Zihnimi boşaltmak için günlük rutinim olan yakındaki bir parka uzun bir yürüyüş yaptıktan sonra, bu özel günde aynı alanı paylaşan çok sayıda inanılmaz, güzel ruhla tanıştım. Genel olarak hayat hakkında sohbetler başlatabildik. İnsanlarla bağlantı kurmayı ve ilişkiler kurmayı kesinlikle seviyorum. Dünyada buna daha fazla ihtiyacımız olduğuna inanıyorum - bağlanma ve inşa, yani.
Daha:Yoga ve meditasyon kim olduğumu keşfetmeme nasıl yardımcı oldu?
Bu özel günde birkaç saat harcadım çünkü yapılacaklar listemden kaçmak ve sadece biraz temiz hava ve harika sohbetler almak istedim. Akşam yaklaşırken ve hava biraz sıcaktan soğuğa geçerken (benim için zaten) evime dönme zamanı gelmişti.
Sağ tarafıma baktığımda, tüm bu süre boyunca konuştuğum kişilerden birinin oturduğumuz alanı süpürdüğünü fark ettim. Bunu çözemedim. Bunu neden yaptığı konusunda biraz şaşkındım. İlk tepkim düşünmek oldu, Hmm, belki bir tür ritüel yapıyordur ya da bu parkın iyi bir süpürmeye ihtiyacı olduğuna inanıyordur..
Yavaşça eşyalarımı topladım ve güneş batmadan geri döndüm. Konuşmasıyla çok kibar ve açık fikirli olan kadına dönüp baktığımda, geceyi geçirmek için yatağını hazırladı. Bu beni tamamen şaşırttı - ve ilgimi çekti - çünkü dürüstçe huzurlu görünüyordu.
Daha:Egonuzu nasıl kontrol altına alırsınız
İnsanların hayatlarında bir parkta uyudukları o noktaya nasıl geldiklerini hep merak etmişimdir. Gerçeği söylemek gerekirse, ortalama bir insanın kırılıp sokağa atılmaktan iki maaş çeki uzakta olduğu sözünü hep duymuşumdur.
Eve geldiğimde, sadece üstesinden gelemedim. Evsizliğe ilk kez tanık değildim, ama sanırım ilk defa gerçekten düşündüm, özellikle de böyle harika bir etkileşimimiz olduğundan beri. Parkta köpeğini gezdiren herkes gibi görünüyordu.
Biriyle evsizlik hakkında konuşmak istiyordum ama kim? Kimin umurunda? Kim ilgilenir veya bunun nasıl biraz rahatsız edici olabileceğini anlayabilir? Hâlâ yapma sürecinde olduğum bir şekilde, biçimde veya biçimde hizmet etmek için gönüllü fırsatlarını araştırmaya başladım. Sokakta insanları görmek ve kimsenin umurunda olmadığını düşünmek kalbime çok ağır geliyor. Sonra kendime sordum, Peki seni umursayan biri var mı?Seni seven kişiyi umursayan biri var mı?
Hepimiz zaman zaman yargılayıcı olabiliriz, bundan ben de suçluyum, ama enerjisinde o kadar pozitif ve canlı bir şey vardı ki kesinlikle sevdim ki, bağlantı kurmayı kolaylaştırdı.
Durumunuz ne olursa olsun, hayatta sahip olduğunuz her şey için minnettar olmak çok önemlidir. Bazen en büyük evin veya en iyi arabanın sorunlarımızı çözeceğini düşünebiliriz. Ancak flaş haberler, hayatta sahip olduğunuz her şeyle barışmak akıllıca olur. Her zaman faturalarımız ve sorumluluklarımız olacak, ancak sahip olduklarınızla barışmak stres seviyenizi azaltacaktır. Tüm bunlar göz açıp kapayıncaya kadar elinizden alınabilir, bu yüzden insanlar yerine şeylere bu kadar çok enerji harcamayı bırakmalıyız. Günün sonunda hepimizin sevgiye ve desteğe ihtiyacı var.
Yargılamamayı uygulamak da aynı derecede önemlidir. Neden insanları hikayelerini bilmeden yargılıyoruz? Herkesin bir hikayesi vardır ve onların hikayesini sadece kulaklarınızdan değil, kalbinizden dinlemeye zaman ayırmadığınız sürece dünyaya asla farklı bir pencereden bakamazsınız.
Parkta tanıştığım kadın kibar, açık fikirli ve oldukça bilgeydi. Hepimiz ortak bir ilgiyi paylaşıyoruz, ancak insanlarla bağlantı kurana ve kendimizi konfor alanımızın ötesine itene kadar asla bilemeyeceğiz. Hayatınızdaki küçük şeyler için minnettar olun.
Daha: Negatif düşüncelerinizi nasıl evcilleştirebilirsiniz?
Denita Austin: En Çok Satan Yazar- Kitap Yayıncısı- Yoga Koçu www. DenitaAustin.com
