Yağlı cilt Vücudun gereğinden fazla yağ üretmesi nedeniyle ortaya çıktığı için bakımı en zor olanlardan biridir. Yağlı cilt, sivilcelere ve siyah noktalara eğilimlidir ve mevsime bağlı olarak yağlıdan normale ve hatta kuruya dönüşebilir. Yağlı cilt de hormonlardan etkilenir - en çok hormonları dalgalanan gençleri ve kadınları etkiler. İşte yağlı cildinizi kontrol etmenin ve bakımını yapmanın yolları.
Yağlı cildin nedenleri
Yağlı cilde, hormonlar, nem, ısı ve hatta agresif ovma veya yıkama gibi çeşitli uyaranlardan etkilenen aşırı aktif yağ bezleri neden olur. “Vücut, cildi nemli ve sağlıklı tutmak için doğal olarak yağ üretir” diyor. Marcy Caddesi, M.D.., East Lansing, Michigan'da çalışan bir dermatolog. "Ancak, çok fazla yağ sivilcelere ve lekelere neden olabilir, ancak cildin tüm yağının soyulması vücudun aşırı kompanse etmesine ve daha fazla yağ üretmesine neden olur. Tedavi ince bir denge olmalıdır”. Yağlı cilt içsel bir sorun olduğundan, çeşitli temizleyiciler ve topikal ürünlerle dışarıdan tedavi etmek dışında yapılabilecek çok az şey vardır.
Yağlı cilt bakımı
Yağlı cilde nasıl bakılacağını öğrenmek, sizin için en uygun ürünleri bulmaya çalışırken zaman ve sabır ister. Manhattan, New York'ta pratisyen bir dermatolog olan Ahmet Altıner, “Uzun süreli yağ kontrolü için sadece bir tür ilacın yeterli olması çok nadirdir. Çoğu hasta, reçetesiz satılan benzoil peroksit veya salisilik asit ürünlerinin bir kombinasyonuna ihtiyaç duyacaktır. ” Genellikle reçeteli topikal kremler ve jeller de gereklidir. Sorunu karmaşık hale getirmek için, yağlı cilde sahip birçok insan aslında alın, burun ve çene bölgeleri yağlı ve yanaklar normal veya kuru ciltli karma cilt tipleridir. Bu, cildi temizlemeyi karmaşık hale getirebilir.
Ron Robinson, büyük kozmetik şirketleri için çeşitli ürünler geliştiren ve web sitesinin kurucusu olan kozmetik kimyacısı GüzellikStat yağlı cildi temizlemek için bu tavsiyeyi verir:
- Cildinizi bakterilerden korumak için yüzünüzü temizlemeden önce daima ellerinizi yıkayın.
- Günde 2 ila 3 kez jel bazlı veya krem temizleyici kullanın
- Durulamak için ılık su kullanın - sıcak değil - çünkü sıcak su yağ üretimini artıracaktır
- Yüzünüzün yağlı bölgelerine toner kullanın
- Nemlendirir - yağlı ciltler, diğer cilt tipleri kadar neme ihtiyaç duyar. Hafif, yağsız bir nemlendirici kullanın
Cildinizin ne kadar yağlı olduğu, seçtiğiniz temizleyici türlerini belirleyecektir. Bazı dermatologlar salisilik asit, benzoil peroksit veya beta-hidroksi asit içeren bir temizleyici ve toner kullanılmasını önermektedir. Cildiniz için en uygun kombinasyonu bulmanız gerekecek.
Yağlı cildi korumak
Diğer tüm cilt tipleri gibi yağlı ciltlerin de güneşten korunmaya ihtiyacı vardır. Ne yazık ki, geleneksel güneş kremleri yağlı ciltte hasara neden olabilir, gözenekleri tıkayabilir ve sivilcelere neden olabilir. Bunun yerine bir güneş koruyucu jel veya yeni yağsız güneş kremlerinden birini kullanmayı deneyin. Amerikan Dermatoloji Akademisi, tüm cilt tiplerinin en az 15 SPF'li bir güneş kremi kullanmasını tavsiye eder, ancak SPF 30 veya daha yüksek olanı tercih edilir.
Yağlı ciltler için kozmetik
Yağlı ciltler için kozmetik seçerken yağ içeren ürünlerden uzak durmaya özen göstermelisiniz. Jessica Krant, M.D., MPH, Manhattan, New York'ta pratik bir dermatolog ve Kurucu Dermatoloji Sanatı “Mineral bazlı bir toz fondöten kullanın veya sıvı makyaj için yağ bazlı olmayan dimetikon bileşenini arayın. ürünün pürüzsüz kalmasına yardımcı olan nemlendirici ajan. Ayrıca az miktarda salisilik asit içeren makyaj malzemeleri de arayabilirsiniz. antienflamatuvar. Serecite, gözenek boyutunu küçültmeye ve yağı emmeye yardımcı olacak başka bir bileşendir. Gerçek ten renginizden bir renk daha açık olan bir fondöten seçtiğinizden emin olun çünkü cildinizdeki yağ makyajı koyulaştıracaktır. Göz farı ve allık için mat kozmetikler yağlı ciltler için en iyisidir.
Pürüzsüz bir makyaj bitişine sahip olmanın püf noktası, uygulamadan önce cildinizi hazırlamaktır. Fondöten uygulamadan önce baz için yağsız bir toner ve hafif nemlendirici kullanın.
Yağlı ciltler için diyet
Sağlıklı bir diyet yemek tüm vücudunuz için iyidir ve cildinizin görünümüne de yardımcı olabilir. Yaban mersini, ıspanak, havuç ve diğer parlak renkli meyve ve sebzeler gibi antioksidan yiyeceklerden zengin bir diyet yapın. Cilt dokusunu iyileştirmek için somon, ton balığı, uskumru, ceviz, badem ve fındık gibi Omega-3 yağ asitleri içeren yiyecekleri dahil edin. Yağ ve şeker oranı yüksek yiyecekleri azaltmalı, proteinleri ve kompleks karbonhidratları artırmalısınız. Ayrıca cildinizi nemli tutmak için bol su için.
Daha fazla cilt bakımı ipucu
Hassas ciltler için yapılması ve yapılmaması gerekenler
Kuru ciltler için yapılması ve yapılmaması gerekenler
Yaşlanan cilt için yapılması ve yapılmaması gerekenler
