Her gece ev yapımı yemek yapmak benim aile sağlıksızdı ve bu onlara kızarmış tavuk yedirdiğim için değildi. Hayır, ailem sağlıksızdı çünkü akşam yemeği beni deli ediyordu.
Birkaç yıl önce, ailem ve ben, bize erişim izni verilen bir yıl süren bir deneye katıldık. yaşam tarzımızı daha aktif hale getirip getiremeyeceğimizi görmek için sağlık, beslenme, organizasyon ve egzersiz uzmanları, sağlıklı olan. Beslenme ekibiyle yaptığımız birçok toplantıdan birinde aile yemeklerinden bahsetmiştik.
Nefretimi uzmanlarla paylaştım yemek pişirme her gece. "Çok meşgulüm" dedim onlara. "Evimde yaşayan diğer insanları beslemek şöyle dursun, kendimi bile zar zor besliyorum." O yemekleri yapmak için harcanan her şeye içerledim ve özellikle şikayetlere içerledim. Hepimiz farklı şeyleri severiz ve çocuklarıma seçici demek, Çin Seddi'ne arka bahçe çiti demek gibidir. Kızımın OKB'den kaynaklanan duyusal sorunlarını da ekleyin ve ben de akşam yemeği ile işim bitti, işim bitti. Yine de bu zalim döngüde ısrar ettim çünkü bilirsiniz işte iyi anneler böyle yapar.
İyi anneler ev yapımı bir akşam yemeği hazırlar - tercihen önlükle ve yüzlerinde kocaman bir gülümsemeyle. Doğru? Yanlış, ekibimiz bize söyledi. Hepimizi masaya yemek yedirmek beni strese sokuyorsa buna değmezdi. Kendimi kafamdaki bir ideale uymaya zorlamak yerine, paket alıp birlikte yememizi ya da birlikte sandviçler hazırlamamızı ya da soğuk mısır gevreği servis etmemizi önerdiler.
Bu, birinin bana söylediği en özgürleştirici şeydi ve görünüşe göre yalnız değilim. Kuzey Carolina Eyalet Üniversitesi'nden yeni bir araştırma 150 anne ile anket yapıldı ve sonuçlar, her gece ev yapımı yemek yapmanın birçok kadın için bir yük olduğunu ortaya koydu. Benim gibi, bu kadınlar da ev yapımı yemeklerin akşam 5 ile 7 arasında servis edildiği fikrine kapıldılar. bir masada iyi annelerin yaptığı şeydi.
Her gün sıcak bir sobanın üzerinde kendimi öldürmeyi bırakma iznim olduğunda, bir adım geri gittim ve akşam yemeğinin tüm hayatımı nasıl etkilediğine gerçekten baktım. Sadece sıfırdan yemek yapan tek kişi ben değildim (kocam mikrodalgayı kullanmakta çok iyidir), aynı zamanda tüm planlamayı, tüm yiyecek alışverişini yaptım ve herkesin akşam yemeğini hazırladım. ve öğle yemeği - hafta sonları bile. Bu, kızım ve özellikle küçük oğlum için gerçekten korkunç bir örnek oldu.
Kocam ve benim evimizde yemek hariç iş bölümünü nasıl ele aldığımızdan gurur duyuyorum. Bu alanda, modası geçmiş, anti-feminist bir örnek sunduk. Annem yemek yapıyor, annem akşam yemeğini 17:30'da masaya koyuyor. ve hepimiz yemek için oturuyoruz ve yemezsek bu dünyanın sonu. Bunu yapmak için kendimi öldürüyordum. Artık bunu yapmıyorum ve hepimiz daha mutluyuz. Ve sizi temin ederim, kimse aç kalmaz.
Ebeveynlik hakkında daha fazla hikaye
yemek masasında oynanacak oyunlar
Anneler için en iyi yemek blogları
Seçici bir yiyiciyi beslerken kederin 5 aşaması
