Bu aile dostu Çizburger Makarna Güveç tarifi Şef Ina Pinkney tarafından oluşturuldu ve bize Arizona Süt Ürünleri Konseyi'nin izniyle geliyor.
İlgili hikaye. Martha Stewart'ın Biberi Zengin, Cesur Lezzetini Bu Gizli Malzemeden Alıyor
İçindekiler
- 1 kilo yağsız dana kıyma
- 1/2 su bardağı doğranmış soğan
- 1 su bardağı pişmemiş kepekli dirsek makarna (veya kepekli penne veya rotini makarna)
- 1 orta boy domates, doğranmış
- 1 (8 ons) domates sosu olabilir
- 1/2 çay kaşığı terbiyeli tuz, isteğe bağlı
- 1/8 çay kaşığı biber
- 1 su bardağı rendelenmiş yağı azaltılmış Cheddar peyniri
Talimatlar
Fırını 350 derece F'ye ısıtın. Yapışmaz pişirme spreyi ile 8×8 inçlik bir fırın tepsisine püskürtün; bir kenara koyun. Orta ateşte büyük bir tavada kıyma ve soğanı, sığır eti kızarana ve soğan yumuşayana kadar pişirin; boşaltmak.
Makarnayı paketteki tarife göre tuzsuz pişirin; boşaltmak. Makarnayı hazırlanan tavaya kaşıklayın. Etli karışımı ve doğranmış domatesi makarnanın üzerine yayın. Sığır eti üzerine domates sosu dökün ve istenirse baharatlı tuz ve karabiber serpin.
Peynir serpin ve folyo ile gevşek bir şekilde örtün; 35 dakika veya peynir eriyene ve güvecin kenarları köpürene kadar pişirin.
| kalori | 340 |
| Toplam yağ | 10 gr |
| Doymuş yağ | 4 gr |
| Kolesterol | 75 mg |
| Sodyum | 650 mg |
| Kalsiyum | %30 Günlük Değer |
| Protein | 36 gr |
| karbonhidratlar | 28 gr |
| Diyet lifi | 4 gr |
- Tavuk ve pirinç güveç tarifi
- Patatesli güveç tarifleri
- Peynirli karnabahar güveç tarifi
