selülit kadınlar için en büyük vücut endişeleri arasındadır. Bir gün pürüzsüz, gergin uyluklarınız olur ve sonra birdenbire selülit çirkin yüzünü ortaya çıkarır. Korkmayın: Tonlarca ürün cildi tonlandırmayı ve daha sıkı, pürüzsüz bir görünüm kazandırmayı amaçlar ve burada birkaç tane topladık.
selülit nedir?
Selülit, cilt yüzeyinin altındaki düzensiz yağ dokusunun bir sonucudur ve uyluklarda, kalçalarda, kalçalarda ve karında çukurlu cilt görünümüne neden olur. Selülitiniz olup olmadığını öğrenmek için basit bir çimdik testi yapabilirsiniz: Cildinizi nazikçe üst uyluğunuzun çevresine sıkıştırın - cildiniz çukurlaşıp yüzeyin altında pütürlü mü görünüyor? Bu selülit. Ve eğer varsa, yalnız değilsin. Kadınların ve kızların yaklaşık yüzde 90'ında, genellikle 14 yaşlarında başlayan ve yaşla birlikte yavaş yavaş artan selülit gelişir.
Selülite ne sebep olur?
Selülit esas olarak kalıtsal olmakla birlikte, selülit görünümüne katkıda bulunabilecek diğer faktörler şunlardır:
- Kötü beslenme
- Tansiyon
- Stres
- Sigara içmek
- Egzersiz eksikliği
- Yetersiz su alımı
Selülit ciddi bir tıbbi durum değildir, ancak birçok kadın şort, etek veya mayo giyerken etkilenen bölgeler konusunda bilinçli hale gelebilir.
Selülitten Nasıl Kurtulur
Ne yazık ki selülit tedavisi yoktur, ancak aşağıdaki ürünlerin çoğu hoş olmayan selülit görünümünü azaltmak ve cildin daha sıkı ve pürüzsüz bir görünüm kazanmasına yardımcı olmak için tasarlanmıştır.
Selülitle savaşmak için araçlar
Hiçbir araç sinir bozucu selülitten kalıcı olarak kurtulamazken, bazıları cilde masaj yaparak dolaşımı hızlandırır ve böylece selülit görünümünü en aza indirir. Denemek Bliss fatgirlslimülatör (Blissworld.com'da 22 $) her gün duşta uyluklara, kolların arkasına, sırta ve mideye nazikçe masaj yapın. Sephora'nın Selülit Masajı (Sephora'da 16 $) ayrıca duşta masajla selülit görünümünü azaltmaya yardımcı olur.
Selülitle savaşmak için nemlendiriciler
Cildi sıkılaştıran ve tonlandıran çok işlevli bir nemlendirici, süngerimsi cilt görünümünü en aza indirebilir. İyi bir seçenek, cildi aynı anda tonlamak, sıkılaştırmak ve nemlendirmek için tasarlanmış Perricone MD Cold Pasma Body'dir (PerriconeMD.com'da 95 $). Sodyum hyaluronat ile cildi dolgunlaştırır ve pürüzsüzleştirir ve yüksek konsantrasyonda kafein ile selüliti azaltır. Ayrıca denemek Murad C Vitamini Vücut Sıkılaştırıcı Krem (Sephora'da 43 $), sadece cildi nemlendirmekle kalmaz, aynı zamanda zamanla vücut sıkılığını ve tonunu arttırmaya da çalışır.
Selülit Tedavileri
İşte tüm dikkatlerini cildi sıkılaştırmaya ve tonlamaya odaklayan birkaç ürün. Sürekli kullanımla görünür selüliti azaltmaya yardımcı olan ve cilde daha pürüzsüz bir görünüm veren Shiseido Body Creator Aromatik Şekillendirici Konsantre Selülit Önleyici (Shiseido.com'da 65 $) deneyin. Ayrıca denemek Bliss Şişman Kız İnce (Blissworld.com'da 29 $), kafeini ana selülitle mücadele bileşeni olarak kullanan daha uygun fiyatlı bir seçenek. Cilt daha sıkı, pürüzsüz ve daha az çukurlu görünür.
Bunlara göz atın Selülitten kurtulmak için 6 ipucu >>
Diğer selülit azaltma ipuçları
Cildi sıkılaştırmaya ve tonlamaya yardımcı olan kremler ve losyonlar kullanmaktan başka, selüliti en aza indirmek için yapabileceğiniz birkaç şey daha var:
- Çok su iç. Hidratlı kalmak, hücrelerin dolgun kalmasına yardımcı olur ve genel sağlığı iyileştirir.
- Harekete geç. Egzersiz sadece sağlıklı bir kiloyu korumanıza yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda dolaşımı hızlandırır, cildi daha da sıkılaştırır ve pürüzsüzleştirir.
- Duştan önce cildinizi kuru fırçalamayı deneyin sıvı drenajını kolaylaştırmak, hücre yenilenmesini iyileştirmek ve dolaşımı artırmak.
Hakkında daha fazla öğren selülit ve bazı yaygın selülit mitlerini çürütmek >>
