Mutlu çocukların sırrı? Can sıkıntısı – SheKnows

instagram viewer

Adını yazar ve eğitimci Kim John Payne'in bulduğu bu eşsiz ebeveynlik tarzı, günümüzde ebeveynliğin canlandırıcı bir görünümünü sunuyor. Payne, basitçe söylemek gerekirse, her şeyin çok fazla olduğuna inanıyor!

Ryan Hurd, Maren Morris
İlgili hikaye. Maren Morris, Oğluyla Bebek Konuşmasını Kullanmamaya Çalışıyor; Sen-meli?

T mutlu aile

Fotoğraf kredisi: AAGAMIA/Photodisc/Getty Images

Birkaç yıl önce, insanlara nasıl bir anne baba olduklarını sorsaydınız, muhtemelen şöyle yanıtlar alırdınız: “adanmış”, “iyi” veya belki “biraz endişeli”. Ama bu günlerde, aynı sorunun çok farklı bir anlamı olabilir. çağrışım. Son beş yıldır bir kayanın altında uyumadığınız veya internetten uzak durmadığınız sürece (seni çalmıyorum; burası çılgınca!), o zaman orada sadece ebeveynlik tekniklerini tanımlayan sıfatlar değil, çeşitli farklı ebeveynlik “tarzları” olduğunu bilirsiniz.

Muhtemelen insanların "helikopter", "bağlanma" ve "serbest menzil" kelimelerini çocuklarımızla nasıl bağ kurduğumuzu ve çocuklarımızı nasıl şekillendirdiğimizi anlatmak için kullandığını duymuşsunuzdur. (Tamam, şimdi tavuklardan bahsediyoruz gibi hissediyorum.) Ama “basit ebeveynlik” denen bir şeyi duymamış olabilirsiniz, o yüzden burada size bundan bahsedeceğim.

click fraud protection

• Model, günümüzde ebeveynliğin canlandırıcı bir görünümünü sunuyor. Geçenlerde, stili oluşturan yazar ve eğitimci Kim John Payne ile konuştum. Ona bugün ebeveynliğin ne eksiği olduğunu sorduğumda tek kelimeyle yanıtladı. "Uzay." Basitçe söylemek gerekirse, bugünlerde çocukların hayatlarının ve programlarının çok erken olduğuna inanıyor. Ebeveynlik söz konusu olduğunda, hepimizin yavaşlaması ve işleri basitleştirmesi onun niyetidir.

“Can sıkıntısının armağanını hatırlamamız gerekiyor” diyor. “Can sıkıntısı yaratıcılığın öncüsüdür. Artık ABD'de ortalama bir işte kalma süresi yaklaşık üç yıl olduğuna göre, çocuklarımızın yaratıcı ve uyumlu olmaya her zamankinden daha fazla ihtiyacı var." Ama ısrar ediyor, Sadelik Ebeveynlik “zamanda geriye gitmekle ilgili değildir, çocukları, çocukların pasif tüketiciler değil, son derece yenilikçi olmaları gereken bir gelecek için yetiştirmekle ilgilidir. içerik."

katılmıyor musun? Biliyorum. Yakın zamana kadar tekniğin bir adı olduğunu fark etmesem de, Ebeveynlik stilleri Dışarıda, en çok buna çekildiğini hissediyorum. Payne'in söylediğine göre okullarda hızlandırılmış erken öğrenime yönelik baskı, Geride Çocuk Kalmadı, ebeveynlik neredeyse rekabetçi hale geliyor ve çocuklarımız baskı yapmak. “Güney Doğu Asya'daki mülteci kamplarında çalışmaktan döndüğümde, burada batıda benzer stresli görünen çocuklar beni çok etkiledi. Bu çocuklar 'tipik' ailelerdendi ama savaş zamanı çocukları gibi görünüyorlardı. Kontrol etme davranışı üzerinde aynı sinirlilik, savaş ya da kaç tepkileri. Çocukluğa karşı ilan edilmemiş bir savaşta yaşadığımızı hissetmeme neden oldu.”

t Payne, çocuklar fazla programlı ve stresli olduklarında her şeyin bir mücadeleye dönüştüğüne ve bunun ne anlama geldiğine inanıyor. Ebeveynlerin gerçekten yapması gereken, bunu kabul etmek yerine içgüdülerini dinlemek ve onları dinlemektir. normal. “Bir ebeveyn, 'Her şeyi geri çevirmeden ve yavaşlatmadan önce her şey zordu. Çocuklarım söylediğim hemen hemen her şeye karşı çıkıyor gibiydi. Hayatlarımızı basitleştirerek ilişkimizin bu kadar iyi hale gelmesi biraz utanç verici.”

t Öyleyse hayatımızı nasıl basitleştirebiliriz? Payne'in modeline göre sadeleştirme için dört alan vardır.

