Bebek liderliğindeki sütten kesme “bebek” mamasından tamamen kaçındığınız ve doğrudan gerçek yiyeceğe geçtiğiniz anlamına gelir. Düşündüğünüz kadar garip değil ve bu ilk yiyecekler doğru yola başlamanızı sağlayacak.
Sütten kesmeyi düşündüğünüzde, muhtemelen bir bebeği memeden veya biberondan ayırmayı hayal edersiniz. Gerçek şu ki, sütten kesme, katı yiyecekleri tanıttığınızda başlar - bebeğiniz zamanla, sütten kesme tamamlanana kadar daha az emzirecektir.
Bebeğinizi kaşıkla beslemek yerine başı çekmesine izin verdiğinizde ve ona gerçek yiyecekler sağladığınızda, buna bebek liderliğinde sütten kesme denir. Bununla birlikte, bazı yiyecekler diğerlerinden daha iyi seçimler yapar.
Bazı temel bilgiler
Bebeğinizi her zaman otururken, tercihen mama sandalyesinde veya bir ebeveynin kucağında besleyin. verdiğinde Gıda bebeğinize, onu küçük parçalara ayırma dürtüsüne karşı koyun. Katı gıdalara başlayan bebekler genellikle 6 ila 9 aylık aralığındadır ve kerpeten kavramalarını mükemmelleştirmemiş olabilirler. Daha küçük parçalar onu sadece hayal kırıklığına uğratmayacak, aynı zamanda ağzına almayı başarırsa boğulma tehlikesi de olabilir.
Avokado
Avokado, bir bebeğin ilk katı yemeği için çok popüler bir seçimdir. Sağlıklı yağlar ve antioksidanlarla doludur ve pürüzsüz, kremsi dokusu bebeğinizin mama sandalyesindeki ilk deneyleri için mükemmeldir. Küçük parçalar yerine takozlar halinde kesin, böylece bebeğiniz tüm yumruğuyla iyice kavrayabilir.
Muz
Muz, bir bebeğin denemesi için çok iyi bir ilk besindir. Avokadoya benzer şekilde yumuşak ve pürüzsüz bir dokuya sahiptir. Bir muzu soyun ve ikiye veya dörde bölün - tekrar, böylece bebeğiniz onu tüm eliyle kavrayabilir. Yiyeceklerin çoğu muhtemelen bebeğin saçına çarpacak veya yere savrulacak, ancak bebek onunla oynamaktan, yalamaktan ve bazılarını kazımaya çalışmaktan gerçekten keyif alacaktır.
Brokoli
Bu eğlenceli sebze besleyici maddelerle doludur ve kendi küçük sapıyla mutlu bir şekilde gelir. Seçiminizi buharda pişirin, böylece yemek yemek ve gösterinin tadını çıkarmak kolaydır. Brokoli temizlemesi en kolay pislik değildir, bu yüzden yüksek sandalye çıkarılabilir bir tepsiye sahiptir veya temizlenmesi kolaydır. Bazı bebek liderliğindeki sütten kesilen ebeveynler, onları hortumla yıkamak için sandalyelerini duşa bile sokuyor.
Tatlı patatesler
Tatlı patatesler buharda pişirildiğinde de iyi sonuç verir, ancak zamanınız veya eğiliminiz varsa onları da kızartabilirsiniz. Beta karoten (kandaki A vitamini seviyemizi yükseltmeye yardımcı olan) yüklü bu sebzeler, patates kızartması şeklinde kesildiğinde iyi çalışır. Tereyağı, tarçın veya marshmallow ile süslenmiş tatlı patateslerinizin tadını çıkarırken, bebeğiniz onları bahçeden çıkar çıkmaz çok sevecek.
Diğer favoriler
Çoğu sebze, buharda pişirildiği veya pişirildiği (çiğ değil) sürece bebekler tarafından iyi işlenir ve tamamen sevilir. Havuç, kabak, bal kabağı ve kırmızı dolmalık biber iyi seçimlerdir. Meyveler de eğlenceli olabilir, örneğin karpuz (varsa çekirdeklerini çıkarın), elma (dilimler halinde verin veya yumuşatmak için kabuklarını ve buharı çıkarın), mango ve şeftali gibi.
Bebeğinize en başından itibaren çok çeşitli meyve ve sebzeler vermek, onun damak tadının genişlemesine yardımcı olur ve umarız ki onu bahçelerin sunduğu bol ürüne bayılmaya yönlendirir. Büyüdükçe tost, et ve makarna ekleyebilirsin, ama onu dikkatle izlediğinden ve gerçek yemek yemeye dalarken liderliğini takip ettiğinden emin ol - ve o kamerayı hazır bulundur!
Bebek beslenmesi hakkında daha fazla bilgi
Bebek liderliğindeki sütten kesmede 4-1-1
Püre yapmak ya da püre yapmamak
Kendi bebek mamasını nasıl yaparsın
