Chyler Leigh değildi bipolar bozukluk teşhisi kondu 20'li yaşlarının sonlarına kadar - üç çocuğu olduktan sonra ve yedi yıllık koşusunun ortasında Grey'in Anatomisi. Bu noktada Leigh, SheKnows'a işlerin “kritik” bir noktada olduğunu söyler. Oyuncu kendi kendini tedavi ediyor, kendini sevdiklerinden uzaklaştırıyor ve hâlâ umutsuzca hiçbir şey yanlışmış gibi davranmaya çalışmak. Peki, onu sonunda yardım aramaya iten şey neydi? Onu takip eden zor günleri ve ayları atlatan aynı şey: ailesi.
Leigh ilk önce onunla halka açıldı bipolar bozukluk Salı günü teşhis, çalışmalarını başlatıyor Vokal Olun: Ruh Sağlığı İçin Sesinizi Yükseltin, zihinsel sağlık konusunda açık konuşmayı ve farkındalığı teşvik eden bir girişim. Leigh, SheKnows'a, "Hikayemi paylaşmak için çok gergindim," dedi, "bir kez gördüğünüzde göremeyeceğiniz için çok endişelendim...
Genel olarak ruh sağlığını çevreleyen damgalama nedeniyle - ve
bipolar bozukluk, özellikle - Leigh'in korkusunun mükemmel bir anlam ifade ettiği üzücü bir gerçek. Bu korku, Leigh'i sadece konuşma konusunda tedirgin etmekle kalmadı: Bunun önemli bir nedeni teşhis konması çok uzun sürdü ve ihtiyacı olan yardımı verdi.Leigh, “Bir şeylerin yanlış olduğunu erkenden biliyordum” dedi. “Ama sanırım tam olarak ne olduğunu asla bilmek istemeyen büyük bir parçam vardı… Bunu ifade edersem, oraya koyarsam geri alamazdım gibi hissettim. Ve başka birinin teknesini sallamasını istemedim, bu yüzden bir bakıma kendi başıma boğuldum."
Hayatımın büyük bir bölümünde zihinsel bir sağlık durumuyla yaşadım ve bu konuda konuşmaya hazırım. ile ortaklık yapıyorum #BeVocalSpeakUp hikayemi paylaşmak için. Bu videoyu izleyin ve ziyaret edin https://t.co/F2jLeNdxMo daha fazla öğrenmek için. #sponsorlupic.twitter.com/5Sdq6TmJ9D
— Chyler Leigh (@chy_leigh) 9 Aralık 2019
Leigh, 20'li yaşlarında neredeyse birçok kez yardım gördüğünü ve ilk kızına hamile kaldığında birkaç terapist gördüğünü söyledi. "bir yerden geliyorum ailede bipolar bozukluk ve depresyon öyküsü ve endişe, bu yüzden gençken neye benzediğine dair çok travmatik bir görüşüm vardı” dedi. "Bir kıza hamile olduğumu öğrendiğimde beni çok korkuttu çünkü annem olmaktan ya da aynı ruh halinde olmaktan çok korkuyordum."
Fakat terapiye gitmek yeterli değildi. Yüreği yerinde değildi ve yıllar boyunca ne kadar kötü mücadele ettiğine yakından bakmaktan hâlâ korkuyordu. Terapistlerine yalan söyledi - o kadar iyi, dedi ki, aşağı yukarı ona daha fazla yardıma ihtiyacı olmadığını söylediler. Leigh, "İnsanların gözlerini gerçekten üzerimden çekmeyi başardım," diye itiraf etti. "Gerçekten yardım aldığımı söylemek istedim - ama aynı zamanda kimsenin buna ihtiyacım olduğunu bilmesini istemedim."
Leigh, durumu hakkında başkalarına yalan söylemekle kalmıyor, kendine de yalan söylüyordu. Nasıl hissettiğine dair bahaneler üretti (“oh, bu hormonlar, Üç çocuğum oldu,” diye düşündüğünü hatırlıyor) ve sonunda, hissetmeyi tamamen bırakmaya çalıştı.
“Mümkün olduğunca kaçmaya çalışacağım bir noktaya geldim” dedi. "Doktorların muayenehanelerine girdiğimde, belki daha güçlü olduğunu bildiğim bir ilacı bana vermeleri için onları ikna edebilirim. ilaç aldım ve kendime bir kokteyl yapmaya başladım… Kendi kendime ilaç kullanıyordum çünkü hiçbir şey hissetmek istemiyordum artık değil."
