Luke Reichle'a sorun: Vücut zorbalarını kovun – SheKnows

kırmızı halının sırları

Karen Klein video fırtınasının ardından, zorbalık sorununu görmezden gelmek neredeyse imkansız. Ne yazık ki bu sergi, okullarımızda her gün devam eden işkencenin yalnızca bir tanıtım fragmanı. Özür bir yana, zorbalığın oyun alanının çok ötesine geçen sonuçları var. Sana bir örnek vereceğim.

Benimle alay etmek için (kadın) sınıf kabadayılarımdan biri bana şişman olduğumu söylemeye başladı. Başka birine işkence etmeye başlayana kadar birkaç hafta bunu selamlama olarak kullandı. Devam etmem o kadar kolay olmadı. Bu deneyim, kendimle ilgili bir şişman olarak bir fikir oluşturdu, öyle ki sonuç şu oldu: 17 yaşında iki ay yemek yemeyi bıraktım. Carnation Instant Breakfast ve diyet gazozda hayatta kalmanın yeterli olduğunu düşünmüyorum, ancak bugün buna “hızlı temizlik” diyeceğiz.

Sonunda (çok fazla) kilo verdim ve Açlık Oyunları'nın bu bölümünü bitirdim. Ama fikir devam etti. sesini içselleştiriyorum vücut kabadayı ve yıllarca imajım üzerinde otorite oldu.

Vücut Zorbaları birçok biçimde gelir. İşte onlarla nasıl başa çıkılacağına dair bazı önerilerle birlikte iki büyük sorun.

Aynaya baktıysanız veya geçerken yansımanızı yakaladıysanız ve aşağılayıcı bir açıklama yaptıysanız, bu muhtemelen yanınızda taşıdığınız bir Body Bully'nin sesidir. Gerçek alay hareketinden yıllarca, millerce ve birçok gelir diliminden uzakta olabiliriz, ancak kaynak ne olursa olsun, ikamet etmesine izin verdik ve söz sahibi olmaya devam ettik.

Çözüm

İptal edin! Bir Tarihsel Vücut Zorbasını kovmanın en iyi yolu, seslerinin kontrolünü ele geçirmektir. Yansımanızı görüp "Çok şişmansınız" demeye başlarsanız, "İptal!" Bu eylem, kendine iftira etme alışkanlığını kesintiye uğratır. Tutarlı bir şekilde uygulandığında, açıklamayı önleyecektir. Body Bully'nin sesi, uzaklaşan bir yankı gibi kaybolacak.

Şişman şakalar yapan iş arkadaşından, "Sadece ___ kilo versen çok daha güzel olurdun" diyen iyi niyetli akrabaya kadar. "Saçınızla ilgili bir şey yapacağınız zaman" bilmek isteyen arkadaş/arkadaş/squash partnerine, hayatımızı dolduran Vücut Zorbaları var. Kaçınılmaz olsalar da, bu sadece onu almamız gerektiği anlamına gelmez.

Çözüm

Doğrudan harekete geçin! Bir zorbayla karşılaştığınızda geri adım attıkları neredeyse evrensel bir gerçektir. Eylemlerinin ne gibi bir etkisi olduğunu ve devam etmesinin kabul edilemez olduğunu bilmelerini sağlayın. Bu ilk başta göz korkutucu olabilir, ancak biraz pratikle bunda oldukça iyi olacaksınız.