Kızım şu anda bir yeme bozukluğu nedeniyle iyileşme sürecinde.
20 haftalık yoğun bir ayakta tedavi programından (GİB) geçti. ARFID'den kurtarmak, Kaçınan Kısıtlı Gıda Alım Bozukluğu. Yeni davranışlar ve terapiler öğrenmek onun ve tüm aile için gerçek bir mücadele oldu. İş yemek yemeye geldiğinde, iyileşme sürecinde kalmak ve iyi olmaya çalışmak sabittir. bozukluğu ve yemek yiyen biriyle yaşamaktan aldığım bazı şeyler var. düzensizlik. Yeme bozukluğu olan bir yakınınız varsa, bu bilgilerin bir kısmının size yardımcı olacağını umuyorum.
Asla yemekle ilgili değil. Kendi ebeveyn grubumuzda öğrendiğim ilk derslerden biri, yeme bozukluğunun yemekle ilgili olmadığıydı. Çocuğunuz bir şey üzerinde bir çeşit kontrol kazanmaya çalışıyor. Bu “bir şey” hayatında travmatik bir deneyim/olay olmuş olabilir. Çocuğunuzla iyileşme sürecinde çalışırken, “gıda polisi” olmaktan vazgeçmek için izin alırsınız. Artık, “Bunu yemeli misin, yemeli misin? Olumsuz bunu ye?"
Bir teraziye sahip değiliz. Bir kişinin kaç kilo olduğu önemli değil. Bu sayı, birisine ne kadar değer verildiğini veya sevildiğini eşitlemez ve özellikle yeme bozukluğu olan biriyle uğraşıyorsanız, bir öncelik olmamalıdır. Çocuğunuz onu sürekli izliyorsa ağırlık, bu bir yeme bozukluğunun işareti olabilir.
Ve, Olumsuz ancak. Kızımla konuşma şeklimi yeniden eğitmek, onu cesaretlendirmek ve iyileşmesine yardım etmek öğretildi. Onunla konuştuğumda, yapması gereken şey üzerinde olumlu pekiştirme kullanmam gerekiyordu. Bunu yaparken, “ama” kelimesini “ve” olarak değiştirdim. Bunu yapmak gerçekten zor, vene tür değişikliklerin meydana gelebileceğini görmek büyüleyici (az önce orada ne yaptığımı gördün mü?). İşte mükemmel bir örnek: “Banyonuzu temizlediğinize gerçekten sevindim. ve Odanı da temizleyebilirsen harika olur!”
Doğrulama. Çocuğunuzun ne hissettiğini doğrulayın. Söylediklerini tekrarlamak önemli sen senin olduğunu bilsin diye dinlemeve sonra neye ihtiyacı olduğunu sorun. Harika bir terapistten öğrendiğim bir başka harika ders olan, su istiyorsa gençlerinize tuzlu su vermeyin. (Tuzlular sadece daha fazla su istemenizi sağlar!)
duygular gereklidir. Duygular, herkesin makyajının hayati bir parçasıdır ve hissedilmesi gerekir. İyileşme sürecinde geçirdiğimiz en kötü günlerden biri, eve geldim ve ağladım. Tek yapmam gereken ağlamaktı. Oldu hissettiğim bir duygu - üzüntü - ve gitmesine izin vermek zorunda kaldım. Daha sonra kendimi daha iyi hissettim. Duygular bize neye ihtiyacımız olduğunu öğretir. Üzüldüm, ağlamaya ihtiyacım vardı. Kendimi daha iyi hissettim. Duyguyu bitir.
eğer varsa yardıma ihtiyacı olan sevilen biri yeme bozukluğu olan, lütfen çocuk doktorunuzla konuşun ve mevcut programlara bakın. Orası NS Çocuğunuza yardımcı olacak seçenekler. Artık yemekten korkmayan mutlu, başarılı bir genç kızımızla şu an olduğumuz yerde olacağımızı hiç düşünmemiştim. Kızım tüm hayatı boyunca fiziksel olarak yeni yiyecekler deneyememek ve yemek içeren sosyal ortamlarda rahat olamamakla mücadele etti. Terapi sayesinde tüm hayatı tamamen değişti.
Yeme bozuklukları hakkında daha fazla bilgi
Düzensiz yeme nedir?
Çocuğunuzun yeme bozukluğu mu var?
Yeme bozukluğu olan anne olmayı hiç istemedim
