İster yeni bir anne olun, ister ilkokul çocuklarınız olsun, kaplıca tedavileri bir zorunluluk değilse de her zaman bir zevktir! Spa tedavileri sadece şımartıcı ve rahatlatıcı olmanın ötesine geçti - şimdi kusurları düzeltiyor ve ışıltımızı yeniden kazanmamıza yardımcı oluyorlar.
İşte annelerin bütçelerine uygun çalışmayı düşünmeleri gereken bazı dikkate değer tedaviler.
Çatlakları azaltmak için lazer
Hepimiz bebeklerimizi severiz ama onsuz yapabileceğimiz tek şey cildimizin esnemesine ve gevşemesine eşlik eden çatlaklardır. Hiçbir şey çatlakları kalıcı olarak gideremezken, umut verici bazı yeni tedaviler var.
FDA kısa süre önce Palomar'ın çatlaklar için fraksiyonel lazer tedavisini onayladı. Lazerler, sağlıklı yeni doku ve yeni kolajen oluşumu oluşturmak için vücudun doğal iyileşme sürecini uyaran yüksek hassasiyetli mikro ışınlar vererek çalışır. Anneler için sonuç, çatlak izlerinin azalmasıdır. Tedaviler, beş aylık bir süre boyunca ayda bir kez yapılır. Ucuz olmasa da - her tedavi yaklaşık 750-800 $'a mal olacak - sonuçlar önemlidir.
Vücut şişkinliği yenmek için sarar
Yeni anneler (ve genel olarak anneler!) genellikle günlük olarak egzersiz yapmaya uyum sağlamak için zaman baskısı altındadır. Her gün 10-20 dakika egzersiz yapmak bile faydalı olsa da bazen yeterli olmuyor. Zayıflama vücut sargılarının çok kullanışlı olduğu yer burasıdır! Süreç bir korku komedisinden çıkmış gibi görünebilir, ancak sonuçlar motive edicidir.
LA Slimwrap gibi şirketler, patentli bir bitkisel iksire batırılmış bandajlar kullanır ve daha sonra vücudunuzun her yerine dikkatlice sarılır. “Mumyalaştıktan” sonra, eliptik bir makineye adım atıyor ve yaklaşık 50 dakika hareket ediyorsunuz. Sonunda, kendinizi daha hafif ve daha ince hissedersiniz.
Sonuçlar değişebilir, ancak çoğu insan vücudunun çeşitli bölgelerinde inç kaybeder. Seçtiğiniz sargı türüne bağlı olarak, 135-200 $ arasında bir maliyete sahip olabilirler. En iyi sonuçlar için LA Slimwrap, 10-15 gün arayla üç sargı yapılmasını önerir.
Kızılötesi saunada detoks
Kızılötesi saunalar, anneler için sıra dışı bir başka “kaplıca tedavisi”dir. Normal bir sauna havayı ısıtarak vücut sıcaklığınızı artırırken, kızılötesi sauna yalnızca vücudunuzu ısıtır. ışıkları kullanarak (ve daha düşük bir sıcaklıkta, geleneksel bir ışığın sıcaklığına tahammül edemiyorsanız, bunu iyi bir seçenek haline getirir) sauna).
İşlem basittir: Özel bir kızılötesi sauna ünitesi olan özel bir odaya girersiniz (bazı kızılötesi kaplıcaların odalarında televizyon ve müzik de vardır). Seanslar tipik olarak 45 dakika uzunluğundadır ve sıcaklık kademeli olarak artar. Kızılötesi meraklıları, ünitelerin ağrıyı azaltmaya, terlemeye (ve detoksifikasyona) ve dolaşımı artırmaya yardımcı olduğunu iddia ediyor.
Bu iddialar "tıbbi olarak kanıtlanmamış" olsa da, kesin olan bir şey var - bu saunalar size rahatlamak için bir yer veriyor! Ben bunlara “anne kozası” diyorum ve siz de salatalık suyunu yudumlarken ve en son dedikodu dergilerini takip ederken sessiz sıcağın tadını çıkarabilirsiniz. Vakit geçirmek isteyen annelere şiddetle tavsiye ediyorum!
Parlayan bir cilt için lenfatik drenaj
Lenfatik drenaj yüz masajları, estetisyenler tarafından yıllardır parlayan cildi desteklemek için kullanılırken, sadece Son zamanlarda bu tekniğin ve güzel bir cilt için cildi uyarmanın ne kadar önemli olduğunun daha çok farkına vardık. Parıltı. Spada, cildin üst, donuk tabakasını gidermek için peeling uygulamasıyla başlayan yüz bakımlarını arayın. (bir elmas kabuğu veya enzim kabuğu gibi), ardından oksijen infüzyonu tedavisi (gerginliği nemlendirmek ve dolgunlaştırmak için) deri).
Daha sonra tedaviniz lenfatik drenajlı yüz masajı ile takip edilmelidir. Lenf drenaj sistemi, vücudumuzun kendini detoksifiye etmenin doğal yoludur. Bu sistem tıkanırsa, sonuç donuk, yorgun bir cilt olabilir (özellikle bunalmış yeni anneler için). Bu sistem bir kez tıkandığında, toksinler vücudumuzdan etkili bir şekilde atılabilir ve bu da parlak, ışıltılı bir cilde neden olur.
daha anne güzellik
Meşgul anneler için 10 basit güzellik ipucu
Anneler için “ben zamanım”: Sıcak taş masajı
Bio-Oil: Kim Kardashian'ın gizli hamilelik silahı
