Şimdiye kadar size en az 3.000 kez retinolün şimdiye kadar icat edilmiş en sihirli cilt bakım ürünü olduğu söylendi ve yüzünüzün bir çukurda buruşmaması için onu hemen kullanmanız gerekiyor. kırışıklıklar ve karanlık noktalar ve üzüntü. Ama size retinoidleri (retinol gibi tüm A vitamini türevlerinin şemsiye adı) nasıl doğru şekilde kullanacağınızı gerçekten söyleyen oldu mu? "Talimat edildiği gibi kullanın" veya "tahriş oluşana kadar kullanın, sonra kullanmayı bırakın" demiyoruz, daha ziyade, cildiniz soyulmadan retinoidlerin nasıl kullanılacağına dair takip edilmesi kolay yönergeler mi? Muhtemelen değil.
Bu yüzden bugün bunu adım adım talimatlarla düzeltiyoruz, böylece en korkmuş ve kafası karışmış retinoid acemileri bile yüzlerinin pul pul dökülmesinden korkmadan yaşlanma karşıtı çoğunluğa atlayabilirler. Bu gece en sevdiğiniz Benjamin Button ürününü tam olarak nasıl kullanacağınızı öğrenmek için okumaya devam edin.
.
Adım 1: Gülünç derecede yumuşak bir formülle başlayın
"Ama bu kırışıklıkların gitmesini istiyorum şimdi"diye sızlanıyorsun. Biliyoruz, ancak daha hafif bir formülle başlamanın zamanla aynı sonuçları vereceğini söylediğimizde bize güvenin. Dermatolog ve badass Mona Gohara, “Kolajen üretimi ve hücre döngüsünde aynı etkileri elde etmek için reçeteli güçlü retinoidlere kesinlikle ihtiyacınız yok” diyor. evet, muhtemelen yoğun, yüksek doz reçeteli bir ürün kullanmanın sonuçlarını biraz daha hızlı göreceksiniz, ancak bu süreçte cildinizi parçalara ayırabilirsiniz. (kelimenin tam anlamıyla).
Bunun yerine Gohara, retinaldehit ile başlamayı önerir (örneğin Avéne Retrinal 0.1 Yoğun Krem), tüm retinoidlerin en hafiflerinden biri veya çok yumuşak retinil palmitat (Exuviance Vespera Bionic gibi) Serum), her ikisi de cildinizi yakmadan iki veya üç ay içinde gözle görülür sonuçlar verecektir. kapalı. Ama yüzünüze bulaştırmak için kaçmadan önce...
Adım 2: Tamamen kuru cilt üzerinde sadece küçük bir miktar kullanın
Margaritalara ve dipsiz tortilla cipslerine yaklaşma şeklinizin aksine, retinoidler söz konusu olduğunda daha az gerçekten daha fazladır. Geceleri yüzünüzü temizledikten ve okşadıktan sonra, cildinizin tamamen kuru olduğundan emin olmak için birkaç dakika bekleyin. ne kadar retinolün emildiğine müdahale edin, bu da tahrişe neden olabilir, "diyor Gohara - sonra bezelye büyüklüğünde bir retinol damlası sıkın. senin avucun. Parmaklarınızı kullanarak, önce alnınızdan başlayarak retinolü yüzünüze sürün (cilt daha az hassastır, bu nedenle yanlışlıkla çok fazla uygularsanız daha güçlü bir doz alabilir), ardından burnunuza, yanaklarınıza ve Çene.
Tam 20 dakika geçtikten sonra, her zamanki serumlarınızı ve nemlendiricilerinizi pürüzsüz hale getirin, akne ile savaşmaktan kaçının. hızlı ve gevşek oynamak istemediğiniz sürece ürünler (diğer bir deyişle benzoil peroksitler veya salisilik asitler içeren herhangi bir şey) tahriş. Hassas cildinizin çıldırıp eriyeceğinden zaten korkuyorsanız, önce bir nemlendirici uygulayabilir, 20 dakika bekleyebilir ve ardından etkisini azaltmak için retinoidinizi uygulayabilirsiniz.
Adım 3: Şimdi tekrar kullanana kadar bir hafta bekleyin
Hey, gerçek, saçma sapan retinoidler rehberini istedin, değil mi? Cildiniz çelikten yapılmadıysa ve hayatında bir kez bile hassas hissetmediyse, dikkatli olun ve takip edin. Gohara'nın 1-2-3 kuralı: Bir hafta boyunca haftada bir, iki hafta boyunca haftada iki kez, ardından üç hafta boyunca haftada üç kez kullanın. Cildinizde şimdiye kadar sıfır reaksiyon (yanma, kaşıntı, kızarıklık veya tahriş), kullanımınızı iki gecede bir artırın ve denemeden önce birkaç ay orada tutun. gece kullanımı. 1-2-3 sürecinin herhangi bir aşamasında cildiniz aşırı hassas hissetmeye başlarsa, bir adım geri atın (yani haftada üç kereden haftada iki kereye dönün) ve bir süre orada dinlenin. Bu bir yarış değil - ideal olarak hayatınızın önümüzdeki 50 yılı boyunca retinoidleri kullanacaksınız ve araştırmalar, süper düşük güçlü retinoidlerin bile cilt üzerinde aynı yaşlanma karşıtı etkilere sahipti aynı süre boyunca orta derecede retinoidler olarak. O yüzden ağırdan alın ve cildinizi dinleyin.
Arkadaşlar keşke daha çok adım var deseydik ama gerçekten bu kadar basit. Sadece kurallarına göre oynayın ve kimse incinmez… ideal olarak. Ve hala retinoid kullanmaya temkinli iseniz, bir C vitamini serumu (örn. Saf C Vitaminli Clinique Fresh Sıkıştırılmış Günlük Güçlendirici) kolajen üretimini uyarmaya yardımcı olurken aynı zamanda cildi kırışıklıklara ve koyu lekelere neden olan serbest radikallere karşı korur. Retinoidler kadar güçlü değildir, ancak zamanla cilt tonunuzu iyileştirecektir. Ve bu bilgiyle, şimdi dünyaya parıldayan genç bir şey olarak gidebilirsiniz.
Daha: 3 Kolay Adımda Koyu Halkalar İçin Kapatıcı Nasıl Uygulanır (GIF'lerle!)
Orijinal olarak yayınlandı Stil Teker.
