Çocuklar için 8 Egzersiz Oyunu – SheKnows

Bütün aile sağlıklı bir oyun oynamaya katılabilir. bükümBu, oyuncuları daha önce sahip olamayacakları şekillerde vücutlarını hareket ettirmeye teşvik edecek (Amazon, 24 $).

Kırmızı Işık, yeşil ışık çocukları hareket ettirir, ancak aynı zamanda dinleme becerilerini geliştirmelerine de yardımcı olur. Hangi yöne dikkat etmeleri gerekiyor (Kırmızı ışık! Sarı ışık! Yeşil ışık!) çağrılıyor, yoksa başlangıç ​​çizgisine geri dönmek zorunda kalacaklar.

Çocuklarınızın evin etrafında bulması için belirsiz eşyaların bir listesini yapın, ardından bir zamanlayıcı başlatın ve onları serbest bırakın. Listelerindeki tüm öğeleri bulan ilk çocuk (veya ekip) kazanır! Zamanlanmış öğe, herkesin rakiplerini yenmek için harekete geçmesini sağlayacak!

Seksek kesinlikle tüm bu zıplamalarla çocukların kalp atışlarını hızlandırıyor. Kaldırım tebeşiri ile dışarıda yapmak yerine, yer karolarınızı “kareler” ve kaya yerine küçük, yumuşak bir top olarak kullanın.

Çocuklarım kurnaz tilki oynamayı sever. Bir çocuk tilki olarak belirlenir ve diğer oyunculardan uzaklaşmalıdır. Arkası dönükken tilki 10'a kadar sayar (istediği kadar hızlı veya yavaş), diğer oyuncular sessizce ona ulaşmaya çalışır. Tilki döndüğünde, kalan oyuncular donmalıdır. Hareket ederler veya düşerlerse, başlangıç ​​çizgisine geri dönmek zorunda kalırlar. Bir oyuncu dönmeden önce tilkiye ulaşırsa, o kişi tilki olur.

boochi sıradan bir tahta oyunu değil. Tüm aileyi ayakta tutacak çeşitli fırlatma zorluklarını (renkli halkalara yumuşak fasulye topları atmak gibi) içerir. Oyun ayrıca puan tutan bilek izleyicileri ve puan ilerlemesi için çeşitli şansları okuyan 12 taraflı bir “Boochie topu” içerir (Amazon, 30 $).