Şimdi o bahar (neredeyse, belki) burada, sanırım dışarıda daha fazla ve mutfakta daha az zaman geçirmek istiyorsun. Ve günler uzadıkça, akşam yemeğinden sonra olduğu gibi bazen de bahçede yürüyüşe çıkmak veya oyun oynamak mümkündür. Tek sorun, o yemek tabakları kendi kendine yıkanmıyor. Girmek: tek kap bahar yemekleri lezzetli, doyurucu ve sonrasında temizlemesi çok kolay.
Aşağıdaki yemeklerin hepsi tek bir kapta bir araya geliyor ve pirinç gibi basit favorileri bir araya getiriyor, makarna, ve bir doz sebze ve protein içeren patatesler. Başka bir deyişle, çok yönlü yemeklerdir, ancak aynı zamanda oldukça çocuk dostudurlar. Birçoğunun ayrıca cömert bir miktarı var. peynir, bu kesinlikle kuşkonmaz veya brokoli gibi şeyler hakkında çitin üzerinde olabilecek seçici yiyicileri sallamaya yardımcı olur.
Bir dahaki sefere mutfağa olabildiğince çabuk girip çıkmak istediğinizde, aşağıdaki listeden tek kapta bir bahar yemeği tarifi deneyin. Hepsi nispeten basittir ve yalnızca herhangi bir bakkalda bulabileceğiniz malzemeleri arayın.
Tek kap enchilada tava
Bu enchilada tava Bunun yerine kesilmiş tortilla parçalarını arayarak, tek tek tortillaları yuvarlama ve doldurma zamanından tasarruf etmenizi sağlar.
Tek kap tavuk yemeği
Paket servisi unutun. bu kolay tavuk yemeği hızlı ve lezzet dolu.
Tek kap ıspanaklı ve bezelyeli makarna
Sebze yemek için seçici yiyiciler bulmakta zorlanıyorsanız, bu bezelye dolgulu makarna başlamak için iyi bir yerdir.
Tek kap tavuk burrito kaseleri
Bunlardan birinde yeterince peynir var tavuklu börek kaseleri herkesi mutlu etmek için.
Tek kap İspanyol tortilla
A İspanyol Tortillası aslında bol zeytinyağında pişirilmiş ve biraz yumurta ile bir arada tutulan süper kalın bir patates gözlemesidir.
Tek kap kuşkonmaz ve beyaz fasulyeli makarna
Kuşkonmaz, etraftaki en çok yönlü bahar sebzelerinden biridir ve burada harika bir tadı vardır. kolay tek kap makarna.
Tek kap kremalı tavuk ve ıspanaklı gnocchi
Bu tek kap gnocchi çocuklar için gerçek bir kalabalık zevkidir ve yetişkinler.
Tek kap tavuk ve brokoli pilavı
Bu tavuk ve brokoli pirinç tava Rahatsız edici olabilir, ancak tüm yiyecek gruplarına hitap ediyor ve çok lezzetli.
Bahar sebzeli tek kap tavuk
Evet, tam bir yemek için bütün bir tavuğu sebzeli bir tavada kızartabilirsiniz. En iyi kısım? Muhtemelen ertesi gün salatalar veya sandviçler için arta kalan etiniz olacaktır.
Tek kap tavuk, pilav ve dereotu ile sebze
Bu süper basit tencere tavuk, pilav ve sebzeler biraz dereotundan çok lezzet alır.
Tek kap Çin usulü tavuk ve pilav
Tatlı-tuzlu bir sos bunu yapar Çin usulü tavuk yemeği tekrar tekrar pişirmek isteyeceğiniz biri.
Tek kap limonlu tavuk, kuşkonmaz ve orzo
Pirinç veya makarna arasında karar veremiyor musunuz? İkisinin bir melezi olan orzo'yu seçin ve onunla pişirin. limonlu tavuk ve kuşkonmaz.
Limonlu orzo pirinçli tek kap Yunan köftesi
Spagetti ve köfteleri biraz dinlendirin ve deneyin pirinç ve köfte Bunun yerine.
Tek kap Yunan tavuğu ve pirinç pilavı
Bunun yapı taşları tavuklu pilav basittir, ancak otlar, limon ve baharat onu özel kılar.
Tek kap peynirli taco tava
Bir sonraki taco Salı için biraz farklı bir şey deneyin ve elde tutulan favoriyi bıçak ve çatal olarak yeniden hayal edin taco tavası yerine yemek.