T

t Birincisi, Çevre. Buradaki amaç, kelimenin tam anlamıyla “düzenlemek”tir. Payne, "Bir çocuğun oyuncaklarını, kitaplarını ve kıyafetlerini toplamak, çocuğa düzen ve boşluk hissi verir" diyor. “Daha az oyuncakla ilgili ilginç olan şey, çocukların daha iyi oynamasıdır. Bunun nedeni, daha az şey olduğunda, çocukların yaratıcı olmaları gerekir. Yaratıcı olmak, beynin işbirlikçi merkezlerini tetikleyerek onların daha iyi bir şekilde oynamalarını sağlar. herbiri." Ayrıca, çocukların daha az şeye sahip olduklarında daha fazlasına sahip olduklarını takdir edeceklerini, çünkü "nadir olan, değerli."

T

t İkinci bölge hakkında artan öngörülebilirlik Çocuğun günlük ritminde ve sakin anlar ve bağlantı için zaman yaratmada. Bu, tutarlılık ve yine bir sakinlik duygusu yaratır. Çocuk ne bekleyeceğini bilir ve gününün akışına kolayca uyum sağlayabilir. Şahsen, bunun özellikle biraz daha yüksek enerjili olma eğiliminde olan çocuklar için önemli olduğunu düşünüyorum. İzlenecek bir kalıba sahip olmak her şeyi değiştirir. 4 yaşındaki çocuğumla en zor zamanları, günlük ritminin bir şekilde bozulduğu veya sakin, sakin anlar için zamanı olmadığı zaman buluyorum. Rahatlamak ya da sadece sessiz olmak için kendine zaman ayırdığı günlerde, o zamana sahip olmadığı günlerden çok daha memnun ve topraklanmış durumda.

T

t Üçüncü bölge, daha az zamanlama, ikinci alemle el ele gider. Bugün birçok aile, çocuklarını sürekli meşgul etme ihtiyacı hissediyor. Payne, bugünün dünyasında çok fazla “yapmanın” ve yeterli “olma”nın olmadığını hissediyor ve bu tür kesintisiz programlar bu tür bir kopukluk yaratıyor. Çocukları spor, ders gibi etkinliklerle planlamak kuşkusuz iyi niyetle yapılırken, çocukların sıkılmasına izin vermek aslında daha fazla hayal gücü, kendi kendini yöneten oyun ve çok daha az stres için yer açar.

T

Birçok modern aile için son (ve belki de en zor) alan, fişten çekmekBu, tipik olarak medyadan ve tüketicilikten uzaklaşmayı ifade eder. Payne, aşırı derecede ekran karşıtı olmadığını, sadece “gerçek dünyayla ilgili” olduğunu söylüyor. Günümüzün aşırı ekran süresi ile ilgili temel sorunlardan biri, çocuklar teknoloji dünyasına girerken sosyal becerileri, farkındalığı ve duygusal zekayı öğrenmek gibi başka şeyler yapmıyorlar. Ayrıca kendi kendilerini yönetmeyi de öğrenmiyorlar ve genellikle genç zihinlerinin işleyecek kadar olgunlaşmamış olduğu bilgilerle aşırı yükleniyorlar. “Bir çocuğun ekranda gördüğünün çocuğunuzun değil, başka birinin yaratıcılığı olduğunu hatırlamak önemlidir.” o siteler Kaiser Aile Vakfı tarafından 2011 yılında yapılan bir araştırma, çocukların günde ortalama 7,5 saat ekran izlediğini ortaya çıkardı. “Çocuğunuzu, muhtemelen her zaman sizinkine uymayan değerlerle yetiştirmek için endişe verici bir süre.”

t Bu size çok iş gibi geliyorsa, iyi haber şu ki, küçükten başlayıp kendi yolunuza devam edebilirsiniz. Payne, "Simplicity Parenting'in en güzel yanı, bir ebeveynin, ailelerine doğal olarak uyacak küçük, yapılabilir bir değişiklik yapabilmesi" olduğuna inanıyor. Bana uyar! Bir ebeveynden alıntı yapıyor, 'Ebeveynlik kitaplarına o kadar çok tükenmiştim ki, her zaman yapmam ve bir sürü şey öğrenmem gerektiği hissine kapıldım. Bu, daha fazlasını yapmak zorunda olmadığın, sadece daha azını yaptığın bildiğim tek kitap. Bunu yapabilirim."

t Daha fazla bilgi için bkz. Basit Ebeveynlik web sitesi veya kitabı satın al (Amazon, 15 dolar).