Çocuğunuz horlarsa ne anlama gelir? Yetişkinlerde horlama, uyku apnesi veya diğer uyku bozuklukları ile ilgili sorunları gösterebilir. DEHB de dahil olmak üzere çocuklarda benzer sorunların bir işareti olabilir, ancak çocuklarda horlama genellikle sinir bozucu ve/veya bir aşama olarak göz ardı edilir. Olmamalı.
Horlayan insanlar - hem çocuklar hem de yetişkinler - genellikle yeterince derin ve onarıcı uyku alamazlar ve bu da kümülatif uyku yoksunluğuna yol açar. Beyinleri gelişmeye devam eden çocuklar için bu
öğrenme ve davranışta ciddi sonuçlar doğurabilir. Uyku araştırmaları, kronik olarak uykudan mahrum kalan çocukların (küçük çocuklardan ergenlik çağına kadar) artan uyku semptomlarına sahip olduğunu göstermiştir.
depresyon, dikkat eksikliği bozukluğu, obezite ve daha yüksek riskli davranışlar insidansı ve genellikle potansiyellerinde çalışmıyorlar.
horlama nedenleri
Bazı horlama kısa ömürlü bir şeydir. Çocuğunuzda solunum yolu enfeksiyonu varsa veya alerji mevsimi varsa, uyku - ve bir çocuğun nasıl uyuduğu - genel sağlığın bir belirtisi olabilir. Belki basit tedavi
Sırada - çocuk doktoruna bir ziyaret veya düzenli alerji ilaçları.
Bazı horlama, özellikle uzun süreli horlama anatomik sorunlara bağlanabilir: çeşitli nedenlerle adenoidlerin ve bademciklerin kronik şişmesi, sakinleşmede zorluğa katkıda bulunabilir.
uyku sırasında nefes almak. Tıp dergisinde yakın zamanda yapılan bir araştırma Pediatri dikkat eksikliği bozukluğu tanılarının dörtte birine kadar geniz etinin çıkarılmasıyla tedavi edilebileceğini ima etti;
ADD semptomları uyku yoksunluğu ile ilişkiliydi. Adenoidler ve bademcikler cerrahi olarak alındıktan bir yıl sonra, birkaç çocuk hiç ADD semptomu göstermedi! Böyle bir tedavi mümkün olmasa da
çocuğunuzun durumuna uygun olsa bile, hala şaşırtıcı bir fikirdir.
BulmakDEHB ve uyku arasındaki bağlantı hakkında daha fazla bilgi.
Yine diğer durumlarda, sorun obstrüktif uyku apnesi - ve bu başlı başına büyük bir sorun. Dr.Kevin D. Pereira diyor ki artan uyku apnesi fark edebilirsiniz veya
Çocuklar sırt üstü uyurken horlama gibi solunum bozuklukları. "Ortalama RDI [uykuyu rahatsız eden solunum olaylarını ölçen bir endeks], evde harcandığında zamanın %50'sinden fazla arttı.
sırtüstü (yüz yukarı) uyku.
Uyku apnesini tedavi etmek, zaman ve çabaya değer olsa da, daha karmaşık bir süreçtir. Kendi hayatımda, uyku apnesi tedavisinin hayatları gerçekten değiştirdiğini gördüm.
Yardım almak
Çocuğunuz tüm yıl boyunca veya sadece yüksek alerji mevsimlerinde veya başka durumlarda horluyor olsun, bunu göz ardı etmeyin. Çocuğunuzun çocuk doktoru endişelerinize yanıt vermiyorsa, bir
bir uyku uzmanına ve muhtemelen bir kulak, burun ve boğaz uzmanına sevk edin. Tam bir çalışma ve buna bir uyku günlüğü tutmayı ve çocuğunuzla birlikte bir uyku laboratuvarını ziyaret etmeyi içerebilir.
aşırıya kaçmak – ama gerçekten çocuğunuzun uzun vadeli sağlığı, öğrenmesi ve işlevselliği tehlikede mi?
Uykunun büyüyen beyinler üzerindeki etkisini ve ihtiyacını giderek daha iyi anladığımızdan, uykuyu etkileyen hiçbir şey göz ardı edilmemelidir. İyi, onarıcı ve dinlendirici bir uyku gerçekten bir hediyedir. Yani eğer senin
çocuk horlar, görmezden gelmeyin.
- Soğuk algınlığı mı yoksa alerji mi?
- Çocukların uyumasına nasıl yardımcı olunur
- Yeni yürümeye başlayan çocuklar ve uyku apnesi:
Sırtüstü uyku semptomları artırır.
