Tıp uzmanları söz sahibi olduktan sonra, başka bir tür uzmanın - gerçek bir annenin - devreye girmesinin zamanı geldi. Artık bebeğiniz doğduktan sonra neler olduğu hakkında gerçek bir bilgi edinebilirsiniz.
Uyanma çağrısı
Bebeğinizin doğumunu hayal ettiğinizde iyi niyetli olduğunuzu biliyoruz. Partnerinizi nazikçe uykudan uyandırdığınız o büyülü anı hayal edersiniz. "Zamanı geldi," diye fısıldıyorsun - fantazinin dışında Gloria'ya benziyorsun (Sofya Vergara) içinde Modern aile. Ve hala ölü gibi muhteşem görünüyorsun son Partnerinizin elini tuttuğunuzda steril odadaki doktorlara ve hemşirelere gülümseyin ve bebeğinizi dünyaya itin. Fantezi muhtemelen orada biter.
Bunun tatlı olduğunu düşünüyoruz.
Ayrıca, gerçekliğin küçük bir tadından yararlanabileceğinizi düşünüyoruz ve zaten birkaç çocuğumuz olduğu için burada bazı pratik öneriler sunuyoruz. doğum sonrası sonunda takdir edeceğiniz tavsiye.
Bize güven.
Bebeğin doğumundan bir saat sonra
Doğumdan bir saat kadar sonra, muhtemelen ilk doğum sonrası tuvalete gitmeye hazır olacaksınız (evet, şimdi bebeğiniz 27 yaşına gelene kadar buna "lazımlık" demeniz gerekiyor). Bu anda hissedeceğiniz korku, doğum kaygınızın olumlu bir şekilde önemsiz görünmesini sağlayacaktır.
Ama eninde sonunda, içeri giren dışarı çıkmalı - ve sarkık bedeninizi yataktan kaldırıp banyoya götürmeniz gerekecek. Orada size küçük bir plastik şişe verilecek. Büyük olasılıkla, kimse bu gizemli şişenin ne için olduğunu açıklamayacaktır, çünkü bu bir seviyeyi gösterir. Artık bir anne olduğunuza ve artık hamile olmadığınıza göre, insanların size nadiren göstereceği şefkat ve yardımseverlik kişi.
İşte size şunu söylemek için buradayız: Bu aslında bir "peri şişe" ve işeme sırasında ve sonrasında ılık suyla doldurmanız ve alt bölgelerinize püskürtmeniz gerekiyor.
Okumayı bırakmayın.
Kulağa ne kadar saçma geldiğini düşünseniz de bu çok önemli. Bunu yapmadan işemeye çalışırsan, ölmüş olmayı dileyeceksin. Ve eğer gerçekten gideceğini düşünüyorsan silip süpürmek işedikten sonra kendiniz, o zaman hasta, hasta bir kadınsınız ve artık sizinle arkadaş olmak istemiyoruz.
Peri şişenizi hastaneden eve getirdiğinizden emin olun. Yaklaşık bir hafta boyunca ihtiyacınız olacak. Belki daha fazla.
Ayrıca duşa işemekle ilgili ön yargılarınızdan da vazgeçin; gitmek için kötü bir yol değil, en azından ilk defa gidiyorsunuz. Ve bunu yaparken, devam edebilir ve diğer tüm önyargılarınızı bırakabilirsiniz. işleri farklı yapan insanlar, çünkü benim küçük kuşum, büyük şeyleri öğrenmek üzeresiniz. dersi Çalışırsa ve Kimse Ölmezse Sorun Değildir.
Bebeğin doğumundan bir gün sonra
Yani şimdi biraz zaman geçti. Hala acı çekiyorsun ve durmasını istiyorsun. Muhtemelen şimdiye kadar uyuşturucu kaynağınız kesilmiştir ve bundan memnun değilsiniz.
Anlıyoruz.
Oturma banyosu size yardımcı olabilir. Dayanabileceğin en sıcak sudan birkaç santim olan bir küvete giriyorsun. Bu çekici geliyorsa, bunun için gidin. Başka bir öneri: Bir bezi cadı fındığına batırın ve acıttığı yere yapıştırın, ah. Estetik uğruna, koyu renkli bir bez ve muhtemelen daha sonra atmaktan çekinmeyeceğiniz ucuz bir bez öneriyoruz. Ama bu senin kararın.
Ayrıca cadı fındığı daldırılmış bezi buzdolabında saklamanın tüm deneyimi yasa dışı faaliyetle sınırlanacak kadar zevkli hale getirebileceğini duyduk; ancak, aslında bunu denemedik. Yine de arkadaşımız yaptı ve ona güveniyoruz - ama Nirvana'yı el bezinde bulamazsan bizi suçlama.
