Bir kızın post yapabileceği kadar somurtkan ve tıkınırcasına yemek yiyebilecek kadar çok şey var ayrılmak önce yeter! Kendine acımanın zirvesine ulaştıysan (ya da en iyi arkadaşların sahip olduğunu düşünüyorsa), bu ayrılıktan kurtulma reçetesini takip et. Günde sadece bir doz, acıyı geri dönüştürmeyi bırakmanıza ve daha mutlu bir siz oluşturmaya odaklanmanıza yardımcı olacaktır. 10 gün sonra, oldukça iyileşmiş ve canlanmış hissedeceksiniz. Muhtemelen, “Ne ayrılık?!” diye düşüneceksiniz.
Ayrılık kurtarma günlük programı
1. Gün: Teknik temizlik yapın.
Düzgün bir şekilde devam etmek için, arayıp aramadığını, Facebook durumu henüz çıktığını gösteriyor mu, vs. kontrol etmeyi bırakmanız gerekir. Bunu başarmanın tek yolu, süper güçlü iradeye sahip tek kadın olmadıkça, kendini eski sevgilinden teknolojik olarak kesmektir. Bu, numarasını, ekran adlarını silin… ve evet, onunla arkadaş olun. Eskiyi bırak ki yeniye yer açabilesin.
2. Gün: Mutfağınızı sağlıklı detoksifiye edici gıdalarla doldurun.
Dondurma ve Pringles yemeyi bitirdikten sonra, dolaplarınızı çöplerden arındırın ve sizin için iyi olan şeylerle doldurun. Ardından, yeni malzemelerinizden bazılarıyla yeni bir tarif pişirmek için kendinize meydan okuyun. Yaratıcılığınızı yerken, kalp mutluluğuna adanmış sağlıklı bir sonraki buluşma bölümüne adanın.
3. Gün: Kendinizi doğanın battaniyesine sarın.
Bugün yürüyüşe, yürüyüşe, koşuya veya bisiklete binerek doğanın gücünden yararlanın. Negatiflik yerine pozitiflik ile pompalandığında kalbinizin nasıl hissettiğine dikkat edin. Temiz havayı içinize çekin ve güneş ışığının doğal vitaminlerinin gücünü özümseyin. Devasa bir kucaklama alıyormuş gibi hissedeceksiniz!
4. Gün: İç güzellik kraliçenizi şımartın.
Bugün kendinizi inanılmaz lüks bir mani/pedikür veya derin doku masajı ile şımartacağınız gün. Eksik etmeyin; ekstra ayak masajı, özel kese, işler için gidin! Kaslarınızı (kalbiniz dahil) ve zihninizi gevşeterek bir süreliğine kaçmanıza izin verin. Hakediyorsun!
5. Gün: Yatak odanızı yeniden düzenleyin.
Artık yatak odanız kızlara özel bir sığınak olmaya geri döndüğüne göre, bunu yapın. hissetmek beğen. Eski basılmış sayfaları yeni bir setle değiştirin. Mobilyalarınızı hareket ettirin. Erkek kokusundan kurtulmak için tatlı kokulu oda toniği püskürtün. Eski sevgilinizin kalan eşyalarını bağışlayın/çöp atın. Son olarak, bazı güçlü kız marşlarını patlatın ve canlanan cennetinize hoş geldiniz!
