Kendinizi hiç yerel parkta, yine çaresiz ve bekarmışsınız gibi anneleri araştırırken buldunuz mu? Eğer öyleyse, tüm Ölümcül Cazibe'ye gideceğinizden endişelenmeyin ve kendinizi bir destek grubuna kontrol edin. Yeni annelik harika bir zaman, ama aynı zamanda büyük stres ve kadınlar arkadaşlıklar ve yakın arkadaşların onaylanması konusunda başarılılar.
Neden Bir Oyun Buluşmasına İhtiyacınız Var?
Merak etme. Eski arkadaşlarını aldatmıyorsun. Ama en iyi arkadaşınızın kendi çocukları yoksa, ona neredeyse eşinizi boğduğunuzu söylediğiniz zaman, basitçe ilişki kuramaz. Bu sabah Bob the Builder alet kemeri olan bir koca, çünkü size rasgele neden bu kadar çok oyuncak olduğunu sordu. zemin.
Patricia O'Brien ve Ellen Goodman, yazarlar Ne Demek İstediğinizi Biliyorum: Gücün Gücü Dostluk Kadınların Hayatında (Simon & Shuster, 2000), günlük hayatımızda anlaşılmak ve onaylanmak için kadın ihtiyacını kabul ediyoruz. Samimiyetler olmadan, 'bizi yakalayan' insanlar olmadan, hayat dayanılmaz bir şekilde yalnız olurdu.
Dostluklar Bizi Sağlıklı Tutar
Birçok çalışma göstermiştir ki, insan sağlık doğrudan ilişki başarısına bağlıdır. İlişkilerimizde kendimizi tatmin ve mutlu hissedersek, hastalanma veya kronik hastalıklardan muzdarip olma olasılığımız daha düşüktür. Carl Charnetski, Ph. D., Wilkes-Barre, Pa.'daki Wilkes Üniversitesi'nde psikoloji profesörü ve ortak yazar İyi Hissetmek Sizin İçin İyidir: Zevk Bağışıklık Sisteminizi Nasıl Güçlendirebilir ve Ömrünüzü Uzatabilir? (Rodale, 2001), “Milyonlarca kişinin yaşadığı kronik yalnızlık aslında bir sağlık riski olabilir. Arkadaşların yokluğu, daha yüksek hastalık vakaları ve büyük bir ölüm olasılığı ile ilişkilidir. Ancak sosyal bir çevrede sevmek ve yaşamak arkadaş ağı ve aile sağlığınızı ve hastalıktan kurtulma şansınızı iyileştirir.”
Yeni Bir Kimlik Oluşturmak
Anneliğin ilk birkaç ayı çok yalnız olabilir. Yeni bebeğinizin getirdiği inanılmaz neşeye rağmen, eski kimliğiniz yıkanmamış çamaşırlar ve kirli gazlı bezler arasında kaybolurken kendinizi bir kara deliğe düşmüş gibi hissedebilirsiniz.
Kıymetli yeni doğan bebeğim tarafından tamamen mest edilmiş olmama rağmen, günlerimi daha derin ve sadece dilsel zaferleri arasında tükürük baloncukları patlatmak ve üflemek olan biriyle iletişim kurarken kanepede daha derin popo izlenimleri.
Korkularınızı Yenin ve Yeni Arkadaşlar Edin
Neyse ki, yerel oyun alanlarında diğer anneleri takip etmekten korkmadım ve çok geçmeden etrafım sarıldı. sadece tam olarak ne yaşadığımı anlamakla kalmayıp aynı zamanda yaşayan bir grup kadın tarafından kendileri. Oyun tarihleri benim kurtarıcım oldu. Şaşı ve salyası akan üç aylık oğlumun gerçekten bir arkadaşa ihtiyacı olduğu için değil, ama birine ihtiyacım olduğu için.
>> Nereden başlıyorsunuz? Ödeme Ebeveynler için oyun tarihleri: Bir destek ağı neden hayatidir ve nerede bulunur?.
Bu nedenle, yeni bir anneyseniz ve kendinizi yalnızlıkla mücadele ederken buluyorsanız, Ölümcül Bir Çekim yapmaktan korkmayın. Oyun alanında gördüğün o sevimli annede, onunla aynı yoga pantolonunu giyiyor. sen. Polisi aramazsa, öğleden sonra bitmeden kendinizi eşleşen BFF bilezikleri takarken ve çatlaklarınızı birbirinize gösterirken bulabilirsiniz.
Anne arkadaş edinmek için daha fazla ipucu
- anne arkadaş nasıl edinilir
- Bir oyun grubu başlatın ve akıl sağlığınızı koruyun
- Yeni yürümeye başlayan çocukların anneleri neden anne arkadaşlarına ihtiyaç duyar?