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle
Vokal Olun: Akıl Sağlığı İçin Speak Up hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz? Size söyleyelim! Vocal Olun, önde gelen altı akıl sağlığı savunuculuğu organizasyonu @afspnational arasında bir işbirliğidir, @dbsalliance, @jedfoundation, @mentalhealthamerica, @namicommunicate ve @nationalcouncil ve Sunovion İlaç. Amerika'da akıl sağlığını geliştirmek için insanları kendileri ve toplulukları adına konuşmaya teşvik etmek için birlikte çalışıyoruz. #mentalhealth ile yaşayan ve bu ruh sağlığından etkilenen insanları desteklemek için yaptıkları harika işler hakkında daha fazla bilgi edinmek için ortaklarımızın sayfalarına gidin. #BeVocalSpeakUp #MentalHealthMatters #PartnerSpotlight
tarafından paylaşılan bir gönderi Vokal Olun Konuşun (@bevocal.speakup) açık
Sonunda, Leigh artık yapamadı: "Sevdiğim insanları incittim ve çok koptum ve ailem için tamamen müsait değil… Evliliğim için çok zararlı olduğu bir noktaya geldim, bu yüzden zararlı ailemin iyiliği, 'tamam, bu yap ya da öl' gibiydi. Kelimenin tam anlamıyla. Bir intihar noktasındaydım… Öyle bir noktaya geldi ki, bir seçim yapmak zorundasın. Ya yaşarsın ya ölürsün. Ben de yaşamayı seçtim.”
Leigh, önümüzdeki haftayı geçirdiği hastaneye (bir takma ad altında, hala tanınmaktan ve mücadelelerinin kamuoyuna açıklanmasından korkuyordu) giriş yaptı. Sonraki haftalar ve aylar boyunca, o ailesine döndü destek için - ve onları ne kadar çok incittiğini hissettikten sonra ona verdikleri inanılmaz cesareti hatırlıyor.
"[Benim Kayınvalide] evdeki enkazın satıcısı olduğumda bile beni çok cesaretlendirdi” dedi. "Bana baktı ve 'Bak, sen benim kızımsın, aynen öyle. Ve bunun üstesinden geleceğiz."
Leigh'in kızı Anniston da çok ihtiyaç duyulan teselli sözlerini verdi: "10 yaşındaki oğlum [Be Vocal] videosunun çekimlerine gittiğimde beni gerçekten cesaretlendiren biriydi," diye paylaştı aktris. "Anne, bu evdeki herkesin seni sevdiğini bilmen gerek, seni destekliyoruz ve her şey yoluna girecek" dedi.
Fakat çocukları, teşhisi hakkında tam olarak ne kadar şey biliyor? Değişiyor, diyor Leigh. 10 yaşında Anniston, 13 yaşında Taelyn ve 16 yaşında Noah var ve her biriyle yaptığı konuşmalar biraz farklı görünüyor.
“[Kızlarım] konusunda biraz daha az spesifikim, çünkü sadece kendileri kendi eşyalarına sahip olmak uğraştıklarını" açıkladı. “Özellikle 13 yaşındaki kızım: O spektrumda, yüksek işlevli, ama şiddetli kaygısı var… Oğlum, daha büyük, 16 yaşında, o ve ben çok dürüstüz, çoğu zaman çok zor konuşmalar çünkü içinde çok şey var, mücadele ettiğini görüyorum, bu çok benzer [bana göre]."
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle
@eastofeli Benim bütünüm sende ❤️
tarafından paylaşılan bir gönderi Chyler Leigh (@chy_leigh) açık
Leigh'in çocukları, ayrıntılar söz konusu olduğunda biraz farklı sayfalarda olsa da, teşhisi ve akıl sağlığı ile yaşam boyu süren mücadeleler, anne-baba olma şeklini ve ona aşıladığı değerleri bilgilendirdi. aile. “Çocuklarım, üçü de inanılmaz derecede empatik çocuklar” dedi. "İyi olmamanın sorun olmadığını anlıyorlar - bu benim evimde büyük bir konuşma. Ve olduğunuz zaman kutlamak sorun değil, bir nevi 'anı yakalayın'. Günü yakalamayın, çünkü an be an gitmemiz gerekiyor. Ve sorun değil! Sorun değil: Her an, her gün bir zaferdir. Onu alacağım."
Leigh ve ailesi için, anbean bu yaklaşım, bugün teşhisiyle nerede olduğunun anahtarıdır. Takip eden haftalar için “Tanı benim tanımımmış gibi geldi” dedi. "Neyle uğraştığımı bildiğim bir noktaya geliyorum ve bununla uğraşan tek kişi ben değilim."
Leigh'in insanların bipolar bozukluk hakkında anlamasını istediği şey, "herkeste farklı görünüyor" - ama aynı zamanda "olmadığın da". ve yardım aramak inanılmaz derecede önemlidir.” Konuşmak da Leigh için zihinsel sağlığında büyük bir adım olduğunu kanıtlıyor. seyahat.
SheKnows'a hikayesini medyaya ilk anlattığı günü “Gün ilerledikçe daha hafif hissediyorum” dedi. “Artık güçlü bir hikayeye sahip olmam sayesinde, onu kullanabilmem için bir fırsat verildi… ve umarım, insanların yaşamları üzerinde büyük bir etki yaratabilirim.”
