Tacos, evimizde neredeyse haftalık bir akşam yemeği yemeğidir.
Kocam Ryan ve ben çeşitli taco tarifleri denemeyi seviyoruz ve genellikle geleneksel yemeklerden uzaklaşacağız. fıstık soslu Tay esintili tacos veya mangolu taze balık tacos gibi yeni bir şey lehine tacos Salsa.
Yaz yaklaşırken, Ryan kaçınılmaz olarak her şeyin üstüne barbekü sosu dökmeye başlamak isteyecektir. bu haftanın başlarında, onu yenmeye karar verdim ve keskin barbekü içeren yeni bir taco tarifi hazırladım. Tavuk.
Merhaba, barbekü tavuklu tacolar!
Bu tarif hemen bir araya geldi ve evimizde büyük bir hit oldu. Bu yaz akşam yemeğine bir grup arkadaş gelirse, hizmet etmekten emin olacağım çünkü Hafif tatlı ve keskin barbekü sosunu kremalı ranch sos ile birleştirirseniz gidemezsiniz. yanlış!
Barbekü tavuk tacolarının üzerine serptiğim ahır sosu, yemeğe serin bir yaz lezzeti ekledi. bir paket kullandım Hidden Valley® Yunan Yoğurtlu Salata Sosu Karışımı Bu, tipik mayonez bazlı çiftlik sosunun yağ ve kalorileri olmadan tacolara büyük bir protein yumruğu ekledi.
Barbekü tavuk tacos
İki büyük porsiyon yapar
İçindekiler
- 2 büyük tavuk göğsü, küçük parçalar halinde kesilmiş
- 2/3 bardak barbekü sosu
- 1/2 su bardağı tatlı mısır
- 1/2 su bardağı azaltılmış sodyum siyah fasulye
- 1/4 çay kaşığı sarımsak tuzu
- 2 su bardağı kıyılmış lahana
- 4 tam buğday ekmeği
- 1 paket Saklı Vadi® Talimatlara göre hazırlanan Yunan Yoğurt Salata Sosu Karışımı
Talimatlar
- Orta boy bir sos tenceresine zeytinyağını gezdirin, tavukları ilave edin ve orta hararetli ateşe getirin. Tavuk pişmeye başlayınca tavaya barbekü sosunu dökün ve ısıyı orta dereceye düşürün. Tavuk iyice pişene kadar (yaklaşık 10 dakika) kaynamaya bırakın.
- Tavuk pişirilirken siyah fasulye, mısır ve sarımsak tuzunu birleştirin. Birlikte karıştırın ve bir kenara koyun.
- Tavuğu tavadan çıkarın. Kalan barbekü sosunu tavuğun üzerine dökebilir veya tercihe göre atabilirsiniz.
- Dört tortilla arasında lahana, tavuk, siyah fasulye ve mısırı eşit olarak bölün. Çiftlik sosuyla çiseleyin ve hemen tadını çıkarın!
Afiyet olsun!
Açıklama: Bu gönderi, Hidden Valley ve SheKnows arasındaki işbirliğinin bir parçasıdır.
