Her mevsim sağlıklı, taze bir cilt sağlamak için kış mevsimi geldiğinde cilt bakım rejiminizi değiştirin. Elizabeth K. ile görüştük. Hale, M.D., NYU Tıp Fakültesi'nde Dermatoloji Klinik Doçenti ve dermatoloji cerrahı olarak çalışıyor. NY Lazer ve Cilt Cerrahisi Merkezi Bu kış cildinizi nasıl sağlıklı tutacağınıza dair uzman görüşü için. Dr Hale, bu cilt koruyucu ipuçlarını sağlıyor.
Ağır hizmet tipi bir nemlendirici deneyin
Kış aylarında, startum corneum'unuzun nemi korumasına yardımcı olduğu için daha sık nemlendirmek önemlidir. İyi nemlendirilmiş cilt, dış dünyaya karşı iyi bir bariyer görevi görür. Kış aylarında, bu bariyer sağlam değildir (ve alerjenleri dışarıda tutmada o kadar etkili değildir), bu nedenle kuru, pul pul dökülen cildiniz daha kolay tahriş olabilir ve kızarıklıklara karşı daha duyarlı hale gelebilir. Genellikle hafif bir krem sürseniz de, daha ağır bir kreme geçmek nemi cildinize hapsetmeye yardımcı olacaktır. Uygulamak için en iyi zaman, vücudunuzun nemi en iyi şekilde sızdırdığı duş veya banyodan hemen sonradır.
Retin-A'yı azaltın
Cildinizi sıklıkla kurutan Retin-A ve alfa hidroksi asitler gibi akne ürünlerinin kullanım sıklığını azaltın. Bu ürünler, çok sık kullanıldığında sonuçta ek cilt tahrişine neden olabilir.
Yıl boyunca güneş koruması kullanın
Çoğu zaman, çoğu kişi yaz bittiği için cildini güneşten korumaya ihtiyaç duymadığına inanır. Aksine UVA ışınları her mevsim bulunur ve daha uzun dalga boylarına sahip oldukları için bulutlar, araba camları ve ofis camları dahil tüm yüzeylere nüfuz ederler. Bu ışınlar öncelikle cildin yaşlanmasından sorumludur ve güneş lekelerine, kırışıklıklara ve düzensiz cilt dokusuna neden olur. Bu etkiler, yıl boyunca güneş koruyucu kullanılarak önlenebilir veya en aza indirilebilir.
Harika bir seçenek, etkili ancak nazik cilt sağlayan Coppertone Sensitive Skin Faces SPF 50'dir. Güneş koruması hassas cilde sahip olanlar için. Kokusuzdur, hipoalerjeniktir ve çinko oksit ile güçlendirilmiştir - rozasea gibi rahatsızlıkları olanlar da dahil olmak üzere hassas ciltler için uygun olduğu klinik olarak kanıtlanmıştır. 2 onsluk şişe, dışarı çıkmadan önce çantanıza atmak için mükemmeldir. UV ışınlarının kardan sıçradığını unutmayın!
Daha fazla cilt bakımı ipucu
Cilt bakımında yapılması ve yapılmaması gerekenler
Güzellik rutininizi kışa göre ayarlayın
Hassas ciltler için yatıştırıcı çözümler
