Yetişkin bir yetişkin olarak, kişisel olarak Twitter'ın en kötüsü olduğunu düşünüyorum. sosyal medya app — sırf bana dünyanın benden çok daha esprili ve komik insanlarla dolu olduğunu hatırlattığı için. *İç çeker, masaya çöker*
Fakat Kraliyet Halk Sağlığı Derneği yaklaşık 1.500 gençle anket yaptı — 14 ila 24 yaş arası — farklı sosyal medya uygulamalarının benlik duygularını nasıl etkilediğini görmek için. #StatusofMind başlıklı bir sonraki rapor, genç yetişkinlerin ruh sağlığı için en kötü uygulamanın Instagram, mega popüler fotoğraf paylaşım platformu - Twitter değil.
En önemlisi? Instagram en çok genç kadınlar için zararlıydı - Snapchat çok yakın bir saniye olarak gizlice girdi.
Ama neden? Parlak filtreler, havalı bikini gövdeleri, mükemmel çiftler, harika yemek çekimleri veya uzak egzotik yerlere yapılan tatiller mi? Tahminimiz: bunların hepsi.
Daha:Kızlarımızdaki düşük özgüvenle savaşmanın basit gizli silahı
RSPH, Instagram'ı ve diğer uygulamaları zihinsel sorunlarla mücadele edebilecek kullanıcıları belirlemeye yardımcı olmak için açılır uyarılar sunmaya teşvik ediyor. sağlık sorunları ve - belki de tartışmalı olarak - insanların resimlerinin ne zaman manipüle edildiğini, düzenlendiğini veya dijital olarak filtrelendiğini vurgulayın.
"Bu platformlardan Photoshop'u veya filtreleri yasaklamalarını istemiyoruz, bunun yerine insanlara görüntülerin ne zaman yayınlandığını bildirmelerini istiyoruz. raporun yazarı Matt Keracher, "kullanıcıların görüntüleri gerçek olarak algılamaması için değiştirildi" dedi. CNN. “Gençleri, sosyal medya platformlarında gezinmelerini sağlayacak araçlar ve bilgilerle gerçekten donatmak istiyoruz - yalnızca olumlu bir şekilde değil, aynı zamanda iyi bir zihinsel sağlığı teşvik edecek şekilde.”
Peki, konu özgüvene geldiğinde genç insanlar için sorun olan sadece sosyal medya mı? Raporun hayır dediğini öğrenince şaşırdık. Görünüşe göre YouTube, genç yetişkinlerin özgüvenini artırma konusunda en üst sırada yer alıyor - bizim için çok şaşırtıcı bir bulgu.
Rapor aynı zamanda gençlerin günlük olarak sosyal medyada geçirdikleri süreye ilişkin ayık bir pencere sağladı. Kendinizi destekleyin: 14 ila 24 yaşındakilerin yüzde 91'i, uygulamalarına günde iki saatten fazla zaman harcıyor (bunun oldukça muhafazakar bir tahmin olduğunu söylemek zorundayız).
Daha:Genç kızınıza yakın olmanın bir sırrı var
Instagram nasıl tepki verdi? Uygulamanın temsilcileri, platformun herkes için güvenli ve destekleyici bir yer olmasını sağlamak istediklerini söylüyor.
“Her gün dünyanın her yerinden insanlar kendi akıl sağlığı yolculuklarını paylaşmak ve topluluktan destek almak için Instagram'ı kullanıyor. Akıl sağlığı sorunlarıyla mücadele edenler için, ihtiyaç duydukları yerde ve zamanda Instagram'da desteğe erişebilmelerini istiyoruz, ”dedi Instagram kamu politikası başkanı Michelle Napchan BBC'ye.
"Bu nedenle, insanlara uygulamayı kullanırken ihtiyaç duydukları araçları ve bilgileri sağlamak için uzmanlarla ortaklaşa çalışıyoruz" diye ekledi. içeriği şikayet edin, endişelendikleri bir arkadaş için destek alın veya mücadele edebilecekleri bir sorun hakkında tavsiye almak için doğrudan bir uzmanla iletişime geçin. ile birlikte."
