Kış seni bırakabilir kuru cilt bu rahatsız edici ve kaşıntılı. Kuru ciltle yaşamak zorunda değilsiniz - cilt bakımı uzmanlarından bu tavsiyeyi alın ve kendi kış kuru cilt kürlerinizi bulun!
Ah, kış. Parmak arası terliklerimizi ve bronz tenimizi kazak ve kar botlarıyla değiştirdiğimiz yılın o harika zamanı. Elbette, kış hakkında sevilecek pek çok şey var, ancak kış mevsimi vücudumuzda hasara yol açarak bizi pullu, kuru bir ciltle baş başa bırakıyor.
Dört aylık kuru ciltle uğraşmak zorundaymış gibi hissedebilirsiniz, ama yapmıyorsunuz! Pittsburgh Üniversitesi'nde dermatoloji profesörü olan Dr. Suzan Obagi ve San Francisco merkezli tıbbi estetisyen Susan Perry'nin tavsiyelerini aldık. denenmiş ve gerçek kış kuru cilt kürlerinden bazıları için ve bize kışın en soğuk günlerinde yumuşak ve esnek bir cilt elde etmenin anahtarlarını verdiler.
Evinizde ve ofisinizde nemlendirici kullanın
Sert, soğuk kış rüzgarları, çok ihtiyaç duyulan nemi havadan alır ve sizi kuru bir cilde bırakır. Cildiniz en çok yüzde 60 veya daha yüksek bağıl nemde mutlu olur - ortalama ev ve ofisinizdeki merkezi ısıtma, kışın bu yüzdeyi yaklaşık yüzde 40'a düşürür. Nemlendirici, bu nemi havaya geri koymaya yardımcı olur, bu nedenle gün boyunca sürekli olarak çalıştırmayı düşünün.
Daha kısa, daha serin duşlar alın
Soğuk bir kış gününde sıcak bir duş iyi hissettirebilir, ancak sıcak hava nemi uzaklaştırır. Su sıcaklığını dayanabildiğiniz kadar azaltarak kuru cildi düzeltin ve duşlarınızı 10 dakika veya daha kısa süre ile sınırlayın.
Sabun kullanımını sınırlayın
Sabunun içindeki sert maddeler cildinizi çabucak kurutabilir, bu nedenle Dr. Obagi, sabunun yalnızca vücudun "kirli" bölgelerinde, koltuk altlarında ve kasıklarda kullanılmasını önerir. “Suyun tek başına, sabunun kurutucu etkilerini riske atmadan genellikle kolların ve bacakların cildini temizlemek için yeterlidir” diyor.
Nazik bir günlük temizleyici kullanın
Akneyle mücadelede kullanılan bazı temizleyiciler, cildi kurutan maddeler içerir - hava nedeniyle zaten kuru cildiniz olduğunda çifte darbe. gibi nazik bir temizleyici setafil zaten kuru olan cildinizi aşırı kurutmadan kiri ve yağı temizlemeye yardımcı olur.
Losyonu duştan hemen sonra uygulayın
Duştan sonra cildinizi hızla kurulayın ve cildiniz hala nemliyken yoğun bir nemlendirici krem veya merhem sürün. Dr. Obagi'ye göre krem, kuru cildinize esasen nemi “kilitleyen” bir bariyer ekliyor. Sert, kuru cilt lekelerini düzeltmek için yüzde 12 laktik asit ile formüle edilmiş bir nemlendirici kullanmanızı önerir. Eczacınıza hangi losyonu önerdiğini sorun.
Güneş kremini bolca kullanın
Kışın dışarıda vakit geçiriyorsanız, cildinizi aşırı hava koşullarından koruyun. Ağrılı güneş yanıklarını ve cilt hasarını önlemek için her gün birkaç kez yüksek SPF'li bir güneş koruyucu uygulayın.
Dr. Obagi şöyle açıklıyor: “Yüksek rüzgarlar ve soğuk hava, küçük kan damarlarının kırılmasına ve cildin çatlamasına ve rüzgarın yanmasına neden olabilir. Güneş kremine ek olarak yüksek yaka, eşarp ve eldiven giymek, cildinizle elementler arasında bir bariyer oluşturmaya ve kuru cilde karşı koruma sağlamaya yardımcı olabilir.
Dudak kremini unutma
İlaçlı dudak balsamını unutma. İyileştiren ve nemlendiren yüksek kaliteli bir dudak balsamı bulun ve dudakların çatlamasını önlemek için her gün bolca uygulayın. Perry, "Bu savurganlığa değer" diyor, "her kuruşuna değer."
Hidrat, hidrat, hidrat
Bol su içerek cildinizi içten dışa nemlendirin. Günde en az altı bardak için ateş edin, ancak meyve suyuyla da doyabilirsiniz. Kafeinden mümkün olduğunca kaçınmaya çalışın, suyu vücudunuzdan atarak sizi susuz bırakan ve cildinizi kurutan bir idrar söktürücüdür.
Ayrıca, hareket halindeyken kuru cildi tazelemek için nemlendirici bir su sisi ile cildinize biraz nem uygulayın. Damıtılmış su ve birkaç damla lavanta yağı ile kendiniz yapın veya kullanın. Evian Maden Suyu Spreyi veya La Roche-Posay Kaplıca Suyu.
Gençleştirici bir yüz bakımı için savurganlık yapın
Perry'ye göre kış, tıbbi cilt tedavileri ve kozmetik cerrahi yaptırmak için en popüler zamandır. Kışın cildinizin daha fazlasını kaplarsınız, bu nedenle kuru cilt bakımı, mikrodermabrazyon ve lazer tedavileri planlamak için mükemmel bir zaman. "Çoğu sadece birkaç günlük boş zaman gerektirir, böylece parti sezonu için harika görünebilirsiniz" diyor.
Günlük pul pul dökülmeyi bırakın
Eksfoliasyon kuru cildi düzeltmeye yardımcı olurken, kuru kış aylarında çok sık yaparsanız cilde zarar verebilir. Haftalık peeling için kumlu, aşındırıcı fırçalar yerine yumuşak bir parlatıcı kreme geçin. Ölü deri birikimini nazikçe çıkarmak, cildinizin nemi tutmasını ve yüzeyi aydınlatmasını sağlar.
Kuru ciltler için ev yapımı maske
Muz ve yumurta akı maskesi
Muz ve yumurta akı kullanarak kuru cildi tedavi etmek için ev yapımı bir maske yapmayı öğrenin.
Daha fazla kuru cilt yardımı
- Bal ile kuru cilt nasıl tedavi edilir
- Güneşten yanmış, soyulan ciltle başa çıkmak
- Doğal güzellik ilaçları
