Çocukların korkularının üstesinden gelmesine yardımcı olan kitaplar – SheKnows

Çocuğunuz korktuğunda, güçsüz hissetmemek zordur. İçgüdünüz korumaktır - ve çocuğunuzun güvende hissetmesine yardımcı olamıyorsanız, kendinizi kaybolmuş hissedebilirsiniz. Ebeveynler ve çocuklar için çocukların korkularını yenmelerine yardımcı olacak harika kitaplar var.

İlgili hikaye. Ebeveynler Hakkında Bilmeniz Gerekenler Endişe Çocuklarda

Çocuğunuzun belirli bir korkmak — karanlık, yeni bir okula başlamak, köpekler veya başka bir şey — muhtemelen Google veya Amazon'u ziyaret ederek konuyla ilgili birkaç kitap bulabilirsiniz. Genel olarak gergin ve endişeli bir çocuk için genel bilgi ve güvence istiyorsanız, işte bazı öneriler.

küçük çocuklar için

Daha küçük çocuklar için,Endişelerim Çok Büyük Olduğunda! Kaygı İle Yaşayan Çocuklar İçin Bir Rahatlama KitabıKari Dunn Buron tarafından mükemmel bir seçimdir. 4 yaşından küçük çocuklar sosyal hikayelerle ilişki kurabilir ve sizi bilgilendirmenin bir yolunu bulur. Sözel becerileri, yaşadıklarını betimleyecek kadar güçlü olmasa bile, kafalarında neler olup bittiğini duygular. Bu kitap aslında otizm gibi gelişimsel bozuklukları olan çocuklar için yazılmıştır, ancak kaygı sorunları olan tipik çocuklar için de harikadır.

click fraud protection

Daha büyük çocuklar için

Korktuğunuzda ve Endişelendiğinizde Ne Yapmalısınız: Çocuklar İçin Bir Kılavuz tarafından James J. Crist. Adından da anlaşılacağı gibi, bu kitap özellikle çocuklar için yazılmıştır ve daha büyük çocukların onları küçümsemeden kendi duygularıyla baş etmelerine yardımcı olmak için tasarlanmıştır. İlk bölümde, çocuklar sıradan kaygıyla başa çıkmak için 10 başa çıkma mekanizması geliştirmeye çalışırlar. İkinci bölüm, çocukları güvenilir yetişkinleri dahil etmeye ve ihtiyaç duydukları yardımı almaya teşvik edecek şekilde OKB ve fobiler gibi daha ciddi sorunlara odaklanır.

gençler için

Kaygı sorunları olan bir gençle uğraşıyorsanız, harika bir kaynak Gençler için Kaygı Çalışma Kitabı: Kaygı ve Endişe ile Başa Çıkmanıza Yardımcı Olan Aktiviteler tarafından Lisa M. Schab, LCSW. Schab, kaygıyı basit terimlerle açıklayarak ve gençlere kendilerine yardım edebileceklerini hissettirerek, gençleri günlük kaygılarıyla başa çıkmaları için güçlendirebilir ve gerektiğinde ne zaman daha fazla yardım isteyebileceklerini bilir. gerekli. Bu çalışma kitabı hem gençlerden hem de ebeveynlerden olumlu geribildirim alır.

Ebeveynler için

Ebeveynler olarak, çocuklarımıza yardım etmek için mümkün olduğunca çok kaynak bulmalıyız. İşte korkulu, endişeli çocuğunuza yardım etmenize yardımcı olabilecek birkaç kitap.

Endişeli bir çocukla yaşıyorsanız, biraz okuma da yapabilirsiniz. Endişeli Çocuğunuza Yardım Edin: Ebeveynler için Adım Adım Rehber Ronald Rapee, Ph.D. ebeveynler için mükemmel bir başlangıç ​​noktasıdır. Adım adım talimatlar ve ayrıntılı açıklamalar sunar. Bu kitapta pek çok sorunun yanıtını ve hemen kullanabileceğiniz pratik bilgiler ve araçlar bulacaksınız.

Korkuyu Dinlemek: Kabuslardan Gece Haberlerine Çocukların Başa Çıkmasına Yardımcı OlmakSteven Marans'ın korkularını kelimelerle ifade edemeyen daha küçük çocukların ebeveynlerine yöneliktir. Çocuğunuzun davranışı aniden gerilerse - altını ıslatma, ayrılık kaygısı veya benzeri değişiklikler - bu kitap, çocuğunuzun eski güvenini yeniden kazanmasına yardımcı olmak için içgörü ve öneriler sunabilir.

Çocuğunuzun korkuları gerçektir ve sizin yardım etme arzunuz da öyle. Bu kitaplar harika bir başlangıç ​​noktasıdır, ancak endişelerinizi çocuk doktorunuz ve diğer profesyonellerle tartıştığınızdan emin olun.

Çocuğunuza korkuyla nasıl yardım edebileceğiniz hakkında daha fazla bilgi

Çocuğunuzun yaşam korkularıyla başa çıkmasına yardımcı olmak
Çocuğunuzun korkusu zayıflatıcı hale geldiğinde ne yapmalısınız?
Çocuğunuz hayvanlardan korktuğunda