Günümüzde, hemen hemen her kızın dolabında saklanmış iki veya üç olmasa da bir çift tasarımcı bale dairesi var. Tory Burch, kimse var mı?
Bazı kızlar bir öğleden sonra alışveriş yapmak veya kasabada ayak işleri yapmak için onları giyerken, diğerleri uzun bir günün veya gecenin ardından ayaklarına bir mola vermek için masalarına veya arabalarına koymalarını sağlayın. topuklu ayakkabılar. Ancak bale ayakkabıları, tabanlarınız için sandığınız kadar güvenli mi? Ayak doktorları hayır diyor.
“Pek çok kadın, düz ayakkabıların [topuklu ayakkabılardan] daha güvenli ve daha rahat bir seçenek olduğunu düşünüyor; Ancak bilmedikleri şey şu ki ayakkabı tamamen düz olan ve süper ince tabanlara sahip olan ayakkabılar, yastıklama, şok emilimi veya kavis desteği sunmuyor veya çok az sunuyor” diyor NYC merkezli ayak hastalıkları uzmanı Dr. Daniel Drapacz. Bale ayakkabıları uzun bir süre boyunca oldukça sık giyildiğinde, ister inanın ister inanmayın, yalnızca ayaklarınız değil, vücudunuzun diğer kısımları da ağrımaya başlar.
"Ark desteği olmayan ince tabanlar, sonunda ayaklarınızın içe doğru yuvarlanmasına ve esnemesine neden olabilir. bağlar ve tendonlar ve dizlerinize ve muhtemelen kalçanıza kadar ağrı yaratıyor” diye uyarıyor. Drapacz. Kemeriniz çökerse, ki bu herhangi bir ölümsüz düz fan için çok gerçek bir olasılıktır. plantar fasiit denilen çok ağrılı durum Bu, ayakların alt kısmında ağrılı, yanma hissini tetikleyerek yürümeyi zorlaştırır.
Bale dairelerine bağımlılıktan kaynaklanabilecek diğer olası sorunlar? Tendinit, stres kırıkları, iltihaplanma ve hatta sırt ağrısı, bir çivi, yapışkan olduğu gerçeğinden bahsetmiyorum bile. veya potansiyel olarak tehlikeli başka bir nesne, kelimenin tam anlamıyla ayakkabılarınızı delebilir ve doğrudan delip geçebilir. ayak. Ah!
Drapacz, "Eğer bir çift bale ayakkabısı satın alıyorsanız, onu katlayıp içine doldurup dolduramadığınız iyi bir testtir. çantan, ayağına giymen gereken bir ayakkabı değil." En azından uzun süreler için değil, NS. Roll-up daireler tam olarak uzun yürüyüşler için yapılmamış olsa da, elinizin altında olması gereken harika bir acil durum ayakkabısıdır. Her ihtimale karşı, Santa Monica merkezli ayak hastalıkları uzmanı ve Foot Products Enterprises, Inc. CEO'su Dr. Steven'a dikkat çekiyor. L. Rosenberg, DPM. “Onları yedek lastik olarak düşünün; Onları akşamın sonunda, ayakların seni kesinlikle öldürdüğünde atıyorsun” ama mesafeyi kat etmek için onlara güvenmiyorsun.
Midtown Manhattan ayak hastalıkları uzmanı Dr. Jacqueline M. Sutera, DPM, kesinlikle aynı fikirde. “Daha çok, 'Ah, beni topuklarımdan çıkar da çakıl taşlarına basmayayım ya da kıymık türde ayakkabılar almayayım' gibiler. En kalın tabana sahip olan ve doğal malzemelerden yapılmış roll-up flat elde edebilirsiniz, ancak en iyi seçeneğiniz bu” dedi. tavsiye eder.
Ayaklarınız için daha fazla sağlık ve güzellik ipucu
Güzel ayaklar için az bakım gerektiren ipuçları
Spor ayakkabı giymek ve hala kız gibi görünmek nasıl
Mojitodan ilham alan ayak peelingi
