Hepimiz bulaşıkları yıkamaktan nefret ettiğimiz için tek kap vejetaryen yemekler – SheKnows

Bu üç basit ve yapımı kolay tek kap vejetaryen yemeğin hazırlanması sadece dakikalar ve temizlenmesi saniyeler sürer.

İlgili hikaye. Jamie Oliver'ın Patlıcan Milanese, Patlıcan Parm'a Çıtır, Peynirli Bir Alternatif

1. Lezzetli maydanoz ve domatesli makarna tarifi

Bu lezzetli maydanoz ve domatesli makarna yemeği çok basit: taze Parmesan peyniri ile atılmış, lezzetli İtalyan sosuyla doldurulmuş ve kiraz domates ve maydanozla doldurulmuş makarna. Sadece beş malzeme ve bir kap ve harika bir yemek için hazırsınız.

4-6 kişilik

İçindekiler:

• 1 kiloluk makarna tercihi
• 1-1 / 2 su bardağı taze Parmesan peyniri, rendelenmiş
• 2 su bardağı lezzetli İtalyan sosu
• 1 pint (10.5 ons) kiraz domates
• Tatmak için taze maydanoz

Talimatlar:

1. Bir tencereye tuzlu suyu kaynatın. Makarnayı ekleyin ve erişteleri pişirmek için paket talimatlarını izleyin.
2. Erişteler haşlanırken domatesleri ikiye bölerek veya dörde bölerek dilimleyin. Maydanozu küçük parçalar halinde kesin.
3. Erişteleri süzün ve soğuyana kadar soğuk suda durulayın. Parmesan peyniri, domates ve maydanozu karıştırın.
click fraud protection
4. İsteğe göre tuz ve karabiber ilave edin ve ardından sosu karıştırın.
5. Hemen servis yapın.

2. Tek kap sebze ve Parmesan gnocchi tarifi

Bu gnocchi yemeği hızlı ve kolaydır. Tüm malzemeler birlikte kaynatılır, Alfredo sos ile karıştırılır ve ardından taze rendelenmiş Parmesan peyniri ve ekmek kırıntıları ile servis edilir.

4 kişilik

İçindekiler:

• 1 (17,6 ons) paket gnocchi
• 1 su bardağı dondurulmuş mısır
• 3/4 su bardağı kabak, rendelenmiş
• 3/4 su bardağı sarı kabak, doğranmış
• 3/4 su bardağı kırmızı biber, doğranmış
• 1/2 su bardağı mantar, doğranmış
• 1 (15 ons) kavanoz kavrulmuş sarımsak Alfredo sosu
• 3/4 su bardağı taze rendelenmiş Parmesan peyniri
• 1/2 su bardağı İtalyan galeta unu
• Tatmak için biber ve tuz

Talimatlar:

1. Bir tencereye tuzlu suyu kaynatın. Gnocchi, mısır, kabak, kabak, kırmızı biber ve mantarları ekleyin.
2. Ara sıra karıştırarak 3 ila 4 dakika veya gnocchi yüzeye çıkana kadar pişirin.
3. Boşaltın ve karışımı tencereye geri koyun.
4. Orta ateşte, Alfredo sosunu karıştırın. Sos yeterince ısınana ve sebzeler yumuşayana kadar karıştırın. Tat vermek için tuz ve karabiber ekleyin.
5. Ateşten alın ve 4 kaseye eşit olarak dağıtın. Parmesan peyniri ve ekmek kırıntıları ile süsleyin.
6. Sıcakken hemen tadını çıkarın.

3. Rendelenmiş havuç tarifi ile limon-maydanozlu pilav

Bu yemek çok basit ve taze lezzetle dolu. Limon ve maydanoz aromaları pirinci mükemmel bir şekilde tamamlar. Havuç yemeğe güzel bir gevreklik katıyor ve kırık kırmızı biber mükemmel miktarda baharat katıyor.

4 kişilik

İçindekiler:

• 2 su bardağı pirinç, ölçülmemiş pişmemiş
• 4 su bardağı su
• 2 su bardağı rendelenmiş havuç
• 1/3 su bardağı sızma zeytinyağı
• 2 çay kaşığı kıyılmış sarımsak
• 1 yemek kaşığı öğütülmüş kırmızı pul biber
• 1/3 su bardağı taze maydanoz, kıyılmış
• 1/2 su bardağı taze rendelenmiş Parmesan peyniri
• 1/4 su bardağı taze limon suyu
• 1/2 çay kaşığı limon kabuğu rendesi
• Tatmak için biber ve tuz
• Ekmek kırıntıları (isteğe bağlı)

Talimatlar:

1. Büyük bir tencerede pirinç, su ve havuçları birleştirin. Paket talimatlarına göre pişirin.
2. Pirinç pişip su kalmadığında zeytinyağı, sarımsak, kırmızı pul biber, maydanoz, parmesan peyniri, limon suyu, limon kabuğu rendesi, tuz ve karabiberi ekleyip karıştırın.
3. İstenirse, ilave Parmesan peyniri, ekmek kırıntıları ve bir tutam maydanoz ile süsleyin.

Daha fazla tek kap yemek

Sıska tek kap tavuk Alfredo
Tek kap tavuk enchilada makarna
Kremalı tavuk ve mantarlı tava tarifi