dışında kalmayı seçmediğiniz sürece önerilen aşılama programı (lütfen yapma), çocuğunuz çekim yapıyor. Bir sürü atış. Muhtemelen çocuğunuzu incittikleri kadar izlemeniz de sizi inciten çekimler. Pekala, tamam, belki tam olarak değil. Ancak iyi bir haberimiz var: Ebeveynler olarak, miniklerimizin acıyla baş etmesine yardımcı olacak çok sayıda araç var. En son (ve en şaşırtıcı)? Deneyimle başa çıkma yolumuzu yansıtmalarına izin vermek.
gelen yeni araştırma York Üniversitesi Ouch Kohortu Toronto'daki Sağlık Fakültesi'nde, "bir okul öncesi dönemdeki bir çocuğun hissettiği sıkıntı ve acı miktarı" aşılama, ebeveynlerinin randevu öncesinde ve randevu sırasında onlara nasıl yardımcı olduklarıyla güçlü bir şekilde ilişkilidir. a araştırmayla ilgili haber bültenibebeklik ve okul öncesi dönemde muayene edilen yaklaşık 550 çocuktan elde edilen verilere baktı. aşılar. Bulgular dergide yayınlandı Ağrı Geçen sonbaharda.
Daha:Anne, Oğluna Aşı Yapmayı Reddettiği İçin Hapse Girebilir
İlginç bir şekilde, okul öncesi dönemde en çok acıyı ifade eden çocuklar, bebekken en fazla rahatsızlığı ifade eden çocuklar değildi. "Aslında, acının en güçlü belirleyicilerinin ebeveynler olduğunu ve ebeveynlerin ne olduğunu bulduk. yapıyor,” yardımcı yazar, Ouch laboratuvar direktörü ve sertifikalı psikolojik yardımcı Dr. Rebecca Pillai Riddell anlatır O bilir. “Bir ebeveynin bebeğini 12 aylıkken nasıl sakinleştirdiğine bakabilir ve dört yıl sonra okul öncesi aşılarda çocuğun ne kadar acı çekeceğini tahmin edebiliriz.”
Peki, her şeyi daha iyi hale getirmek isteyen anneler ve babalar için paket servisi tam olarak nedir? Pillai Riddell bunu şöyle açıklıyor: “Sadece iyi şeyler yapamazsınız; sıkıntı yaratan şeyler yapmaktan da kaçınmalısınız” diyor.
Daha:Kilolu Çocuk? İşte Onlarla Nasıl Konuşulur - Onları İncitmeden
Bu özel kombinasyonda güç olduğu ortaya çıktı. Yani:
Yapmak iğnelerin acı verici olduğunu kabul edin. Pillai Riddell, “Çocuğunuza yalan söylemek ve iğnelerin acı vermediğini söylemek istemezsiniz çünkü bu duruma yardımcı olmaz” diyor. “Evet, bu biraz acıtacak ama yakında bitecek” gibi bir şey söylemeyi deneyin.
Yapmak onları yakın tut. “Çocuğunuza yakın olmak istiyorsunuz; Bu, sıkıntılı olduğumuzda sahip olduğumuz gerçekten temel bir ihtiyaçtır” diyor Pillai Riddell. "Kendimizi güvende ve güvende hissettirenlere yakın olmak istiyoruz."
Yapmak mümkünse emzirin. Pillai Riddell, "Emzirmek ağrıyı azaltmanın harika bir yolu" diye açıklıyor.
Yapmak dikkatlerini dağıtın - doğru zamanda. Pillai Riddell, dikkati dağıtmanın işe yaradığını söylüyor, ancak zamanlamanın doğru olması gerekiyor ve şaşırtıcı bir şekilde iğnenin girdiği süre boyunca bu doğru değil. (Bu, çocuğunuzun gözlerinin büyük ihtimalle kapanacağı, "sıkıntının zirvesi" zamanıdır.) Pillai Riddell, "İşte o zaman onları yakın tutar ve sakin kalırsınız," diye açıklıyor. "Ama gözleri bir kez açılmaya başladığında, o zaman dikkatlerini dağıtırsın." Bu, iPad'inizi çıkarmaktan, onları güldürmeye çalışmaktan birlikte pencereden dışarı bakmaya kadar her şey olabilir.
yapma onları çok fazla rahatlatın. Sezgisel değil, ancak çekimden sonra, “Tamam. Önemli değil. Önemli değil." Pillai Riddell'e göre bu aslında daha fazla strese yol açıyor. "Bir kez söylemek iyidir, ancak işler gerçekten yolundayken, tekrar tekrar söylemenize gerek yoktur."
yapma Çocuğunuzu eleştirin. "Büyük kızlar ağlamaz", "Ağabeyin o kadar ağlamadı" veya "Haydi, bundan daha iyi olabilirsin" gibi eleştirel ifadelerden kaçının. Pillai Riddell, bunların iğneden sonra sıkıntıyı şiddetlendirdiğini söylüyor.
Daha: Her Çocuğun Bir HPV Aşısına İhtiyacı Vardır, Peki Neden Bu Kadar Çok Fazlası Bunu Atlıyor?
Pillai Riddell, kendi davranışlarınızı yönetmenin yanı sıra, topikal anestezikler hakkında çocuğunuzun sağlık uzmanıyla da konuşabileceğinizi söylüyor. Aşı yapılacak bölgeye enjeksiyondan yaklaşık 45 dakika önce sürülen uyuşturucu krem kesinlikle yardımcı olabilir.
Ancak bu doktorun ofisinde yaşanan çöküşlerden kaçınmak için muhtemelen en önemli - ve en zor - ipucu kendini ifade etmekten kaçınmaktır. kendi çocuğunuzun önünde endişe. Üzgünüm, iğne fobisi olan ebeveynler: Kendi korkularınızı kontrol altında tutmanız çok önemli. Çocuğunuz bu endişeyi anlayabilir - özellikle de onu yakın tutarken kalbinizin hızlandığını hissederse. Tabii ki, kendinizi sakinleştirmeyi söylemek yapmaktan daha kolaydır, ancak birkaç derin nefes alın ve elinizden gelenin en iyisini yapın; deneyimi sizin için kolaylaştıracak ve senin çocuğun.
