NS CDC raporları okul çağındaki çocukların neredeyse yüzde 11'i DEHBve bu çocukların yaklaşık yüzde 60'ı bir yetişkin olarak DEHB'ye sahip olacak. Bir aile hekimi olarak, bu durumdan muzdarip çok sayıda çocuk ve yetişkin görüyorum ve basit görevleri tamamlamak için gerekli olan uyarıcı ilaçlara artan bir bağımlılık görüyorum.
California-San Francisco Üniversitesi'nden gelecek vaat eden yeni araştırmalar sonunda bana DEHB için yeni bir reçete sağlayabilir: video oyunları. Muhtemelen, “Ama benim küçük kardeşim video oyunları oynuyor! Bir oyunun DEHB'me yardım etmesine imkan yok." UCSF psikiyatristi Dr. Adam Gazzaley DEHB'yi kapsamlı bir şekilde araştırdı ve video oyunlarının beyindeki belirli devreleri izole etmek ve etkinleştirmek için güçlü bir yol olduğunu gösterdi. Bu özel olarak tasarlanmış oyunlar, beyni daha yönlendirilmiş ve verimli hale getirmek için eğitmeyi amaçlayan olumlu ve olumsuz geri bildirimleri kullanarak belirli projelere odaklanma yeteneğimizi geliştirir.
Bu tedaviyi farklı kılan şey, odaklanma ve görevleri tamamlama yeteneğinin öğrenilebileceği, güçlendirilebileceği ve geliştirilebileceği fikrini vurgulamasıdır. Haftada birkaç kez "ADD'm için bir hap" isteyen hastalar görüyorum. DEHB vakalarının sayısı artmaya devam ettikçe, Adderall da aspirin kadar yaygın olarak talep edilmektedir. Sorun şu ki, bu ilaçlar beyni eğitmek veya görevlere odaklanmak ve bunları tamamlamak için doğuştan gelen yeteneğimizi geliştirmek için hiçbir şey yapmıyor. Ek olarak, DEHB ilaçlarının yan etkileri sıklıkla gözden kaçırılır. Bu ilaçları duyduğumuzda hızlı kalp atışları, uykusuzluk, kaygı, ağız kuruluğu, baş ağrıları ve hatta bipolar bozukluk nadiren tartışılır. Uyarıcı ilaçları da tehlikeli yapan şey, beyin üzerindeki battaniye etkisidir. Bunlar, bir projeyi tamamlamak ya da sadece televizyon izlemek olsun, sizi her görev için “açık” ve “aktif” tuttuğu için, reçetelemeyi en sevmediğim ilaçlardır.
Hedefli video oyunlarını kullanarak belirli devreleri etkinleştirebilir ve zaman içinde odaklanmayı ve bilişsel düşünmeyi geliştirmek için beynimizi eğitebiliriz. Bu, bu oyunların pratik ve tutarlı kullanımını gerektirir, ancak sonuçlar dikkat çekicidir. 2013'ten bir dönüm noktası araştırması 20'li yaşlarındakilerin en iyi çoklu görevliler olduğunu, ancak video oyunu eğitiminden sonra 60- ve 70 yaşındakiler de aynı performansı sergilediler ve bu gelişmiş çoklu görev yetenekleri sonraki 6 aya kadar kaldı. Eğitim. DEHB olan ilkokul çağındaki çocuklara yardımcı olmak için oyunlar şimdi geliştirilmektedir.
Bir hapın cevap olduğu birkaç tıbbi durum vardır. Şeker hastaları diyet, egzersiz ve yaşam tarzı değişikliği üzerinde çalışmak zorundadır. DEHB farklı olmamalıdır. Video oyunları aracılığıyla beyin aktiviteleri üzerinde "çalışmak" etkili bir terapi olabilir ve ilaçlardan çok daha az yan etkisi vardır. Gelecekte uyarıcılar yerine hedefe yönelik video oyun terapisi mi yazacağım? Kesinlikle!
DEHB'den muzdarip misiniz? Bu tedavi hakkında ne düşünüyorsunuz? beni tweetle @o bilir ve @ShilpiMD ve bana bu yeni tedavi hakkında ne düşündüğünüzü söyleyin!
