İlk çocuğunuzu doğurduktan sonra işe dönüş her anne için farklı bir deneyimdir. Büyükanne ve büyükbabalardan, kayınpederlerden, ortaklardan ve işverenlerden gelen birçok baskıyla, bekleneni veya “önerileni” yapmak, içgüdülerinizi takip etmekten daha kolay olabilir. Ancak size doğru gelene güvenmeyi öğrenmek çok önemlidir. Bunlar çalışan annelerKariyerlerini ailelerini büyütürken inşa eden, kalplerini ve deneyimlerini paylaşan, size bebek sonrası çalışmaya dönüş konusunda kendi yaklaşımınızı öğrenme ve şekillendirme fırsatı sunan.
Daha:Bebek Giymek Doğumdan Sonra Beni Bir Badass Gibi Hissettirdi
“Keşke zamanlama konusunda daha iyi olsaydım”
Yakın zamanda ders çalışma bir ebeveynin çocuğuna olan sevgisini ve bir girişimcinin şirketine olan sevgisini karşılaştırdı ve iki duygunun çarpıcı biçimde benzer olduğunu buldu. Bununla birlikte, kurucusu ve CEO'su Şarap ve Tasarım Harriet Mills, üçüncü çocuğunu doğurduktan sonra büyüyen işine geri döndü, her iki büyük aşkına da zaman ayırdığından emin olmak için doğru önlemleri almadı. "Küçük bir işletmenin kurucusu/sahibi olarak gerçekten hiç boş zamanım olmuyor" dedi. “Keşke bütün gün işte kalmak yerine başlangıçta daha sık eve gitmemi sağlayacak bir program oluşturmayı bilseydim. İlk birkaç ayını çok özlediğimi hissediyorum ve daha fazla anne-oğul zamanı ayırmayı diledim.”
“Keşke bu kadar çabuk geri dönmek zorunda olmadığımı bilseydim”
İşvereninize bağlı olarak, doğumdan sonra hücrenize geri dönmeniz gereken süre, özellikle Amerika Birleşik Devletleri'nde büyük ölçüde değişir. Doğum izninin hâlâ kısa süreli engellilik olarak kabul edildiği yerlerde, kreşten çıkıp ofise gitmek için olduğundan çok daha erken bir zamanda koşuşturulmuş hissedebilirsiniz. hazır. kurucusu Blair Fillingham, MTRNL.com geri dönebilseydi dönüş tarihini erteleyeceğini söyledi. "Keşke hemen geri dönmek zorunda olmadığımı bilseydim," dedi. “O zamanlar, en kısa sürede geri dönmezsem işimi kaybedeceğimi ya da hayatımdaki ivmeyi kaybedeceğimi hissettim. kariyer. Maaşım olmadan rahat yaşayabileceğimi düşünmüyordum. 'Evde oturan anne' olarak etiketlenmek istemedim.Şu an bildiklerimi bilseydim, uzatılmış ücretsiz izin, yarı zamanlı bir iş isterdim, yoksa yapardım. istifa ettiler.”
“Keşke beklentilerimi azaltsaydım”
Ve şirketin kurucusu ve CEO'su Coral Chung'a göre kötü bir şekilde değil. Senreve. Anne olmaktan ya da işe döndüğü için üzgün olduğundan değil, her şeyin bir an önce bebek öncesi rutinine dönmesini beklediğinden. "Benim için en zor şey 'dönüşümü kolaylaştırmak' fikriydi. Her şeyin normale dönmesini, hemen yüzde 100 performans göstermesini istedim" dedi. “Bu beklenti çok büyüktü ve bazen kendimde hayal kırıklığına uğradım. Bebeğimi bir bakıcıya bırakma konusunda hissettiğim suçluluk ve ayrılık kaygısı beni de şaşırttı. Fiziksel ve duygusal olarak geçiş yapmak için kendinize en az üç ila altı ay vermenin önemli olduğunu düşünüyorum.”
