Her hafta, burada sizinle hangi anı paylaşacağıma karar vermek için oturup geçen haftayı düşünüyorum. Bu hafta şükredecek bir şey bulmak olması gerekenden çok daha zordu ve bu bir problem.
Sevinci bulmayı basitleştirmek
Her hafta, burada sizinle hangi anı paylaşacağıma karar vermek için oturup geçen haftayı düşünüyorum. Bu hafta şükredecek bir şey bulmak olması gerekenden çok daha zordu ve bu bir problem.
Oturup yazmak
Dün havaalanına erken geldim, dizüstü bilgisayarım yanımdaydı ve uçağım kalkmadan önce oturup bu hafta için köşe yazımı yazacağımı umuyordum.
Terk edilmiş bir şarap barında rahat bir köşe buldum, eşyalarımı dağıttım… dizüstü bilgisayar, not defteri, kalem ve şarap.
Dizüstü bilgisayarımı açtım, Word'ü açtım ve boş boş ekrana baktım.
Sözler gelmedi. Şarabımdan bir yudum aldım ve geçen haftayı hatırlamaya çalıştım.
Hayatın sorumluluklarını hokkabazlık
Son teslim tarihleri, görevler ve ayak işleri hemen aklıma geldi. Bitmemiş yapılacaklar listeleri beynimde dönüp duruyordu. Burada seninle paylaşacak bir parça parça için her gün yeniden oynadım… Doldurduğum küçük bir zaman parçası minnetle, ama çocuklarımla birazcık yatmak ve kocamla paylaştığım bir avuç sessiz an dışında, yukarı çıktım. boş.
Minnettarlık hissetmek ve ifade etmek benim için her zaman kolay olmuştur. Her zaman bir şeyleri derinden hissettim… iyi ve çok iyi değil.
Ama orada, şarap barının o sessiz yerinde, yol boyunca bir yerlerde görüşümü kaybettiğimi fark ettim. önemli olan şeylerin çoğunu bir ay sonra çoktan unutulacak şeylerle değiştirdi. yol.
Önemli soruları sormak
arkadaşımla konuştum Melisa Birkaç ay önce hayatın ne kadar yoğun olduğu hakkında. Hayatın uçtuğu hıza ağıt yaktık. Küçük anları ailem ve kendim için geri almak için ölçeği küçültmenin bir yolunu bulmam gerektiğini söyledim.
Yine de bir şekilde, bu konuşmadan üç ay sonra oturdum ve dizüstü bilgisayarıma baktım ve o günden beri hayatın daha kolay olmadığını anladım. Tam tersi oldu.
Melissa, o günden beri aklımda yankılanan düşündürücü bir soru sordu: Meşgul müyüz yoksa meşgul müyüz? tercih? Kabul etmek ne kadar zor olsa da bu kadar meşgul olmayı seçtiğimiz konusunda ikimiz de hemfikirdik.
İsteyerek yeni sorumluluklar alıyorum. Ne kadar zaman alacaklarını tam olarak düşünmeden bir şeyler için gönüllü olurum. Her şeye evet diyorum çünkü faydalı ve değerli olmak istiyorum. Son mesajlarıma göz atarsanız, arkadaşlardan kahve içmeye gitmemi veya parkta buluşmamı isteyen mesajlar görürsünüz ve yanıtlarım artık aynı: Çok üzgünüm. deli meşgulüm Önümüzdeki hafta için çekim yapabilir miyiz?
Ancak, önümüzdeki hafta asla gelmez. Döngü hareket halinde ve onu nasıl durduracağımı anlayacak kadar yavaşlatamadım.
Önemli olana yeniden odaklanmak
Arkadaşlarla bir kahve içip oyalanmak, spontane bir akşam yemeğine çıkmak ve hafta sonunu ailemle çarçur etmek istiyorum. Ve tekrar minnettarlıktan bunalmış hissetmek istiyorum.
Böylece, orada şarap barında otururken, kontrolü elime alıp onları değiştirmezsem hiçbir şeyin değişmeyeceğine karar verdim.
Daha fazla sorumluluğa hayır ve daha fazla kendiliğindenliğe evet diyerek yavaşlayacağım. iPhone'umu kapatıp dizüstü bilgisayarımı kapatacağım ve yemek sonrası yürüyüşlere ve bisiklet gezintilerine çıkacağım.
İş sorumluluklarım hala burada olacak ve bana çok gerçek ve önemli bir şekilde neşe getirecek. İşimi seviyorum ve onsuz hayatımı hayal edemiyorum. Ancak, pillerimi şarj eden ve beni neşeyle dolduran şeylere odaklanarak dengelenecek.
Bu benim aileme sözüm.
Ve kendime.
Anı yaşamak hakkında daha fazlası
Stressiz bir yaz için 3 basit ipucu
Harika bir hayatın 7 sırrı
Şükran Pratiği: Kaprisinizi bulun
