teşhisi konuldu depresyon ben gençken - sadece 15 yaşındaydım. O zamandan beri tedavim (ve teşhisim) değişirken - 2016'da bipolar olduğumu öğrendim ve karışıma bir duygudurum düzenleyici eklendi - ilaç tedavisi yetişkin hayatımın çoğunu. Bıraktığım tek dönem hamilelik sırasında, emzirdiğimde ve birkaç kez "Tamam" olduğuna karar verdiğim zamanlardı - artık ilaçlara ihtiyacım olmayacak kadar kararlı olduğumu düşündüğümde.
Tabii ki, o zamanlar bana istikrarlı olmaktan başka bir şey olmadığımı hatırlattı. Uzun, derin, intihara meyilli depresyonlara girerdim ya da hipomanik - ki bu benim için aşırı enerji ve yaratıcılık içeriyor. Saatte binlerce kelime yazıp koşuyorum. Çok fazla. (Mesela, iki saat koşacağım… veya daha fazla.) Ve saç rengimi değiştirmek veya bir dövme daha yaptırmak gibi dürtüsel şeyler yapıyorum. Ancak, kaza her zaman gelir. Bu kaçınılmaz.
bocalıyorum. Düştüm. Sonuç olarak, ayağa kalkamıyorum.
Bu yüzden, beni sakinleştiren - beni sakinleştiren - üst seviyeler, duygudurum dengeleyiciler ve ilaçlar alıyorum. Ve bu ilaçları alıyorum
her zamanyani işteyken, evdeyken ve kızımla yalnızken alıyorum. Ancak görünüşe göre tartışma konusu olan ikincisi. İkincisi fısıltılara ve eleştirilere yol açar. Çünkü birçok insan hastalığım yüzünden beni yargıladı.Çünkü ben “ilaçlı bir anneyim”.
Daha:Depresyondaki veya İntihar Eden Annelere Açık Mektup
"Zayıf" ve "hap patlatıcı" olarak adlandırıldım. "Dinlenmek" için ilaç almakla suçlandım veya "Dışarı çıkın" veya hayatın sert gerçeklerinden kaçının ve hatta bazıları çocuklarımı aldırmamı önerdi uzak. Çünkü ebeveynler “akıllı” olmalı ve bir şekilde benim zihinsel hastalık beni… “sağlıksız” mı yapıyor?
Ama gerçek şu ki, ben ne kötü bir insan ne de kötü bir ebeveynim. İlaçlar beni kötü bir anne yapmaz, ve duygularımdan saklanmak veya onları uyuşturmak için Zyprexa, Lexapro veya Xanax kullanmıyorum. Zihnimi sakinleştirmek, ruh halimi dengelemek ve sakin olmama yardımcı olmak için ilaç - reçeteli ilaçlar - alıyorum. daha iyi kişi… ve ebeveyn.
Ve evet, Zyprexa, Lexapro ve Xanax beni daha iyi bir anne yapıyor.
Ve yalnız değilim. Olarak HuffPost Raporlar, 2011'de Medco Health Solutions araştırması, 4 kadından 1'inin antidepresan aldığını/aldığını ve çok daha fazlasının antianksiyete ilaçları aldığını gösterdi. Niye ya? Milyonlarca insan mücadele ettiğimiz için akıl sağlığıve milyonlarcamızın ebeveyn olmak için bir ayağa ihtiyacı var. Hayatta bir ayağa ihtiyacımız var.
Uyuşturucu bağımlılığımdan her zaman gurur duymuyorum. Suçluluk ve utanç hissediyorum. Neden “normal” olamıyorum ve kızımın neden onlarla büyümek zorunda olduğunu merak ediyorum. o anne, çabuk sinirlenen ve sık sık ağlayan. Sinsi, dengesiz ve endişe dolu olan ve kendini sık sık kestirmeye ihtiyacı olan biri. Kızım boyama yaparken veya çizgi film izlerken kanepeye uzandığımda bu suçluluk ve utancı hissediyorum.
Daha: İntihara meyilli veya depresyonda olan birine asla söylenmemesi gereken 13 şey
İyi haber şu ki: İlaçlarım nedeniyle, kanepe günleri istisna. İlaçlarım odaklanmama ve çalışmama yardımcı oluyor. Duygularımın seviyesini koruyor ve beni kontrol altında tutuyor. Ve kızımla oynamama (ve orada bulunmama) izin veriyor.
Aslında kendim dışında bir hayat görebiliyorum ve kendi zihnimin dışında. Bunu sadece ben hak etmiyorum, kızım da hak ediyor.
Akıllı bir anneyi hak ediyor. Sağlıklı bir anne. Mevcut bir anne. Konuşabileceği ve güvenebileceği bir anne.
Ayrıca, şeker hastalığını yönetmek için insülin veya kolesterolümü kontrol etmek için statin kullansam kimse beni yargılamazdı. Öyleyse neden akıl sağlığımı yöneten ilaçlar aldığım için biri beni yargılasın? Bu aklımı mı yönetiyor?
Akıl hastalığınız varsa ve/veya intihara meyilliyseniz, lütfen Ulusal HopeLine Ağı, 1-800-784-2433 numaralı telefondan veya Crisis'teki eğitimli bir danışmanla konuşmak için 741-741'e "BAŞLAT" yazıp gönderin. Metin Hattı.
