasıdır (yani, “Bu yıl hayatımda daha çok sevgim olacak”). Onu ne kadar sevdiğime ya da beş yıl sonra evliliğimizin ne olmasını istediğime dair koca notlarımı her zaman veririm. Karşılığında, aşk hayatımızı nasıl daha zengin ve dolu hale getireceğime dair içinde küçük parçalar olan bir cam kavanoz tutuyorum.
- Hikayeyi canlandırın romantizminizin ilk günlerini anlatarak toplantınızdan. Örneğin, seni ilk öptüğünde nasıl hissettiğini hatırlıyor musun? Sizi fiziksel olarak ona çeken ne oldu? İlk önce onun "o" olduğuna dair hissettiğin herhangi bir his var mı? Kocam ilk randevumuzda 40. doğum günüm için bir video yaptı. Temelde tüm tarihi yeniden canlandırdık. Fotoğrafçı bizimle nasıl tanıştığımız, birbirimize olan ilgimiz ve ne zaman tanıştığımız hakkında bir röportaj yaptı. onlar "bir" idiler. Benimki, Dunkin'den bir kahve alıp kahvaltıdan döndüğü gündü. Donutlar. Kahve içmez ama benim kahvemi nasıl sevdiğimi hatırladı ve bunun için can attığımı biliyordu. Hiç şüphesiz onun bir kaleci olduğunu biliyordum.
- Baharat ve macera ekleyin bungee jumping veya hız trenleri gibi yeni, heyecan verici aktiviteler yaparak - korku filmi izlemek bile ilişkinizi daha da yakınlaştıracak adrenalini harekete geçirecektir. İlk buluşmamızda gördük Gotika Halle Berry ile. Bu onun için korkutucuydu, ama çoğunun geldiğini gördüm. Yine de beni tutması hoşuma gidiyordu.
- Gül renkli gözlükler takın neyin yanlış olduğundan çok neyin doğru olduğuna odaklanarak. Eleştirel ve yargılayıcı olmaktan kaçının. Bunu öğrenmem yıllarımı aldı çünkü ben alaycı ve çok yargılayıcıyım. Bu, kötü niyetli bir evliliği terk etmekten geldi. İkinci kocam dünyayı her zaman gül renkli gözlüklerle gördü - ve onun deli olduğunu düşündüm. Ama şimdi, onun iyimser ayak izlerini takip ediyorum.
- Paylaşılan bir vizyon ifadesi oluşturun. Her iki eşin de ilişkide çaba göstermeyi kabul ettiği basit ama kapsayıcı bir ifade taslağı hazırlayın.
- Günlük şükran alıştırması yapın. Başka bir kavanozda, minnettar olduğum şeyleri listeleyen kağıt parçalarım var. Her gün yeni bir şey koyuyorum.
- Kendinizi savunmasızlığa açın, bu güven ve samimiyet oluşturur. Birlikte izlediğiniz bir film veya haberlerdeki bir şey hakkındaki fikriniz gibi küçük bir şeyle başlayarak reddedilme korkusuyla savaşın.
- Bağışlama alıştırması yapın kendinizden ve partnerinizden. İlişkileri iyileştirirken depresyon, endişe ve öfke seviyenizi azaltır. Bu sizi daha mutlu ve iyimser yapacaktır. Bu ilk başta benim için zordu. Üç gün boyunca kızgın kalabilirim ve yine de özür dileyemem. Doğum sonrası acı çektiğimi öğrendim ve yardım aldığımda her şeyi bırakabildim.
