almanın tek iyi yanı akne 30'lu yaşlarınızda, okul dansı için iyi görünme konusunda endişelenmenize gerek kalmayacak.
Başarılı kariyeriniz, güzel aileniz ve 16 yaşındayken ve sivilcelerle savaşırken sahip olmak için öldüreceğiniz yıldız özgüveniniz, Büyük bir toplantı yapmadan önce sabah uyanmayı kolaylaştırın ve siz cildinizin kendi kendisiyle savaştığı gerçeğiyle yüzleşin. uyudu.
Bir şey olursa, sizi daha da acı ve kafa karıştırıcı yapabilir. İnce çizgiler? İyi. Tamamen anlaşılabilir. Hamilelikle ilişkili kuru cilt ve melazma? Can sıkıcı, ama bu gerçekleri gerekli kötülükler olarak kabul etmeyi öğreniyorsunuz. Ama sivilceler, siyah noktalar ve beyaz noktalar? Hayır, hayır ve hayır.
Dr.Marina l. Peredo, bir ortak klinik dermatoloji profesörü New York'taki Mount Sinai Hastanesi'nden bir doktor, yetişkin sivilcelerinin geç yaşlarda istenmeyen görünümünü göstermeye başladığını söyledi. 20'li yaşlarda ve siyah noktalardan ve beyaz noktalardan oluşan genç sivilcelerin aksine, yetişkin sivilceleri kistik olma eğilimindedir. Daha önce kistik bir sivilceniz olduysa, bunların şaka olmadığını bilirsiniz. Sivilce dünyasının büyük kabadayıları gibiler; Tıkanmış bir gözenek bakteri ile enfekte olduğunda derinin derinliklerinde oluşurlar ve yüzünüzde cehennem gibi görünmenin yanı sıra ağrılı ve kaşıntılı olabilirler.
Milyonlarca kadından biriyseniz sivilcelerde patlar Ayın o zamanlarında eczaneye koşun, bir benzoil peroksit tedavisi alın ve kendinizi şanslı sayın. Peredo, tüm muhteşem kistik patlamalarıyla yetişkin sivilcelerinin reçetesiz tedavilere yanıt vermediğini ve bir dermatolog tarafından tedavi edilmesi gerektiğini söylüyor.
Peredo, "Yetişkin sivilceleri genellikle hormonlar tarafından tetiklenir ve yüzün alt yarısında ortaya çıkar" dedi. "Bazı doğum kontrol biçimleri, hamilelik, perimenopoz ve stres tetikleyicilerdir."
Artık yetişkin aknesinin ne olduğunu bildiğimize göre, işte daha da önemli bir soru: Onu asla almadığımızdan nasıl emin olabiliriz? Peredo, ilk adımın daha önce duymadığınız bir adım olmadığını söylüyor: Cildinizi temiz tutun! Her gece makyajınızın tamamını yıkayın ve vitaminler ve bulabildiğiniz kadar az koruyucu açısından zengin dengeli bir diyet yemenin gücünü ihmal etmeyin. Ve artık bir yetişkin olduğunuza ve endişelerle dolu olduğunuza göre, egzersiz yapın ve stresinizi azaltmak için gevşeme tekniklerini öğrenin.
Peredo, kistik aknenin tedavisi zor olduğundan, topikal reçeteli güçlü tertian, mikro yüzey yenileme ve salisilik asit içeren kimyasal peelinglerin kullanılmasını önerir. Kendinizi inanılmaz derecede ağrılı bir kistle bulursanız, yeni BFF - dermatoloğunuz - doğrudan o enayi içine kortikosteroid enjekte edebilirsiniz.
Yani, evet, evet, her ay doktorunuzu ziyaret etmeyi planlıyorsunuz ve OM'lerinizi uyguluyorsunuz ve brokoli yiyorsunuz. 15 yaşındayken ve yüzünüzü diş macunu ile kaplamaya istekliyken, cildinizi kurutmayan ve ince çizgileri şiddetlendirmeyen, özellikle sivilce ürünleri olan ürünlerden bahsedelim.
Her şeyden önce, Peredo bize güneş kremi sürmemizi hatırlatıyor çünkü tretinoin gibi maddeler aşırı derecede kuruyor. Tavsiyeleri şunları içerir: Neocutis Journee Biyo-onarıcı Gündüz Kremi, Renk Bilimi Güneşi Unutulmaz ve Elta MD.
Şimdi, belki bunu okuyor ve düşünüyorsunuz: Kulağa harika geliyor. Ancak yetişkin sivilceleriyle savaşmanın bazı doğal yolları nelerdir?
Aimee Raupp, yazar, akupunktur uzmanı, bitki uzmanı ve kurucusu Aimee Raupp Güzellik, akne tedavisinde her zaman önce çevresel faktörlere baktığını ve diyetlerini değiştirmek, uykularını iyileştirmek, streslerini yönetmek ve hastalarıyla birlikte çalışmayı tercih ettiğini söylüyor. Dur Cildi gerekli yağlardan arındırdığını söylediği reçetesiz "akneyle savaşan" temizleyiciler kullanmak.
Raupp, "Anahtar, cildi içten dışa dengelemek ve daha sonra cildi topikal olarak, genellikle yağ bazlı ürünlerle uygun şekilde nemlendirmektir." Dedi.
Raupp, ürünlere gelince, akneye meyilli yaşlanan ciltler için hindistancevizi yağı ve susam yağını sevdiğini söylüyor ve “Organik” adını verdiği bir ürün öneriyor. Hindistan cevizi yağı, tatlı badem yağı, argan yağı ve akneyle savaştığını söylediği ancak cildi koruyan diğer bileşenleri içeren Dengeleyici Yağ". hidratlı.
Yaşımız ne olursa olsun sivilce ile baş etmek asla kolay değildir. Ancak elimizdeki bilgiler ve birkaç iyi ipucu ile cildimizi daha fazla kontrol altında ve daha güzel hissedeceğiz.
Akne hakkında daha fazlası
Siyah noktalardan onları patlatmadan nasıl kurtulurum
Evet, çiş sivilceleri tedavi eder
Yetişkin aknesi: Yeni bir salgın
