Humus, her veganın bir an önce nasıl hazırlanacağını bilmesi gereken temel tariflerden biridir. Bu yüksek proteinli daldırma sadece hızlı ve kolay sağlıklı bir yemek değil, aynı zamanda planlı veya son dakika eğlencesi için mutlaka servis edilmesi gereken bir yemektir. Bu, misafirlerinizin etkilemek için sunduğu akşamlar için sunumda başlattığımız favori humus tarifimiz.
Humus, her veganın bir an önce nasıl hazırlanacağını bilmesi gereken temel tariflerden biridir. Bu yüksek proteinli daldırma sadece hızlı ve kolay sağlıklı bir yemek değil, aynı zamanda planlı veya son dakika eğlencesi için mutlaka servis edilmesi gereken bir yemektir. Bu, misafirlerinizin etkilemek için sunduğu akşamlar için sunumda başlattığımız favori humus tarifimiz.
Humus
Humus'u pide, kraker, cips ve kesilmiş sebzelerle servis edin.
8 kişilik
İçindekiler:
-
T
- 2 (15 ons) kutu nohut (garbanzo fasulyesi), durulanmış, süzülmüş
- 4 diş sarımsak, kıyılmış
- 1/4 su bardağı kırmızı soğan
- 1/3 su bardağı tahin
- 1 yemek kaşığı ince rendelenmiş limon kabuğu rendesi
- 1 büyük limonun suyu
- 1/4 su bardağı doğranmış taze düz yaprak maydanoz, bölünmüş
- 1/4 su bardağı sızma zeytinyağı
- Tat vermek için tuz ve taze çekilmiş karabiber
- 1 limon, dilimlenmiş
- Tatlı kırmızı biber
T
T
T
T
T
T
T
T
T
T
Talimatlar:
-
T
- Bir mutfak robotunda nohut, sarımsak, soğan, tahin, limon kabuğu rendesi, limon suyu ve 1 yemek kaşığı maydanozu birleştirin. Pürüzsüz olana kadar karıştır.
- Durdurun ve kalınlık için tutarlılığı kontrol edin. Motor çalışırken, istediğiniz daldırma kıvamına gelene kadar yeteri kadar zeytinyağı gezdirin.
- Tuz ve karabiberle tatlandırın ve baharatlayın.
- Humus'u servis tabağına alın ve ekstra zeytinyağı, limon dilimleri, kalan maydanoz ve kırmızı biber ile süsleyin.
T
T
T
daha lezzetli vegan garnitür tarifleri!
