Hepimiz bir noktada öncelik verme kararını verdik. moda aşırı işlev ve yakın zamanda yüksek topuklu ayakkabılardan vazgeçmemiz mümkün değil - ama bu özel Topuklu ayakkabı giymekle birlikte gelen ağrı, işte bir günü veya dışarıda geçirilen bir geceyi ciddi şekilde mahvedebilir. şehir.
Korseli bir bluz için emmeye veya daha az konforlu bir şeyle uğraşmaya gelince tamamen gemideyken askısız sutyen, vücudumuzun en önemli kısmına işkence etmek için burada değiliz - burada ayaklardan bahsediyoruz millet. Ayak parmaklarınızı, topuklarınızı, ayak bileklerinizi ve ayak parmaklarınızı öldüren yüksek topuklu ayakkabılar giymek sizi anında mutluluğunuzdan mahrum eder - ve başka türlü sevimli bir kıyafetten uzaklaşır. Kate Upton bile odanın içinde acı içinde sallanırken sıcak görünmek için zor zamanlar geçirirdi.
Topuklarınızı tutun çünkü çözümler var. Topukluları nasıl daha rahat hale getirebileceğiniz konusunda güzellik ve moda uzmanlarından bazı ipuçları aldık.
1. Deodorantın birçok faydası hakkında bilgi edinin
Gardırop danışmanı ve kişisel alışveriş yapan Diane Pollack of Stylempower.com bize büyük bir stilist sırrı verdi: Sürtünmeyi önlemek için ayakkabının herhangi bir bölgesinin (özellikle kayışlar) altına şeffaf deodorantı yuvarlayın. Pollack, "Bu, sürtünme yerine hafifçe kaymasına yardımcı olacak" dedi.
2. Tokalı ve askılı modelleri tercih edin
Ayarlanabilir kayışlar ve tokalar, topuklarınızın ayağınıza tam olarak oturmasını sağlayarak gereksiz yere düşmekten kaçınmanıza yardımcı olur. Ticari Marka Müdürü Courtney Barry'ye göre, kabarcıklara ve rahatsızlığa neden olan sürtünme ve tahriş Ayakkabı Satın Al.
Daha: Her Saç Tipini Daha Güzel Gösteren Tek Ürün
3. çiftlerinize iyi bakın
İyi bir yerel kasap bulmak zor ama bir ayakkabıcı mı? Birine yakın yaşayacak kadar şanslıysanız, onu şimdi BFF'niz yapın! Barry, "Yüksek topuklu ayakkabı stillerinin kauçuk kaldırıcıları ve tabanları, uzun süreli kullanımla aşınarak onları düzensiz ve rahatsız ediyor" dedi. “alın ayakkabı yerel ayakkabı tamircinize, bu meydana geldiğinde size ve ayakkabınıza zarar gelmesini önlemek için!
4. Onları uzat ve kır, mazeret yok
Barry, yeni ayakkabılarınızı satın aldıktan ve malzemeye bağlı olarak, onlara biraz esneklik kazandırmak için biraz uzatmanın yardımcı olabileceğini söyledi. "Evde kullanmak için kendi ayakkabı sedyenizi satın alabilir veya yerel ayakkabı tamircinize götürebilirsiniz - her iki şekilde de yaptığınız için memnun olacaksınız."
Bir çift yeni topuklu ayakkabı gerektiren yaklaşan bir etkinliğiniz olduğunu biliyorsanız, onları büyük günden önce birkaç kez satın almak ve giymek için kendinize zaman tanıyın. Barry, "Bir ayakkabıyı kırmak kadar rahat hale getirmek için hiçbir şey işe yaramaz" dedi. “Her ihtimale karşı, dışarı çıkmadan önce yeni ayakkabılarınızı evinizde birkaç kez giyin.”
5. Gece ayakkabı alışverişine çıkın
Hayatınızı dolu dolu bir gün yaşayın ve sonra ayakkabı alışverişine gidin. Niye ya? Marissa N., "Ayaklarınız şiştiğinde günün sonunda alışveriş yapmaya çalışın" dedi. Stempien, moda editörü Sadece Lüks. "Ayakkabılar mağazada ayak parmaklarınızı ezer, çimdikler veya ezerse, bunu evde yapacaklarına bahse girebilirsiniz."
