Bazen hayatın stresleri bizde… yıpranmış hissi bırakır. Kendinizi şımartmak ve pedikür yapmak için gününüzden biraz zaman ayırın. Bu kolay adımlarla kendinize mükemmel pedikürü nasıl yapacağınızı öğrenin.
Adım 1: Sarf malzemelerinizi toplayın
Pedikürünüz için ihtiyacınız olacak:
- Lavabo veya küvet
- Ayak ıslatma, Epsom tuzları veya banyo tuzları
- pomza ayak taşı
- Küçük fırça
- Dosya
- Oje çıkarıcı/pamuk topları
- Tırnak cilası
- Tırnaklar için temel kat
- Tırnaklar için üst kat
- makaslar
- Orangewood çubuğu (kütikül çubuğu)
- Losyon
- Ayak fırçalama tedavisi
Adım 2: Suyu başlatın
Bir leğeni (veya küvetinizi) birkaç inç ılık suyla doldurmaya başlayın. Küvet dolduğunda suda çözünmesi için istediğiniz miktarda ayak banyosu, banyo tuzu veya Epsom tuzu ekleyin.
3. Adım: Eski ile dışarı çıkın
Küvet doldururken, oje çıkarıcı ve pamuk toplarla ayak parmaklarınızdaki eski cilaları çıkarın. Gerekirse, çivileri istenen şekil ve uzunlukta klipsleyin ve törpüleyin.
Adım 4: Islatın ve rahatlayın
İyi bir kitap veya dergi alın, biraz müzik açın ya da sadece arkanıza yaslanın ve yorgun ayaklarınızda ılık suyun keyfini çıkarın. İstediğiniz kadar bekletin, ancak en az 5 ila 10 dakika.
Adım 5: Parlatmak için fırçalayın
Küçük fırçayı kullanarak önce bir ayağı sonra diğerini hafifçe parlatın. Bu, ölü deri hücrelerini temizlemeye ve ayrıca ayaklarınızı yumuşatmaya yardımcı olacaktır. Ardından, bir ayak ovma kullanın - işte denemek için birkaç tane: Freeman Çıplak Ayak, lüks BAIN Hawaiian Şeker Kamışı Ovma veya Dr. Scholl, Pomza Ayak Ovması İçin. Topuklarınıza ve pürüzlü noktalara özellikle dikkat ederek kremi ayaklarınıza masaj yapın. Bu daha da yumuşayacak ve pul pul dökülecektir.
Adım 6: Kurulayın ve masaj yapın
Her iki ayağınızı da küvetten çıkarın ve bir havluyla nazikçe kurulayın, ardından en sevdiğiniz losyonu kullanarak masaj yapın. Bazı yüksek puanlı ayak masajı losyonlarını deneyin, örneğin HeelFast by e70 Yoğun Ayak ve Topuk Tedavisi, Udderly Pürüzsüz Ekstra Bakım Kremi veya Neutrogena Norveç Formülü Ayak Kremi.
Adım 7: Cila için hazırlık
Bir portakal ağacı çubuğu kullanarak tırnak etlerinizi nazikçe tırnak boyunca geriye doğru itin. Islatmadan sonra esnek olmalıdırlar. Ayak tırnaklarınızı boyamak isterseniz, işlemi kolaylaştırmak için parmak ayırıcı kullanabilirsiniz. Sırtları ve pürüzlü yüzeyleri doldurmak için bir taban kat oje uygulayın. Baz kaplamalar genellikle şeffaf veya hafif opaktır ve kırılmayı önlemek için tırnağı güçlendirmeye yardımcı olur.
Adım 8: Tırnak rengini uygulayın
İstediğiniz oje tonunu seçin ve uygulayın. İlk katın kurumasını bekleyin ve tekrar edin. (İpucu: Rötuşlar için oje çıkarıcıya bir Q ucu batırın ve istenmeyen rengi nazikçe silin.)
Adım 9: Bir üst kat ekleyin
Parlaklık eklemek ve rengi kırılmaya karşı korumak için kristal berraklığında bir üst kat uygulayın.
Adım 10: Bazı sandalet veya terliklerin üzerine kaydırın
Pürüzsüz, yumuşak ayaklarınızın ve güzelleşmiş ayak parmaklarınızın tadını çıkarın! Artık en sevdiğiniz sandaletleri giymeye veya en rahat terliklerinizle evinizde rahat etmeye hazırsınız. Durum ne olursa olsun, ayaklarınız harika görünecek ve hissedecek!
Yaklaşık süre gerekli: 45 dakikadan bir saate kadar, kişisel tercihe bağlı olarak.
Daha fazla tırnak ipucu için şunu kontrol edin:
Kendin yap manikür dozu ve yapılmaması gerekenler
