Doga veya köpekler için yoga, büyüyen bir trend. Onu destekleyenler, köpek için sağlık yararları olduğunu ve köpek sahipleri için stresi azaltmaya yardımcı olduğunu söylüyor - tüm bunlar biraz bağlanma süresi sağlıyor.
Ancak kötüleyenler, bunun eski bir sanata kötü yansıyacağından endişeleniyor. Fido'yu bir sonraki yoga dersinize götürmeden önce, gerçekte ne hakkında olduğunu öğrenin.
doga nedir?
Doğada, sahipleri köpeklerine "yukarı doğru pençe" (güneşi selamlama) gibi klasik yoga pozlarının köpek versiyonlarını yapmalarında yardımcı olur. İnsanlar evcil hayvanlarını kendi esnemeleri için ek ağırlık olarak kullanırlar. Sınıflar ayrıca rahatlama sağlamak için köpeklerinize masaj yapmayı ve akupunkturu içerebilir.
Köpekler yoga için yaratılmıştır.
Yoga yapan köpekler garip görünebilir, ancak köpek arkadaşlarımız aslında günlük yaşamlarında yaygın yoga pozları yaparlar. Aşağı bakan köpek kimse var mı? Köpekler için diğer standart pozlar şunları içerir:
- Chaturanga, birisinin sırtını okşadığı sırada köpeklerin midelerinin üzerine yattığı poz
- Köpeklerin arka ayakları üzerinde, ön patileri havada, arkalarında biri onları tutarken oturduğu sandalye pozu
- Birisinin karnını ovuştururken köpeklerin sırt üstü yattığı Savasana gevşeme pozu
doganın faydaları
Doğa, yaralanmış evcil hayvanınızın rahatlamasına ve yatıştırılmasına yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda sınıfın masaj bölümü aracılığıyla sindirime yardımcı olabilir ve kan basıncını düşürmeye yardımcı olabilir. Çocuğunuzu bir oyun grubuna koymak gibi, doga da sosyalleşmeyi öğretmeye ve davranış sorunları olan köpekleri sakinleştirmeye yardımcı olabilir.
Ancak faydalar sadece evcil hayvanlar için değildir. İnsan sahiplerinin rahatlamasına yardımcı olur ve işbirlikçi bir doga ortağı aslında rutininize biraz fazladan cazibe katabilir. Ekstra ağırlık ekler, esnemelerinizi derinleştirir ve hem fiziksel hem de duygusal olarak en iyi arkadaşınıza daha yakın olmanıza yardımcı olurlar.
Doğanın dezavantajları
Doga'nın kulağa ne kadar eğlenceli gelse de, bir dezavantajı olabilir mi? Birçok yoga tutkunu böyle düşünüyor. Bazıları bunun, aksi takdirde ciddi bir uygulamanın güzelliğinden uzaklaşan bir heves olabileceğini düşünüyor. Ek olarak, sınıflar mevcut olsa da, doğa eğitmenleri için gerçekten herhangi bir resmi sertifika yoktur.
Ayrıca köpeklerinizin neler olup bittiğini gerçekten bilmediği gerçeği de var (en azından ilk başta). Havlayarak sizi ve diğer katılımcıları rahatsız edebilirler (ve dikkat dağınıklığı gerçekten yoganın amacını ortadan kaldırır, değil mi?). Ayrıca, sınıfta tamamen ilgisiz olabilirler ve köşede üşürken sizi aşağılık köpekte bırakırlar.
Doğayı denemeli misin?
Siz ve köpeğiniz doga'nın germe ve gevşeme tekniklerinden faydalanabilirken, belki de Evcil hayvanınızla egzersiz yaparak kazanacağınız en önemli şey, birlikte geçirdiğiniz kaliteli zamandır. o. Köpeğiniz göbeğinin ovuşturulmasından hoşlansa veya kendi tekniklerinizi uygularken minderinizde oturmaktan hoşlansa bile, hayvanınızla bağ kuruyorsunuz. Rahatladığınızda, köpeğinizin davranışınızı ve kokunuzu aldığına ve kendilerinin rahatlamasına neden olduğuna inanılır. Sonunda, Rover sadece sizin yaptığınızı izleyerek yogadan faydalanabilir.
Bir sınıfta doga denemek konusunda hala gerginseniz, kendi evinizde standart bir yoga videosu ile başlayın ve egzersizleri yaparken köpeğinizin sizi izlemesine izin verin. Hareketler arasında karnını ovarak veya başını okşayarak yakın durması için onu cesaretlendirin. Bu konuda rahat olduğunda, bir sınıfa kaydolun ve onu da getirin. Ancak onun dahil olacağından emin olana kadar birden fazla seansa kaydolmayın!
Evcil hayvanınızın egzersizi hakkında daha fazla bilgi
Köpeğinizle Yapabileceğiniz Yaz Egzersizleri
Siz ve evcil hayvanınız için iç mekan egzersizleri
Köpeğinizle uyum sağlayın! Evcil hayvanınızla egzersiz yapın