Bebeğin doğumundan iki gün sonra
Şimdiye kadar, artık büyük lazımlık gezisinden kaçınamazsınız - bu sırada sizin - bunu nasıl nazikçe söyleyebiliriz? - iki numarayı yap. İstediğin kadar ağlayabilirsin ama eninde sonunda o porselen işkence odasıyla yüzleşmek zorunda kalacaksın ve bunu atlatsan iyi olur ki midene kramplar girsin.
İyi nemlendirdiğinizden emin olun. Bolca kuru üzüm, belki biraz lahana salatası yiyin (istediğiniz çiğ lahanadır). Doktorunuza veya ebenize dışkı yumuşatıcı hakkında danışın. Biraz kuru erik suyu da o kadar da kötü bir fikir değil ve doğumdan sonra muzları bırakın. İşleri olması gerektiğinden daha sert (veya daha sıkı) hale getirmenin bir anlamı yok.
Değerli bebeğinizin poposu için kullandığınız yumuşak mendillerden beş tanesini bir tabağa koyun ve mikrodalgada yaklaşık 10 saniye bekletin. Sıcak olacaklar ve siz onlara ihtiyaç duymadan soğumaya vakitleri olacak ama dikkatli olun. Onları seninle banyoya götür. Kapıyı kilitleyin ve diğer önemli kişiye veya bebeği izleyen herhangi bir iyi kişiye meşgul olduğunuzu ve bir sonraki kısa süre rahatsız edilmeyeceğinizi söyleyin. (Hala hastanedeyseniz ve hemşireleri mendillerinizi mikrodalga fırına koymaya ikna edemiyorsanız, başlamadan önce çok sıcak su altında çalıştırın.)
Şimdi, işte sadece inancınızı üstlenmeniz gereken bir gerçek. (Size hiçbir konuda yalan söylemediğimizi unutmayın ve şimdi başlamayacağız.) Tuvalete gittiğinde kendini parçalamayacaksın. Dikişleriniz varsa, dikişlerinizi yırtmazsınız. Vücudunda büyük, açık bir delik açmayacaksın ve tuvalette kan kaybından ölmeyeceksin. Biraz rahatsızlık hissedebilirsiniz (bununla acıyı kastediyoruz), ancak banyoda ölmeyeceksiniz.
Yapmanız gerekeni yapın, ardından ılık mendillerinizi alın ve nazikçe, nazikçe kurulayın. Kendinizi özellikle sadist hissetmiyorsanız, çekmeyin veya çekmeyin. Peri şişenizi cömertçe kullanın, ardından yeni bir bezle tekrar kurulayın. (Bu arada - umutsuzca tıkanmış bir tuvaletin yönünü değiştirecek kadar sıkılmadıkça mendilleri yıkamayın.)
Sen yaptın! Çok cesursun ve seninle gurur duyuyoruz.
Bebeğin doğumundan üç gün sonra
Şimdiye kadar, muhtemelen evdesin ve muhtemelen yaşayacaksın gibi hissetmeye başlıyorsun ve belki de bu anne olayını önümüzdeki 27 yıl içinde bir ara çözeceksin.
Şimdi şunu belirtmemiz için iyi bir zaman, eğer hala çok acı çekiyorsanız ve sağlık uzmanınız iyi olduğunuzu söylüyorsa, küçük bir kadeh şarabın iyi olup olmadığını sormak isteyebilirsiniz. (Kendinizi snooker ettirin demedik ve bunu günlük bir çare olarak önermiyoruz. İbuprofen veya asetaminofen yararlı bir alternatif olabilir, ancak bu ikisinden hiçbirinin o kadar eğlenceli olmadığı söylenebilir.)
Her gün daha iyi oluyor
Size söylediğimiz her şeyi ezberlemenizi - hatta inanmanızı - beklemiyoruz, ancak en azından bu makaleyi kaydedeceğinizi ve ihtiyacınız olduğunda ona başvuracağınızı umuyoruz. Ve unutmayın: Biz her zaman yanınızdayız ve açıkçası Sofia Vergara gibi görünmediğiniz için mutluyuz.
Senin daha da güzel olduğunu düşünüyoruz.
Doğum sonrası günlerinizle ilgili daha fazla bilgi
Yeni anneler için 6 stressiz doğum sonrası kilo verme ipucu
Doğum sonrası kontrolünüzde neler beklenir
Doğum sonrası depresyon belirtileri