Daha:Meşgul Anneler için 25 Uygulama — Çünkü Biraz Teknoloji Uzun Bir Yola Çıkabilir
“Keşke işe geri dönmeyi sevmenin sorun olmadığını bilseydim”
Kendinizi aslında - söylemeye cesaret eden annelerin kampında mı buluyorsunuz? - işe geri dönmek için heyecanlı mısınız? Kurucu ortağı Tammy Niemann için Toplam EğitimŞu anda ikinci çocuğunu bekleyen, işe geri dönmesi, annelikten gerçekten zevk almasına izin verdi. “Sürekli yeni doğan ağlamaları ve uykusuz gecelerden sonra bana normallik hissi verdi” dedi. “Bana yeniden 'beni' bulma ve ons anne sütü ve kızımın kakalarının rengi hakkında olmayan yetişkin sohbetleri yapma zamanı verdi. Doğum sonrası beynimi sakinleştirdi ve beni ilk kez annemin kızımın uyurken nefes alıp almadığını kontrol etme takıntısından başka bir şeye odaklanmaya zorladı. İlk gün onu kreşe bırakmaktan ne kadar korksam da, onu almak için odaya girdiğinizde çocuğunuzun yüzünün aydınlanmasını izlemek gibisi yok."
“Keşke iş-yaşam dengesinin bir efsane olduğunu bilseydim”
Bazı anneler, yoğun bir çalışma programını sürdürmek ve birkaç saatte bir pompalamak arasında en mutlu dengeyi bulabilirken, kurucusu Elizabeth Lane için. Çeyrek Kitaplar, sağlıklı bir iş-yaşam dengesi hedefti - ama olan olmadı. "İşe geri döndüğümde, mükemmel iş-yaşam dengesini kurduğumu sanıyordum," diye itiraf etti. “Gün içinde bu kadar çok saat çalışırdım ve sonra kocam ve kızlarım için sorunsuz bir şekilde ev hayatına geçebilirdim. Ama gerçeklik, bunun imkansız olduğunu çabucak kanıtladı ve kendimi gerçeğin gerçeğine yerleşmek yerine dengenin peşinden koşarken buldum. durum: bazı günler yoğun bir şekilde işe doğru eğilecek ve bazı günler ihtiyaçlarım için çok az iş yapılacaktı. aile. Geriye dönüp baktığımda, keşke bilseydim iş-yaşam [dengemi] yerine […] Belirli bir gün, her görev dengeli bir şekilde tamamlanmayabilir, ancak hafta boyunca görevler eşitlendi ve bir seviyeye ulaştı. denge. Anahtar parça, bunu zorlayamamamdı - 'denge' ancak beklentilerin gitmesine izin verdiğimde gerçekleşti."
“Keşke doğumdan önce daha fazla izin alsaydım”
Erika Boissiere, lisanslı bir evlilik ve aile terapisti ve kurucusu San Francisco İlişki Enstitüsü, doğum izni fikrinin hayranı değildi ve bunun yerine doğum tarihine kadar çalışmaya karar verdi. Yaşam tarzı için doğru seçimi yaptığını düşünmesine rağmen, süpersonikten salyangoz hızına geçmek sorunlu oldu. “Tam zamanlı çalışmadan 80 mil / saat hissinden doğum izninde 10 mil / saat'e inmenin genel ruh halimde sert bir vites değişimi olduğunu buldum” dedi. “Keşke doğum iznine çıkmadan önce biraz daha azaltsaydım ve işe dönüşte biraz daha rahatlasaydım.”
Daha:Okula Dönüş Anketi Yaptık ve Sonuçlar Büyüleyiciydi
“Keşke rahatlamış ve daha az endişeli olsaydım”
En büyük paket servis kardiyolog Doktor Jennifer Haythe Doğum izninden ayrıldı ve işe geri döndü, ne olursa olsun, çocuğunuz kim olduğunuzu hatırlayacak, sizi görmekten heyecan duyacak - ve evet, söz veriyoruz, sizi seviyoruz. “Bence kadınlar, çocuğunuzun sizi tanımayacağından veya çok önemli bir anı kaçıracağınızdan çok endişe duyuyor” dedi. “Çocuğumun başka bir kişiye (dadıya) bağlanıp onu sevmesinin harika bir şey olduğunu ve hayatlarında ne kadar çok sevgi varsa o kadar iyi olduğunu fark ettim.”