6. Ayakkabı numaranızı doğru bir şekilde ölçün
Ayak ölçünüzü alalı uzun zaman olduysa, ayağınıza tam oturmayabilecek topuklu ayakkabılara çok para vermeden önce bir ayakkabı mağazasından ayaklarınızı ölçmesini istemenin tam zamanı. Stempien, "Ayaklarınız yıllar içinde değişebilir ve bedenler tıpkı giysiler gibi markadan markaya biraz değişebilir" dedi.
7. Farklı yürü (evet, öyle dedik)
Dairelerde yürümenin bir yolu var ve topuklarla yürümenin bir yolu var ve ikisi asla karıştırılmamalıdır. Stempien, "Topuklu ayakkabılar spor ayakkabı değildir - kendinizi farklı şekilde taşımanız gerekir" dedi. “Çekirdek kaslarınızı kullanın ve dik durun. Podyumda eşyalarınızı çalıyormuş gibi yapın ve kendinizi ileri itmek için kalçalarınızı ve bacaklarınızı kullanın. Normal bir adımdan daha çok bir sıçrama gibi hissetmeli. Yere düşene kadar evde uygulayın – bu, topuk ağrısını önlemenin en kolay yollarından biri olabilir.”
8. ayak parmaklarını bantla
İşte ilginç bir ipucu - ağrısız bir ayakkabı deneyimi anlamına geliyorsa kesinlikle denemeye değer bir ipucu. Stempien, "Üçüncü ve dördüncü ayak parmaklarınızı birbirine yapıştırmak (ayak başparmağından saymak) ağrıya yardımcı olacaktır." Dedi. "Evet, biraz garip ama aslında orada ayak ağrısına katkıda bulunan bir sinir var. Diğer parmak tarafından desteklendiğinde sinir üzerindeki stres hafifler. Bunun yüksek topuklu sandaletler veya derin parmak uçlarında işe yaramayacağını unutmayın.”
9. Bu donmuş su hilesini deneyin
Stilist ve gardırop danışmanı, "Ayakkabılarınız biraz fazla darsa, bunun için bir tüyom var" dedi. Allie Brandwein. “Bir kilitli poşeti yarısına kadar suyla doldurun ve poşeti ayakkabının içine yerleştirin. Ayakkabıyı gece boyunca dondurucuya koyun ve voilà! Ayakkabın uzar. Su donar ve ayakkabıyı genişletir. Dahi!"
10. Deri tabanlı ayakkabı satın alın
Plastiğinizi yere atmadan önce o şirin ayakkabıyı ters çevirin ve alt kısmında hangi malzemenin kullanıldığını kontrol edin. The Lesbian Socialite'nin yazarı ve kurucusu Robyn Vie Carpenter, "Deri tabanlarla her zaman daha iyisiniz" dedi. "Üstleriniz insan yapımı olsa bile, ayaklarınızın hareket etmesine izin vermek için derinin esnekliğine ihtiyacınız var."
11. Ayaklarınızın topuklarınızda hareket edebildiğinden emin olun
Ve bu notta: "Tabanlarınız hiç hareket etmezse, ayaklarınız tahtalara bağlanmış gibi hissedeceksiniz" dedi Vie Carpenter.
12. Silikon jel ekler kullanın
Demek rahat olduğunu düşündüğün ayakkabılar aldın ve yanıldın. Şimdi ne var? Vie Carpenter, "Rahatsız ayakkabılarınız varsa, yapabileceğiniz en iyi şey jellin'e başlamaktır" dedi. “Özellikle topuklar için tasarlanmış silikon jel ekleri kullanın. Onları tüm bu ayaktan korumak için ayaklarının altına giriyorlar. ”
13. Daha kalın bir topuk düşünün
Birçoğumuz stilettoları Alman çikolatalı kekini sevdiğimiz gibi severiz. Sadece bir iki kemirmeyi kaldırabileceğimizi biliyoruz, ama Tanrım, her şeyi bir anda nasıl da silip süpürmek istiyoruz. Her zaman ince topuklu ayakkabılar giymek yerine, daha kalın bir topuk olarak gardırobunuza korkak geniş bir topuklu ayakkabı eklemeyi düşünün. Vie Carpenter, ağırlığınızın daha eşit dağılmasını sağlayarak ayağınızın ön tarafında daha az baskı oluşturur. dedim.
Daha: Parlak Göz Kapağı Görünümünü Çivilemenin 6 Yolu
İlk olarak Haziran 2015'te yayınlandı. Mart 2017 güncellendi.
