Yardım için minnettar olsanız da, çocuklarınızla biraz kaliteli zaman geçirmek isteseniz de, Çocuklarınızı akşam yemeği hazırlığının aktif üyeleri haline getirmek herkes için tatmin edici bir deneyim olabilir. dahil olmuş. Ancak, söylemesi yapmaktan daha kolay olabilir. Akşam yemeği hazırlarken çocuklarınızı daha da dahil etmek için bazı ipuçları.
Adım
1: Çocuklarınızın menüyü seçmesine izin verin
Haftada en az bir gece, çocuklarınızın yemeği planlamasına izin verin. Bu, diyetlerini dengeli ve sağlıklı tutmak için her öğünde ne olması gerektiğini göstermek için harika bir fırsat.
Adım 2: Çocuklarınızın karıştırmasını, karıştırmasını ve yardım etmesini sağlayın
Tarife bakın ve çocuklar için hangi görevlerin uygun olduğuna karar verin. Örneğin, küçük çocukların sebze kesmesini kesinlikle istemezseniz de, çeşitli yiyecekleri karıştırmaya ve karıştırmaya yardımcı olabilirler.
3. Adım: Bunu bir oyun haline getirin
Akşam yemeği hazırlama zamanını tüm aile için eğlenceli bir oyun haline getirin. Çocukları dahil etmenin eğlenceli bir yolu, restoran oynamak ve ailenin her bir üyesine resmi bir iş unvanı vermektir.
oynayacak bir rolü var. Bu, özellikle etkileşimli adımlar içeren pizza gibi yiyecekler yaparken eğlencelidir.
4. Adım: Esnek olun
Akşam yemekleri söz konusu olduğunda açık fikirli olun. Belli bir yemek kompozisyonu ile büyümüş olsanız da, çocuklarınız yemekten çekinirseniz akşam yemeği hazırlığına katılmaya kendilerini daha mecbur hissedebilirler.
her gece aynı eski yemeği hazırlamak.
Adım 5: Çocuklarınızı pazara götürün
Alışveriş yaparken çocuklarınızı yanınızda getirmek, onlara yemeğin nasıl hazırlandığını görme fırsatı verir ve çoğu zaman nihai ürünün hazırlanmasına yardımcı olmak istemelerini sağlar.
Mutfaktaki çocuklar hakkında daha fazla ipucu için şuna göz atın:
Çocuklara mutfak becerileri nasıl öğretilir?
